Verktøy for å støtte gravide under fødsel
aFamilyToday Health - Noen gravide kvinner må stole på støtte fra fødselshjelpemidler som tang og kopping for å sikre at babyen blir født trygt.
Tegn på lumbal spondylose og hvordan man behandler det
I dag øker antallet personer med lumbal spondylose på grunn av det økende presset på kontorarbeid. Hva er tegnene på lumbal spondylose? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!
Lumbal spondylose kan betraktes som en kronisk sykdom. De gjør at pasienter ofte lider av smerte og har problemer med daglige aktiviteter.
Oversikt over degenerativ korsryggsykdom
Ifølge en studie fra American Academy of Orthopedic Surgeon har mer enn 85 % av personer over 60 år nesten lumbal spondylose.
Lumbal spondylose oppstår vanligvis i følgende deler av ryggraden:
- Thoracic spina bifida påvirker den midtre delen av ryggraden.
- Lumbal spondylose forårsaker smerter i korsryggen.
- Multilevel spondylose påvirker mange deler av ryggraden.
Effektene av spondylolistese varierer fra person til person, men generelt gir de ikke alvorlige problemer.
Nesten alle mennesker over 60 år lider av lumbal spondylose
Hva forårsaker lumbal spondylose?
Årsaken til lumbal spondylose er ofte avledet fra degenerasjon av ryggraden, brusk og skiver, så den blir ofte utsatt for stort press i lang tid, noe som resulterer i skade på brusk og bein under brusken. elastisiteten til skiven, herding av leddbåndene.
Tegn på degenerativ korsrygg
De fleste med aldersrelatert lumbal spondylose vil ikke oppleve noen symptomer. Motsatt vil noen ha symptomer på lumbal spondylose i lang tid, men så forsvinne. Noen ganger kan det å bare flytte plutselig utløse symptomer.
Vanlige tegn på lumbal spondylose er stivhet og mild smerte . Hvis pasienten ikke beveger seg eller begrenser bevegelsen over lengre tid, for eksempel å sitte for lenge, vil smertesymptomene ved sykdommen forverres.
Noen av de mer alvorlige tegnene inkluderer:
- Korsryggsmerter: Pasienter opplever ofte korsryggsmerter kontinuerlig i 6 uker, smertene kan spre seg til baken og underekstremitetene og smertene blir verre når pasienten vrir seg, løfter gjenstander eller endringer i været. Smerten er ofte intermitterende og langvarig.
- Stiv ryggrad, begrenset bevegelse: Smerten gjør det vanskelig for pasienten å bevege seg, selv ute av stand til å vri eller bøye seg.
- Nummenhet i lemmer: Pasienter føler ofte nummenhet i lemmer om natten, tidlig om morgenen eller når været endrer seg, noe som fører til mange ulemper i daglige aktiviteter.
- Svakhet eller atrofi i nedre ekstremiteter: Degenerative tilstander i korsryggen kan forårsake muskelatrofi i underekstremiteter. På dette tidspunktet svekkes også den atrofierte muskelgruppen gradvis, noe som gjør det vanskelig for pasienten å balansere når han står eller beveger seg. Dette er også et tegn på at sykdommen er alvorlig.
- Vanskeligheter med å kontrollere blære og tarm: Når dette symptomet vises, må pasienten raskt gå til legen for å bli sjekket så snart som mulig fordi dette er et av tegnene på at sykdommen har utviklet seg.
Personer med lumbal spondylose har ofte smerter i dette området
Tiltak for å behandle degenerativ korsrygg
For behandling av lumbal spondylose, oftest brukt på milde tilfeller av spondylolistese, med sporadisk stivhet, smerte og ikke behov for behandling.
Ta vare på hjemmet
Hvis det er smerte, kan pasienten bruke noen av følgende metoder:
- Ta reseptfrie smertestillende midler: Bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan bidra til å lindre smerte.
- Bli fysisk aktiv: Lett trening som svømming eller turgåing kan bidra til å opprettholde fleksibiliteten og styrke musklene, som igjen støtter ryggraden.
- Vær oppmerksom på å endre og forbedre holdningen ved å sitte, gå, stå.
- Hold deg våken hjemme som anvist av legen din eller fysioterapeuten.
- Hvil når du har symptomer på smerte.
Alternative behandlinger
Du kan bruke følgende alternative behandlinger for å kontrollere og redusere symptomer, for eksempel:
- Akupunktur, massasje.
- Juster ryggraden.
- Behandling med ultralyd.
- Elektrisk stimulering.
Medikamentell behandling
Hvis smerten er alvorlig eller vedvarende, kan legen din foreskrive medisiner:
- Reseptbelagte smertestillende midler.
- Muskelavslappende midler for å redusere spasmer.
- Nevropatiske smertestillende midler.
- Orale eller injiserbare steroider for sterke smerter. Imidlertid har steroider også bivirkninger, så leger vil vanligvis prøve å begrense bruken.
Noen medisiner kan foreskrives av legen din for å lindre sterke smerter
Kirurgi
Legen vil utnevne operasjon dersom pasienten med lumbal spondylose har alvorlige og langvarige symptomer, og andre behandlingstiltak ikke er effektive. Eller i tilfeller der en klemt nerve må frigjøres, noe som fører til alvorlig lammelse, pasienten har svakhet eller tap av tarm- eller blærekontroll, og skaden kan bli verre uten kirurgi.
Ovenfor er litt informasjon om degenerativ korsryggsykdom samt symptomene deres. Forhåpentligvis, med den ovennevnte nyttige informasjonen fra aFamilyToday Blog , har leserne fått mer kunnskap for å gjenkjenne sykdommen umiddelbart og iverksette passende behandlingstiltak.
Hva er hemoroider? 3 effektive hjemmemedisiner for hemoroider
Hemorroider er en vanlig sykdom som mange mennesker står overfor. Dette er en "vanskelig å si" sykdom som får folk til å lide stille, så hva er hemoroider? Hva er årsakene og behandlingen?
Hvorfor mister gravide kvinner appetitten i løpet av den 4. måneden av svangerskapet?
Når den går inn i 4. måned av svangerskapet, hvis den gravide moren fortsatt har morgenkvalme og tap av matlyst, kan det være et unormalt tegn på graviditet. Tap av appetitt i løpet av den fjerde måneden av svangerskapet vil forårsake svakhet i kroppen, noe som påvirker helsen til mor og baby.
Er kompresser effektive mot hoste? Hvordan bruke det?
Hoste er en svært vanlig luftveissykdom hos både barn og voksne. Før du bruker vestlig medisin, tenker mange ofte på hvordan de skal behandle hoste med urter, hoste med folkeerfaring. En av dem er å bruke sammenpressede knoller for å behandle hoste, vet du?
Gå ned i vekt med sitronte: hvorfor ikke?
Et glass sitronte om dagen vil hjelpe deg å alltid opprettholde en begeistret og lys stemning. Og overvektige mennesker vil også praktisere denne vanen hvis de vet hvordan de skal gå ned i vekt med te
Sikker og effektiv vekttapsformel fra honning og kanel
Følgende vekttapoppskrifter fra kanel og honning vil hjelpe deg å fly vekk bekymringen for overvekt, magefett, gjenvinne den slanke figuren som mange ønsker. Allerede
Hvorfor kommer covid-pasienter positivt tilbake etter å ha blitt frisk etter sykdom?
Pasienter som har blitt smittet med Covid-19 har blitt erklært helbredet, testet negative etter behandling, men plutselig testet positivt igjen. Dette problemet reiser mange bekymringer for pasienter så vel som den medisinske industrien. Så hvorfor skjedde dette?
Hodepine eller migrene: Hvorfor må vi gjenkjenne forskjellen mellom disse to tegnene?
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer: Hvordan de fungerer og hvordan de skal tas
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Hva er Williams syndrom? Årsaker, symptomer og behandling
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!