Mengden testosteron har en sterk innvirkning på fysisk og fysiologisk ytelse hos menn. Mangel på mannlige hormoner kan føre til mange alvorlige symptomer.
Testosteron er et hormon som sterkt påvirker mannlig helse og fruktbarhet. Når mannlige hormonnivåer faller, vil kroppen vise en rekke alvorlige symptomer som reduserer livskvaliteten.
Testosteron er et viktig hormon for menns helse og velvære.
Funksjonen til testosteron
Testosteron er et mannlig hormon og spiller en viktig rolle i helsen. Dette hormonet spiller en viktig rolle i: stimulerer seksuell lyst, øker ereksjonsevnen og sikrer kvaliteten og kvantiteten av sædceller. Dessuten påvirker testosteron sterkt bein- og muskelkvalitet hos menn.
Mannlig hormonmangel
Ifølge American Urological Association (AUA) er gjennomsnittlig mannlig testosteronnivå rundt 300-1200 ng/dL, avhengig av skjoldbruskkjertelhormonnivåer og en rekke andre faktorer. Hvis nivåene faller mindre enn 300 ng/dL, blir en mann diagnostisert med lave hormonnivåer.
Hos menn topper testosteronnivået mellom 18-25 år og synker resten av livet. Dette er fordi antallet testosteronproduserende Leydig-celler i testiklene avtar med alderen. I gjennomsnitt reduseres testosteronproduksjonen hos menn 40 år og eldre med 1 % per år. I tillegg blir mannlige hormoner mindre effektive med alderen, og mengden testosteron som støtter sekundære kjønnskarakteristikker avtar med 2-3 % per år.
Symptomer på testosteronmangel
I tillegg til alder inkluderer noen årsaker til lave mannlige hormonnivåer: kroniske sykdommer (som diabetes), kosthold, overvekt, fedme, kronisk stress, testikkelproblemer ,... De med lavt testosteron vil møte følgende symptomer:
1. Vanskeligheter med å få ereksjon
Testosteron er ansvarlig for å aktivere reseptorer i hjernen som produserer nitrogenoksid, som katalyserer kjeden av kjemiske reaksjoner som fører til ereksjon. Lave testosteronnivåer fører til vanskeligheter med å få ereksjon under sex eller ukontrollert ereksjon.
2. Nedsatt sexlyst
Testosteron spiller en viktig rolle i å stimulere sexlysten hos menn. Lavere nivåer av hormonet testosteron er årsaken til at middelaldrende menn ikke lenger er interessert i sex.
Lavt testosteron fører til redusert sexlyst hos menn.
3. Redusert sædkvalitet
Testosteron er et viktig hormon som sikrer kvaliteten og kvantiteten av sædceller. Mangel på mannlig hormon forårsaker en alvorlig reduksjon i sædceller etter utløsning, og reduserer dermed en manns sannsynlighet for unnfangelse og hans sjanser for å bli far.
4. Tap av muskler
Mange studier viser en sammenheng mellom testosteronnivå og muskelmasse. Dette hormonet spiller imidlertid ingen viktig rolle i å opprettholde muskelfunksjon eller styrke.
Testosteronnivået påvirker kroppens muskelmasse.
5. Redusert benmasse
Osteoporose er ikke bare et problem for kvinner, men også for menn med lave nivåer av hormonet testosteron. De med lavt testosteron har lavere benmasse og høyere risiko for brudd.
6. Hårtap
Testosteron spiller en viktig rolle i å opprettholde hårvekst og funksjon. Menn med lavt testosteron opplever ofte skallethet og hårtap andre steder på kroppen.
7. Øk mengden overflødig fett
Lave testosteronnivåer øker også mengden fett lagret i den mannlige kroppen. Denne endringen er forårsaket av en ubalanse mellom to kjønnshormoner: testosteron og østrogen.
8. Kroppen er sliten
Menn med lavt testosteron er ofte slitne og mangler vitalitet til tross for nok søvn. Dessuten gjør det reduserte energinivået også at kroppen blir tung når man trener.
Menn med lavt testosteron er ofte slitne og mangler vitalitet.
9. Humørsvingninger
På grunn av sin kraftige effekt på fysisk form, påvirker testosteronnivået også humørsvingninger hos menn. I følge noen studier er menn med lave testosteronnivåer ofte irritable, kjeder seg og har nedsatt konsentrasjonsevne. Disse symptomene kan også stamme fra andre helseproblemer som depresjon , søvnforstyrrelser eller anemi.
Hvordan forbedre mannlige hormonnivåer
For å opprettholde testosteronbalansen må du sørge for en sunn livsstil. Du trenger: spis riktig, få nok søvn, tren regelmessig og ikke misbruk sentralstimulerende midler. I tillegg, når du er stresset, øker kortisolnivået , noe som fører til at testosteronnivået reduseres. Derfor må du også være oppmerksom på stressmestring, hvile nok og trene aktivt.
Ginseng Alipas er en nyre-tonic, øker vitaliteten hos menn, bremser mannlig overgangsalder, avtar og mister seksuell følelse. Alipas ginseng-produkter har vært på markedet i lang tid og brukes av mange menn. Så hvor mye er alipas ginseng på markedet i dag?
Menn går vanligvis i overgangsalder mellom 40 og 50 år. Noen tilfeller er imidlertid utsatt for tidlig mannlig overgangsalder. Så hva forårsaker for tidlig overgangsalder hos menn og hvordan behandles det? Den følgende artikkelen vil gi deg fullstendig kunnskap om tidlig overgangsalder hos menn.
Hoven forhud kan være et tegn på infeksjon og mange farlige sykdommer. Imidlertid er det mange årsaker som fører til denne tilstanden, uten å gå til en lege, er det umulig å vite nøyaktig hvilken sykdom det er og hvordan man behandler det.
Fysiologiske lidelser hos menn påvirker i stor grad lykke til par og menns selvtillit. Å gjenkjenne tegnene og symptomene på sykdommen nedenfor vil hjelpe menn med lett å gjenkjenne unormale helse og fysiologi, og dermed ha en rimelig behandling.
De fleste tilfeller av fysiologisk svakhet, erektil dysfunksjon... og andre mannlige fysiologiske sykdommer kan kureres ved å regulere mannlige kjønnshormonnivåer. Her er noen effektive og pålitelige mannlige forbedringspiller i dag.
Ingefær er et krydder som er så kjent i dagliglivet og måltidene til vietnamesere. Ikke bare hjelper retten til å bli mer deilig, ingefær regnes også som en verdifull medisin for å behandle seksuell svakhet hos menn.
Menopause er en tid da en manns kropp og fysiologi gjennomgår mange endringer. Dette vil i stor grad påvirke det daglige livet, fysisk og mentalt til menn. Bli med på bloggen aFamilyToday for å finne ut umiddelbart om mannlig overgangsalder og hvordan du kan bremse prosessen i denne artikkelen!
På grunn av press fra liv og skiftende miljø, mange mannlige sykdommer, inkludert for tidlig utløsning. For tidlig utløsning er ikke en farlig sykdom, men det er skadelig for menns mentale liv og reproduktive helse. Så hvordan ikke dra tidlig?
Med hovedingrediensen er bedøvelsesmidlet Lidocaine, følgende 3 langvarige sexmedisiner brukes av mange menn for å forbedre for tidlig utløsning.
Overgangsalderen står overfor en rekke helse- og fruktbarhetsproblemer. Fra begynnelsen varer mannlig hypogonadisme til slutten av livet.
Mange bruker rusmidler for å overvinne sin for tidlige utløsning. Imidlertid kan stoffet som forlenger sexen inneholde ingredienser som gjør at brukeren blir allergisk. I stedet for å ta medisin, hvorfor prøver du ikke de ikke-medisinerte behandlingene for tidlig utløsning som er delt i artikkelen?
Erektil dysfunksjon hos menn forårsaker mange problemer, ikke bare i daglig sex, men det fører også til at familielykken sprekker, til og med tap av fruktbarhet. Derfor, så snart du oppdager erektil dysfunksjon hos menn, bør du søke lege umiddelbart.
Forhudsstenose er normalt, så foreldre bør ikke skynde seg å ta babyen bare noen måneder gammel til omskjæring fordi det kan forårsake komplikasjoner senere. Denne artikkelen introduserer deg for en konservativ og mindre smertefull måte å utvide forhuden på.
Fysiologisk svakhet hos menn er alltid en besettelse og tretthet hos menn. Denne sykdommen påvirker ikke bare menns fysiologiske evner, familielykke, selvtillit og tapperhet, men har også mange potensielle konsekvenser.
Det er mange måter å overvinne erektil dysfunksjon på, det er noen tilfeller der det ikke er nødvendig å ty til medisiner eller intervensjoner og fortsatt kan behandles. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om rettsmidler for erektil dysfunksjon som du bør vite i artikkelen nedenfor.
Du vet kanskje ikke, men for tidlig utløsning er ofte forårsaket av psykologiske årsaker snarere enn en manifestasjon av en viss sykdom. Å bruke metodene og måtene for å lage et lengre forhold som er delt i artikkelen, vil hjelpe deg å øke "kamp"-tiden betraktelig!
Infertilitet hos menn kan kureres er et problem som mange par uten barn er bekymret for. Før vi svarer på dette problemet, la oss finne ut med Blog aFamilyToday hva som er årsakene til mannlig infertilitet? Derfra er det behandlingsmetoder som passer for hvert tilfelle av infertilitet.
Det er misoppfatninger om forhuden som: kirurgi for forhuden er smal, omskjæring er gunstig for helsen, fjerning av forhuden vil forlenge sextiden... Omskjæring er en viktig avgjørelse og du må tenke deg godt om før du bestemmer deg for operasjon .
Klinefelters syndrom forekommer hos menn og kan påvirke mange aspekter: sosial kommunikasjon, kognisjon, reproduksjon ... Menn med dette syndromet oppdager ofte ikke sykdommen før de ønsker å få barn, men ikke resultater på lang tid.
Tilstanden med for tidlig utløsning kan stamme fra psykologiske, fysiske, vanemessige, genetiske årsaker ... miste en manns selvtillit hver gang han slåss med partneren sin. . Det er mange løsninger på dette problemet, men den raskeste og mest effektive behandlingen er bruken av en langvarig spray.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
