Svar på spørsmålet: Tannråte forårsaket av mangel på hvilket stoff?

Ifølge mange eksperter, i tillegg til angrep av Streptococcus Mutans-bakterier og dårlig munnhygiene, er dårlig kosthold også en av faktorene som forårsaker tannråte. La oss finne svaret på spørsmålet "Hvilket stoff mangler i tannråte?" gjennom informasjonen nedenfor.

Dårlig munnhelse vil gjøre det lettere for bakterier som forårsaker tannråte å angripe og ødelegge tannemaljen. Årsaken til svake tenner er fordi det daglige kostholdet mangler noen næringsstoffer som er bra for tannutviklingen. Så vi har tannråte på grunn av mangel på hvilket stoff? Hvordan supplere gode næringsstoffer til tennene? Spørsmålene dine vil bli besvart kort gjennom denne artikkelen.

Hulrom på grunn av mangel på hvilket stoff?

Kostholdet påvirker også mer eller mindre utviklingen og degenerasjonen av tenner. Når kroppen mangler næringsstoffer, er tennene ikke forsynt med nok næring, så de er utsatt for svake røtter, redusert stivhet, lett flisete og ikke godt forhindret penetrasjon av bakterier som forårsaker tannråte Streptococcus Mutans. Så hvilken mangel på stoffer i kroppen fører til tannråte? Ifølge eksperter, når kroppen vår mangler kalsium, vitamin D og Omega-3, vil tenner være mer utsatt for forråtnelse og skade.

Tannråte på grunn av mangel på kalsium

Vi vet alle at kalsium er et stoff som spiller en viktig rolle i utviklingen av bein og tenner. Hvis barn mangler kalsium, vil tanndannelsesprosessen gå langsommere enn andre barn. Voksne som mangler kalsium, tennene deres sprekker lett når det er en stor kraft som virker på dem.

Når kroppen mangler kalsium, vil fargen på tennene våre også bli gule, og holder ikke lenger glansen som vanlig. Tennene vil være mer utsatt for skader, noe som øker risikoen for orale sykdommer som periodontitt , gingivitt, ...

Hulrom på grunn av mangel på hvilket stoff? Tannråte på grunn av mangel på vitamin D, kalsium og Omega-3 i kroppen.

Mangelen på tilstrekkelig kalsium i kroppen påvirker også kvaliteten på emaljen som beskytter tennene. Derfor vil tenner være mottakelige for angrep av Streptococcus Mutans-bakterier, som forårsaker tannråte.

Tannråte på grunn av mangel på vitamin D i kroppen

Vitamin D er en aktiv ingrediens som hjelper kroppen å absorbere kalsium og fosfor godt. Som vi sa ovenfor, spiller kalsium en viktig rolle i utviklingen av tenner og bein. Derfor, når kroppen mangler vitamin D, møter prosessen med å absorbere kalsium også mange vanskeligheter. Tannhelsen vil være svak, tenner er mer utsatt for forråtnelse og flising. Vitamin D-mangel forårsaker også rakitt hos barn. For voksne vil kroppen når vitamin D-mangel er utsatt for osteoporose, skjøre bein, lett å bryte og forlenget restitusjonstid.

Omega-3-mangel i kroppen er utsatt for tannråte

Fordelaktige fettstoffer som Omega-3 vil danne en tynn film på overflaten av tennene. Plakk fra overflødig mat, eller skadelige bakterier som binder seg til sukker i maten, er vanskeligere å danne. Som et resultat vil emaljen være bedre beskyttet, og unngå inntrengning av bakterier som forårsaker tannråte. Når kroppen mangler Omega-3, vil tennene være mottakelige for infeksjon, dette er et gunstig miljø for bakterier å danne og vokse for å ødelegge tenner. Tennene vil være svampete, tynne, sprø, lett knekkede og utsatt for forfall.

Omega-3 lager en film på utsiden av tannoverflaten, noe som begrenser opphopning av overflødig mat.

Hvordan forebygge tannråte?

Tannråte ødelegger ikke bare det harde vevet i tennene, skader tannkjøttet, men forårsaker også mange andre farlige sykdommer. Derfor bør du ta forebyggende tiltak nå, ikke la det være for sent å «miste kyrne for å bygge fjøs». Noen effektive forebyggende tiltak for tannråte du bør bruke:

  • Puss tennene minst to ganger om dagen om morgenen når du våkner og om natten før du legger deg. Etter hvert måltid bør du bruke tanntråd for å fjerne plakk, overflødig mat i mellomrommene.
  • Skyll munnen med fysiologisk saltvann eller fortynnet saltvann etter å ha pusset tennene. Dessuten, hvis du oppdager at tennene dine har høy risiko for forråtnelse, kan du bruke munnvann eller tannkrem som inneholder fluor.
  • Regelmessig tannkontroll 2 ganger/år. Når du går til legen, vil tennene dine bli skrapet av tannlegen, fjerning av langvarig herdende plakk ved røttene, minimerer periodontitt, gingivitt. Samtidig hjelper regelmessige kontroller deg også å oppdage tannråte tidlig, slik at du kan få behandling i tide.
  • Unngå småspising, spesielt mat med mye sukker, brus. Hvis du spiser eller drikker søtsaker, bør du skylle munnen med vann umiddelbart etterpå.

Forhindre tannråte ved å holde tennene rene, avskalning hver 6. måned...

Oppsummert, gjennom innholdet vi gir i artikkelen, håper vi å hjelpe deg med å svare på spørsmålet " Hvilket stoff mangler i tannråte ?" nevnt i begynnelsen av denne artikkelen. Aktivt øke mengden av gode næringsstoffer til tennene, og bruke metoder for å forhindre tannråte er det du bør gjøre når du tar vare på munnhelsen. Ønsker du alltid vil ha sunne tenner og et lyst, lyst smil.


Leave a Comment

5 ting du trenger å vite når babyen din får tenner

5 ting du trenger å vite når babyen din får tenner

aFamilyToday Health - Visste du at tenner er årsaken til babyens ubehag? 5 fakta når babyen din får tenner som alle foreldre trenger å vite.

Velg næringsrik mat for barn i henhold til hver alder

Velg næringsrik mat for barn i henhold til hver alder

Informasjonen om næringsrik mat for barn i henhold til 4 aldersstadier på aFamilyToday Health vil hjelpe deg med å bygge et næringsrikt kosthold for barnet ditt.

Hva skal man spise og ikke spise for å ha sterke tenner?

Hva skal man spise og ikke spise for å ha sterke tenner?

En sterk tann hjelper ikke bare babyen med å holde seg frisk, men gjør også babyen vakrere, så mødre kan ikke la være å ta vare på babyens tenner.

8 effektive måter å beskytte barnas tenner på

8 effektive måter å beskytte barnas tenner på

Som forelder er du alltid opptatt av tannproblemer og finner måter å beskytte barnas tenner på. Så hva er de mest effektive måtene du bør gjøre det på?

Behandling av tannråte under graviditet

Behandling av tannråte under graviditet

Tannråte under graviditet er et av problemene gravide kan møte. Lær om behandlinger fra aFamilyToday Health.

7 matvarer du bør unngå i det første året av babyens liv

7 matvarer du bør unngå i det første året av babyens liv

I det første leveåret er en babys fordøyelsessystem fortsatt ikke fullt utviklet. AFamilyToday Health-ekspert påpeker 7 matvarer du bør unngå for babyen din!

Når skal barn drikke eplejuice?

Når skal barn drikke eplejuice?

Å drikke eplejuice gir ikke like mange nyttige næringsstoffer som å spise epler. aFamilyToday Health anbefaler at du vurderer 4 faktorer for å ta den riktige avgjørelsen.

Mestring av drøvtyggingsforstyrrelse hos små barn

Mestring av drøvtyggingsforstyrrelse hos små barn

aFamilyToday Health - Når barnet ditt lider av en drøvtyggingsforstyrrelse, må du finne ut årsaken og behandlingen, ellers kan barnet ditt få alvorlige komplikasjoner.

8 risikoer ved å gi juice til små barn

8 risikoer ved å gi juice til små barn

Er det virkelig så bra å gi barn mye juice som du tror? Faktisk kan dette føre til 8 risikoer som aFamilyToday Health vil liste opp nedenfor.

Ta vare på og forebygge tannråte for babyer som får flaske

Ta vare på og forebygge tannråte for babyer som får flaske

Å fange tegn på tannråte hos babyer som får flaske vil hjelpe mødre å bedre beskytte babyens tenner med tannkariespleie og forebyggende tiltak fra aFamilyToday Health.

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter

Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner

Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?

Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.

Hes stemme spise hva du skal spise?

Hes stemme spise hva du skal spise?

Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.

Fotkramper: årsaker og forebygging

Fotkramper: årsaker og forebygging

Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite

Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer

En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann

Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Hva er fargeblindhet og kan det behandles?

Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?

Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.