Oppdag 8 funksjonelle matvarer for å forbedre kvinnelig fysiologi
Finn ut den kvinnelige fysiologiske funksjonelle maten som er mest tillitsfull og valgt av mange kvinner i 2022. Forbedre helse, fysiologi,... Se nå!
Svar: Hvor lang tid tar det å avslutte etter fødselen?
Tørrhet etter fødsel er et vanskelig problem som mange kvinner står overfor. For å svare på dette spørsmålet for deg, se artikkelen vår nedenfor.
Tørke etter fødsel påvirker kvinners liv i stor grad. Denne situasjonen gjør det også vanskelig for parets liv og øker samtidig smittefaren for den lille jenta. Så hvor lenge varer tørken etter fødselen og hvordan vi kan overvinne denne situasjonen, la oss finne ut med en gang gjennom følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen !
Årsaker til tørrhet etter fødsel
Nesten halvparten av kvinner over hele verden opplever tørrhet etter fødselen
Østrogener er svært viktige hormoner for en kvinnes seksuelle opphisselse fordi de fremmer blodstrømmen til kjønnsorganene samtidig som de øker vaginal smøring. Under svangerskapet produseres mengden østrogen og progesteron mer, men etter fødselen har ikke kroppen gjenopprettet hormonnivåene, noe som fører til en stor mengde østrogenmangel.
Dette er hovedfaktoren som får kvinner til å oppleve tørrhet etter fødsel fordi østrogen ikke er nok til å øke vaginal sekresjon. Mangel på østrogen er også hovedårsaken til mange problemer som hetetokter, nattesvette, vaginitt hos kvinner etter fødselen.
I tillegg kan postpartum vaginal tørrhet også være forårsaket av en overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelfunksjonen kan imidlertid normaliseres i løpet av ca. 12-18 måneder for 80 % av kvinnene etter fødselen.
I tillegg er tørrhet også forårsaket av noen ytre påvirkninger som bruk av upassende rengjøringsløsninger, overdreven skylling eller feil hygiene, noe som også påvirker skjedemiljøet.
Hvor lang tid tar det å bli tørr etter fødsel?
Avhengig av plasseringen til hver person, er tiden for å tørke ut også forskjellig
De fleste kvinner opplever vaginal tørrhet etter graviditet og fødsel når østrogennivået etter fødsel ikke er helt stabilt, så utskillelse av skjedeslim er ikke nok. Sammen med det, mors amming etter fødsel, produseres hormonet prolaktin for å øke ammingen, som også hemmer produksjonen av østrogen, noe som fører til at skjeden blir mindre elastisk og blir mer følsom og tørr.
Hvis du ikke ammer, kan fuktighet i skjeden normaliseres innen noen få uker etter fødselen. For mødre som ammer tar det lengre tid før skjeden balanserer fuktighet. Når ammingen stoppes, vil skjeden gå tilbake til normal tilstand og skjedemiljøet vil alltid opprettholde en viss mengde fuktighet.
Derfor, avhengig av plasseringen og ammemetoden til mødre, tiden til å være tørr etter fødselen. Noen bruker bare 4-6 uker, noen bruker 1-3 måneder før skjeden blir normal igjen, men noen varer lenger.
Den raskeste og mest effektive måten å overvinne tørrhet etter fødsel
Å drikke nok vann bidrar til å overvinne tørrhet etter fødselen effektivt
Vaginal tørrhet kan føre til at kvinner opplever ubehag, ubehag og til og med frykt når de har sex. Så, for å redusere tørrhet etter fødselen, kan du bruke noen enkle måter nedenfor:
Juster kostholdet ditt
Mange kvinner stiller spørsmål som etter fødsel, hva de skal tilsette eller drikke til «henne» for å få slutt på tørken, å bygge et fornuftig kosthold kan forbedre tørrheten.
Du kan legge til noen matvarer som er bra for kroppen, for eksempel: øke maten rik på B-vitaminer som finnes i blomkål, mørkegrønne grønnsaker, frokostblandinger, animalsk lever, fisk, sopp ... hvor vitamin B2 kan forbedre vaginal sekresjon betydelig, vitamin B5, B6 reduserer stress. Du bør også supplere vitamin A, som er bra for epitel, slimsekresjon og hemmer keratinisering som søtpoteter, gulrøtter, spinat, grønnkål, vannmelon, tomater...
Drikk nok vann hver dag
Å drikke mye vann forbedrer ikke bare huden, men forbedrer også vaginal helse. Huden i intimområdet er veldig lett å tørke dersom kroppen ikke får nok vann. Dette er tilsvarende for innsiden av skjeden, hvis du drikker nok vann hver dag er miljøet inne i skjeden også fuktig og bedre smurt.
Miljøet er ikke fuktig nok kan miste den iboende surheten inne i skjeden og påvirke habitatet til de beskyttende mikroorganismene i den. Derfor bør du drikke nok vann hver dag, fra 2 til 2,5 liter vann per dag for å opprettholde den beste fuktigheten for "lillejenta".
Forbedre helse og trening
Positive livsstilsendringer og økt trening er også løsningen for å få tilbake ånden og kroppen for lett å komme seg etter fødselen. Selv om det ikke direkte forbedrer tørketilstanden, fremmer sportsaktiviteter indirekte kvinners ånd til å føle seg mer komfortabel, helsen forbedres.
Kvinner etter fødsel kan referere til milde øvelser kombinert med pusteøvelser for å sirkulere blod som: Turgåing, yoga, øvelser for å bevege leddene i hender, føtter, rygg, nakke ...
Rutinemessig gynekologisk undersøkelse
Noen ganger kan tørrhet etter fødsel også være forårsaket av en gynekologisk infeksjon eller av tyreoiditt, postpartum hypotyreose . Hvis tørrheten vedvarer, kan du besøke en spesialist for å finne ut den spesifikke årsaken og behandle den. Kvinner bør ha regelmessige kontroller hver 6. måned - 1 år hvis helsen er stabil, i tillegg bør de velge anerkjente medisinske fasiliteter, obstetrikk og gynekologiske klinikker for å få de mest nøyaktige diagnoseresultatene.
Ovenfor er våre aksjer for å svare: " Hvor lang tid tar det å gå bort etter fødsel ?". Håper denne artikkelen har gitt deg nyttig informasjon.
Kan du drikke Angela ginseng hvis du har en svulst? Effekten av ginseng Angela Gold
Angela Gold Ginseng er et helsefremmende produkt som mange kvinner stoler på, og bidrar til å forbedre kvinnelig hormonell helse og forbedre skjønnheten. Sikkert mange kvinner lurer på om de kan drikke Angela ginseng hvis de har en svulst? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Menstruasjonsforstyrrelser etter fødsel og hva du trenger å vite
Uregelmessig menstruasjon etter fødsel er en tilstand som mange kvinner lider av. Dette fenomenet forårsaker panikk og angst for kvinner etter fødsel. For mer informasjon om denne sykdommen, se artikkelen vår nedenfor.
Svar: Er det godt å spise mye østers? Effekten av østers på kvinner?
Østers er elsket av mange mennesker for sitt rike næringsinnhold, noe som gir brukerne mange gode helsefordeler. Så er det godt å spise mye østers? Hva er effekten av østers på kvinner? Følg artikkelen nedenfor for å finne svaret med aFamilyToday Blog.
Er det varmt å drikke Nga Phu Khang?
Livmorfibromer og ovariecyster er to svært vanlige gynekologiske problemer, og flere og flere kvinner møter disse sykdommene. Selv om de fleste svulstene er godartede, hvis de ikke oppdages i tide og behandles på riktig måte, vil sykdommen utvikle seg alvorlig, og påvirke kvinners liv, helse og fruktbarhet negativt.
Menstruasjonsforstyrrelser 2 linjers graviditetstest er gravid?
Menstruasjonsforstyrrelser med 2 linjers graviditetstest forårsaker panikk og angst for kvinner. Så hva forårsaker dette fenomenet, og skyldes dette fenomenet å være gravid eller ikke? La oss finne ut av artikkelen vår nedenfor.
Svar: Er uregelmessig menstruasjon farlig etter å ha sluttet med p-piller?
Menstruasjonsforstyrrelser etter å ha sluttet med p-piller er farlig eller ikke er et spørsmål for mange mennesker. La oss umiddelbart finne ut artikkelen vår nedenfor for å hjelpe deg med å løse denne forvirringen!
Hvor mye koster Bao Xuan-drikken?
Bao Xuan oral tablett er et produkt fra Nam Duoc - Vietnam Joint Stock Company. Dette produktet er spesielt utviklet for kvinner som har problemer på grunn av hormonelle lidelser og problemer knyttet til kvinners fysiologiske evner.
Hvilken medisin bør jeg ta for menstruasjonsforstyrrelser?
Kanskje som kvinne vil alle ha minst én menstruasjonsforstyrrelse av mange forskjellige grunner. Når de havner i denne situasjonen, vil mange se til medisiner for å regulere menstruasjonen. Men vet du hvilken medisin du skal kjøpe, eller er det noen merknader når du bruker den? La oss finne ut av det sammen.
Det mest effektive hjemmemiddelet for menstruasjonsforstyrrelser
Er du bekymret fordi menstruasjonssyklusen din er uregelmessig? Du vet ikke hva som er det mest effektive hjemmemiddelet mot menstruasjonsforstyrrelser. I så fall, se artikkelen vår nedenfor for å hjelpe deg med å finne svaret!
I hvilken alder mister kvinner lysten?
Behovet for sex hos kvinner virker mindre vedvarende enn hos menn, spesielt når de går gjennom fødsel. Så i hvilken alder slutter kvinner å ville? Hvordan kan dette problemet forbedres?
Hva er effekten av Nga Phu Khang-piller for kvinners helse?
Gynekologiske sykdommer er alltid en frykt for mange kvinner, som ønsker å finne produkter som effektivt kan behandle og forebygge uterine fibroider, ovariecyster, livmorhalskreft, etc. .. er den største bekymringen. Et av de beste kosttilskuddene som kvinner har hatt tillit til i mer enn 10 år er Nga Phu Khang Pill.
Symptomer på kjønnsvorter hos kvinner
Hvis kvinnelige kjønnsvorter ikke oppdages og behandles raskt og hensiktsmessig, vil sykdommen bli alvorlig, til og med komplikasjoner til livmorhalskreft. For i tillegg til de genitale HPV-stammene som forårsaker kjønnsvorter, er det andre stammer som kan forårsake kreft.
6 fordeler med nattlysolje for kvinner
Nattlysolje blir stadig mer populær blant kvinner på grunn av dens store bruksområder. Ikke bare støtter helsefremmende, men bidrar også til å forbedre skjønnhet raskt.
Hva er effekten av Crinum latifolium tabletter?
Crinum latifolium L. er en dyrebar urt i folkemedisinen som hjelper til med å kurere mange sykdommer. Men for å bruke det trygt, må pasienter være fullt utstyrt med kunnskap om denne medisinske planten. Denne planten brukes ofte til å behandle livmorfibromer, ovariecyster og prostatafibroider.
Årsaker og måter å forebygge menstruasjonsforstyrrelser etter sex
Mange kvinner opplever menstruasjonsuregelmessigheter etter sex. Men på grunn av frykten for kvinnene, er de fortsatt nølende med å besøke legen, noe som gjør denne situasjonen verre.
Ting å vite om ovariecyster som forårsaker menstruasjonsforstyrrelser
Kvinner er ofte mer utsatt for gynekologiske sykdommer enn menn fordi strukturen i kjønnsorganene er komplisert og sterkt påvirket av fødsel. Cyster er en gynekologisk sykdom som kvinner ofte lider av, selv om den ikke er like farlig som andre sykdommer, men hvis den ikke oppdages tidlig for behandling, vil den påvirke reproduktiv helse til kvinner senere. .
Ovarialt hyperstimuleringssyndrom: Problemer som oppstår når dette syndromet oppstår
Ovarialt hyperstimuleringssyndrom forekommer ofte hos kvinner som bruker hormoner for å stimulere eggutvikling. Dette syndromet vises ikke mye, men det har alvorlige konsekvenser for kvinners helse hvis det ikke overvåkes og overvinnes i tide.
Svar: Er menstruasjonsforstyrrelser farlige?
Menstruasjonsforstyrrelser er farlige er ikke et spørsmål for mange kvinner. Forstå disse vanskelighetene Blog aFamilyToday vil umiddelbart gi deg den mest nødvendige informasjonen for å svare på denne bekymringen.
Orientalsk medisin rettsmidler for menstruasjonsforstyrrelser er trygge for kvinner
Menstruasjonsforstyrrelser er en vanlig sykdom hos kvinner, som forårsaker hindringer i dagliglivet og påvirker kvinners helse. Denne sykdommen forekommer hos tenåringsjenter, ammende mødre og noen ganger hos middelaldrende kvinner. Når du er syk, er det nødvendig å overvåke og gå til sykehuset for undersøkelse og behandling. I tillegg til vestlig medisin kan du referere til bruken av østlig medisin, som er både effektiv og trygg.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.