Frykt er en psykologisk tilstand som mange mennesker opplever, men få mennesker forstår fullt ut hva frykt er fra et vitenskapelig perspektiv. Hvis du ofte støter på denne situasjonen, men ikke vet hvordan du skal håndtere den, er følgende artikkel svært nødvendig for deg.
Langvarig frykt er et av problemene som truer det normale livet til enhver person, spesielt psykologisk. Hvis du ikke umiddelbart identifiserer hva frykt er og har passende måter å forbedre den på, vil ikke bare din psykologiske helse, men også helsen din bli like påvirket.
Hva er frykt?
I følge mange psykologiske studier er frykt en av de mest primitive menneskelige følelsene, et psykologisk tegn på frykt og angst for noe. Forekomsten av frykt er assosiert med universelle biokjemiske reaksjoner hos mennesker, med en kombinasjon av individuelle emosjonelle reaksjoner.
Frykt oppstår når en person selv føler seg truet med personlig sikkerhet, oppfatter fare, både mentalt og fysisk. Selv om faren ikke er så skummel som forestilt, skyldes frykt den individuelle naturen til hver person, så den kan ikke vurderes subjektivt.
Frykt er en psykologisk tilstand som kan skje med hvem som helst
I tillegg til å stamme fra subjektive årsaker, er frykt også forårsaket av å oppfatte reelle farer fra miljøet eller omkringliggende objekter, eller ved å forestille seg den frykten. Dette er et helt normalt fenomen. For eksempel, hvis du er en person som ikke liker reptiler, får du også til å føle deg redd.
Samtidig skyldes forekomsten av frykt også psykiske problemer, muligens relatert til nevropati. Psykologiske tilstander som fører til frykt som panikklidelse, sosial angstlidelse , tvangslidelse eller posttraumatisk stresslidelse, etc.
Hva er årsaken til frykt?
I tillegg til å finne ut hva frykt er, er årsaken til frykt også noe mange ikke kan la være å lure på. I følge vitenskapelig forskning kommer frykt hos mennesker fra to hovedårsaker, som er:
Biokjemiske reaksjoner i kroppen
Hva forårsaker frykt? Frykt er en av de mest primitive, naturlige følelsesmessige tilstandene til mennesket, den er også blant de naturlige overlevelsesmekanismene. Når mennesker møter farer eller trusler fremover, aktiveres bevisstheten og kroppen reagerer på den mest naturlige måten, som en naturlig refleks.
De biokjemiske reaksjonene når kroppen føler frykt inkluderer svetting, raskere hjertefrekvens, høyere enn normalt adrenalinnivåer og frykt.
Fra et vitenskapelig perspektiv er denne reaksjonen til kroppen også kjent som "fight and flight"-responsen, som betyr at kroppen vil reagere for å forberede seg på kamp eller velge å stikke av. Dette er en naturlig biokjemisk reaksjon av kroppen dannet etter evolusjon og er også en ekstremt viktig refleks for menneskehetens overlevelse og overlevelse.
Frykt får kroppen til å stimulere produksjonen av hormonet adrenalin
Emosjonell reaksjon
Personlig frykt er ofte mye mer skremmende enn frykt forårsaket av den naturlige biokjemiske reaksjonen til menneskekroppen. Fordi denne frykten er mer individuell, dannet i utviklingsprosessen og er avhengig av det pedagogiske og livsmiljøet til hver person. For eksempel, når du var barn, ble du bitt av en slange, når du vokser opp, hver gang du ser eller forestiller deg dette dyret kan få deg til å føle deg redd.
Mange vitenskapelige studier viser også at frykt i noen tilfeller kan gjøre folk glade, for eksempel når de ser på skrekkfilmer. Folk som vil finne adrenalin gjennom ekstremsport eller skrekkspill. Men det er også tilfeller hvor du ikke kan møte din personlige frykt, så når du føler deg truet, vil du alltid finne en måte å gjemme deg eller stikke av fra frykten.
I tillegg til de to hovedårsakene ovenfor, er frykt også forårsaket av:
De vanligste typene frykt
Hva er frykt? Hva er typene frykt? Virkeligheten viser at frykt ikke er festet i én type, men har mange forskjellige typer frykt. Fordi problemstillinger knyttet til menneskelig psykologi ofte er relativt komplekse, er ikke hver persons problem helt det samme.
Noen av de mest karakteristiske typene frykt inkluderer:
Crowdphobia: Kommer vanligvis fra mangel på selvtillit, noe som fører til symptomer på frykt når du står foran en folkemengde. Crowdphobia kan behandles og forbedres gjennom spesifikk psykologisk behandling.
Generalisert angstlidelse: Det er en konstant følelse av angst over mange problemer. Generalisert angstlidelse er et komplekst psykisk problem.
Panikklidelse: Pasienter med panikklidelse er ofte i en tilstand av ekstrem angst, frykt og panikk over mange problemer med ekstrem grad og høy frekvens.
Panikklidelse er en vanlig form for frykt
Posttraumatisk stresslidelse: En av de vanligste formene for frykt, som ofte oppstår etter en ulykke eller psykisk sjokk.
Separasjonsangstlidelse: En type frykt som oppstår når en person må forlate ting som allerede er veldig kjent, vanligvis moren. Symptomer på separasjonsangst inkluderer frykt, forvirring og konstant stress.
Sosial angstlidelse: Er en relativt vanlig psykisk lidelse der pasienter alltid føler seg redde og stresset før kommentarer og kritikk fra andre om sine problemer.
Spesifikke fobier: Frykt dannet av tidligere personlige erfaringer som fører til langvarige fobier.
Dermed har spørsmålet om hva frykt er blitt besvart gjennom informasjonen ovenfor. Hvis du opplever at du ofte faller inn i en tilstand av langvarig frykt som fører til psykisk stress, må du oppsøke en psykolog for råd og behandling så snart som mulig.
Når du mottar testresultatene, ser du vanligvis linjen med negative og positive resultater. Så hva er negativt? Hva er positivitet? Hva representerer begrepet ovenfor? La oss finne ut her.
Seler er en lang prosess som du ikke bare investerer økonomisk, men også i tid fordi dette ikke er noe som kan gjennomføres over natten. Så hvor lang tid tar tannregulering? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Hovent tannkjøtt med puss er et av varseltegnene på at munnhelsen din er på et alarmerende nivå. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det føre til ekstremt farlige komplikasjoner. Så hva er årsaken til purulent hevelse i tannkjøttet? Hvordan behandles denne tilstanden?
Anestesileger i dag har ikke bare en viktig rolle å spille under operasjoner, men gir også palliativ og annen postoperativ helsehjelp. Så la oss lære mer om rollen til en anestesilege i denne artikkelen!
Trening kombinert med motstandstrening er en av metodene for å øke effektiviteten av treningsøkten. Så hva er motstandstrening? Hva er fordelene med styrketrening?
Hva er hydrering? Hydrering er prosessen med å tilsette vannmolekyler til organiske forbindelser. Å drikke nok vann vil lette flere hydreringsreaksjoner.
Hevelse i indre nese er en tilstand der den indre slimhinnen i nesen er hoven, rød, betent, forårsaker smerte og ubehag. Så hva er årsaken til hevelsen inne i nesen? Hvordan behandles denne tilstanden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
I luftveiene regnes lungene som det viktigste organet, så helsen til lungene er også en stor bekymring for mange mennesker, spesielt i en tid da mange virus alltid venter på å angripe lungene. Hvordan du utfører en pust-hold-sjekk av lungene nedenfor, vil hjelpe deg å vite din helsestatus raskt.
Hva som er fri radikal er ikke bare et spørsmål mange hører når de hører dette, men dette er også et ord som nevnes i mange helseproblemer og tilstander. Hvis du også har det samme spørsmålet som ovenfor, ikke gå glipp av den interessante informasjonen nedenfor.
For tiden er helse en topp prioritet, og en av de mest effektive måtene å ta vare på helsen din på er å ha regelmessige helsesjekker. Regelmessige kontroller vil hjelpe besøkende å kjenne sin egen helsesituasjon og utvikle et passende kosthold, leve- og behandlingsregime. Hvor ofte bør en helsesjekk kreves?
Helsen til barn er alltid foreldrenes største bekymring. Derfor gjør selv en liten endring i et barns kropp dem til bekymring. Spesielt ved årstidsskifte er barn ofte utsatt for infeksjonssykdommer på grunn av dårlig motstand. Så hva er infeksjonssykdommer og hva er vanlige infeksjonssykdommer hos barn?
Polytyreose, også kjent som multinodulær struma, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen er større enn normalt, som kanskje er overaktiv eller ikke. Denne sykdommen vil påvirke pasientens daglige liv og estetikk når den ikke behandles riktig.
Orbital smerte er en vanlig tilstand når det er noen sykdommer i øyet eller skader i området rundt øyet. Dessuten er en rekke andre sykdommer også årsaken til smerter i øyehulen. Så, er orbital smerte farlig og advarsel om hvilke sykdommer? La oss analysere og svare med aFamilyToday Blog!
Hos små barn er virusfeber ikke uvanlig fordi barnets motstand fortsatt er svak og ustabil. Men i noen tilfeller er voksne også mottakelige, og hvis de ikke behandles umiddelbart, vil de få mange alvorlige konsekvenser. Så hva er tyfus hos voksne? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog.
Gule tenner er en vanlig oral tilstand, spesielt hos middelaldrende menn. Så hva forårsaker gule tenner? Er det mulig å fikse denne situasjonen? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Portalvenetrombose har mange årsaker, ofte relatert til lever- og gallesykdommer. Å forstå dem vil hjelpe deg best å koordinere med legen din for å behandle og forebygge sykdom.
I motsetning til kreft har godartede svulster sine egne egenskaper og egenskaper. Så hva er en godartet svulst? Er metodene for diagnose og behandling forskjellige fra melanom?
Moderne og utviklet samfunn, folk er for kjent med begrepene om EQ. Studier har vist at dette er en viktig indeks ikke mindre enn IQ. Flere og flere skoler og bedrifter introduserer EQ-tester for å sjekke innspill fra elever - studenter og ansatte, og beviser viktigheten av denne indikatoren i livet.
Elektroencefalogram (EEG) er en av de viktigste og mest populære diagnostiske metodene innen hjernen - nevrologi. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå EEG bedre, slik at du ikke lenger er forvirret når legen din bare utfører denne testen.
Den glomerulære filtrasjonshastigheten er en verdi som er mye brukt i diagnostisering av nyresykdommer og for å kontrollere nyrenes helse. For å vite mer nøyaktig hvordan du beregner glomerulær filtrasjonshastighet og identifiserer tilstanden gjennom de innsamlede dataene, ikke ignorer informasjonen nedenfor.
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
