Aromaterapi er en metode for forebygging og behandling av folkesykdommer som mange bruker. "Er sitrongress eterisk oljedamp bra?" Dette er et spørsmål mange er interessert i.
Å dampe med sitrongress essensiell olje er foretrukket av mange spa, ikke bare på grunn av dens milde duft, men også på grunn av de store fordelene denne metoden gir. For tiden har mange husmødre også til hensikt å bruke eterisk oljeinnånding for å forbedre familiens helse. Så, er sitrongress eterisk oljedamp bra? La oss finne ut av artikkelen nedenfor!
Er dampende sitrongress eterisk olje bra?
Sitrongress eterisk olje er laget av enkle ingredienser som sitrongress og sitron, så det er ekstremt populært. Bruken av sitrongress eterisk olje har også blitt bekreftet av helsedepartementet for å være veldig bra for menneskers helse. Så i stedet for å lure på: "Er sitrongress eterisk olje bra?", les med en gang om de store fordelene med dette produktet, som er:
Bli kvitt stress
Dette er grunnen til at mange spa ofte setter flasker med sitrongress eterisk olje i rommet. Bare lukt den milde duften fra essensielle oljer, tankene dine vil bli avslappet, følelsen av angst og stress forsvinner raskt. På denne måten kan du få litt lindring fra depresjonen din .
Sitrongress eterisk olje gir ingen allergier mot huden, så du kan også tilsette 1-2 dråper eterisk olje til balsamen, krem og massere hele kroppen. I tillegg er det veldig bra for helsen å drikke te som inneholder sitrongress.
Forbedre immunforsvaret
Sitrongress eterisk olje inneholder en stor mengde essensielle vitaminer og mineraler, som bidrar til å fremme immunsystemets helse. Mange studier viser også at regelmessig inntak av sitrongress eterisk olje reduserer cytokinene som forårsaker betennelse. Derfra, mot mindre sykdommer som influensa, forkjølelse , ...
Du kan styrke immunforsvaret ditt ved å dampe eterisk olje av sitrongress
Bra for huden
Er dampende sitrongress eterisk olje bra? Svaret er ja. Dette produktet er veldig bra for huden, hjelper huden med å bli lysere og forhindrer tilstoppede porer . Derfor anses sitrongress eterisk olje av hudleger som en naturlig toner for menneskelig hud.
Forbedre fordøyelsessystemet
For de med et svakt fordøyelsessystem er innånding av sitrongress eterisk olje en rask kur. I sammensetningen av sitrongressolje er det aldehyder, så bare ved å lukte på den essensielle oljen kan du effektivt forbedre fordøyelsessykdommer, magesmerter og oppblåsthet, flatulens.
Antioksidant
Sitralveggen som finnes i den essensielle oljen er virkelig ekstremt "fantastisk", har anti-frie radikaler, antioksidantegenskaper. Dette næringsstoffet går gjennom dampen inn i kroppen, det vil raskt ødelegge kreftceller, spesielt hudkreft .
Damping med sitrongress eterisk olje kan hemme oksidasjon som forårsaker aldring av huden
Annen bruk av sitrongress eterisk olje
Faktisk har sitrongress eterisk olje mange andre bruksområder. Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor sitrongress eterisk olje er elsket av så mange husmødre!
Deodorant
Ved matlaging, rengjøring eller arbeid vil forskjellige luktfremkallende molekyler frigjøre ubehagelige lukter som er skadelige for menneskers helse. I mellomtiden har sitrongress eterisk olje et høyt innhold av citral, som har sterke antibakterielle og antifungale egenskaper. Derfor setter folk ofte en liten flaske med denne eteriske oljen på soverommet, kjøkkenet, toalettet, ... På denne måten hjelper både deg å forhindre lukt og effektivt dreper bakterier.
Er dampende sitrongress eterisk olje bra? Sitrongress essensiell olje hjelper deg med å beskytte luftveiene
Frastøt insekter
Insekter, spesielt fluer og mygg, kan forårsake mange farlige sykdommer som: Denguefeber, malaria, japansk hjernebetennelse , tarminfeksjoner,... Takket være det høye innholdet av citral og geraniol. Så sitrongress eterisk olje har ikke bare en desinfiseringseffekt, men også frastøtende insekter.
Ideelt sett bør du spraye essensielle oljer direkte på huden eller klærne. Hvis du ønsker å avvise lopper fra kjæledyret ditt, fortynn sitrongress eterisk olje med vann og spray det på pelsen.
Legg merke til når du damper eterisk olje av sitrongress
Er dampende sitrongress eterisk olje bra? Sitrongress eterisk olje gir mange fordeler til menneskekroppen. I prosessen med å bruke kan du imidlertid ikke ignorere følgende viktige merknader:
- Bare inhaler en liten mengde eterisk olje, fra 3-4 dråper for å skape en lett, behagelig duft, ikke for sterk og hard.
- Det anbefales å bruke essensielle oljer av klar opprinnelse, laget av naturlige ingredienser.
- Bruk en diffuser for å spre de essensielle oljene jevnt over hele rommet.
- Hvis du inhalerer eteriske oljer mens du sover, bør du redusere lyset på lampen og la den stå i et skjult hjørne for ikke å påvirke søvnkvaliteten.
- Hold eteriske oljer utilgjengelig for barn.
- Bør lagre sitrongress eterisk olje på et kjølig, tørt sted, vekk fra direkte sollys.
- Vær oppmerksom på utløpsdatoen for essensielle oljer før bruk.
Du må ta hensyn til noen notater når du bruker sitrongress eterisk olje
Denne artikkelen har hjulpet deg med å svare på spørsmålet i detalj: " Damper sitrongress eterisk olje ?". Forhåpentligvis har du gjennom denne artikkelen lært en nyttig måte å styrke helsen til deg selv og din familie på.