Det er mennesker som vanligvis snakker veldig flytende, men som stammer når de er stresset eller ved spesielle anledninger. På den tiden er vi både ute av stand til å uttrykke våre meninger og irriterte når innsatsen vår ikke blir belønnet. Så er det en måte å håndtere denne stressende stammingen på?
Stamming er ikke et merkelig fenomen lenger, og antallet mennesker som lider av det er ikke lite. I følge mange relaterte dokumenter lider for tiden omtrent 1% av verdens befolkning av denne sykdommen. Blant dem er andelen menn høyere enn kvinners.
I puberteten er det også mange tilfeller av stamming ved stress . For på denne tiden tar folk ofte hensyn til utseendet deres og fokuserer på evalueringen av andre. De er alltid ivrige etter å uttrykke seg foran mengden, så de faller lett inn i en tilstand av stress. For å løse denne situasjonen grundig, må vi gå dypere inn i påvirkningsfaktorene.
Stressstamming er vanlig i puberteten.
Faktorer som fører til stamming i puberteten
For tiden er mekanismen for forekomsten av stamming fortsatt ikke nøyaktig forstått. Men mange anser det for å være på grunn av genetiske faktorer, noen fysiske sykdommer eller nedsatt nervesystemfunksjon... Det er til og med registrert tilfeller av aldri stamming før puberteten. Denne saken skyldes hovedsakelig to faktorer.
Den første faktoren skyldes imitasjon fra barndommen. Fordi barns nysgjerrighet er så sterk, vil de etterligne dem hvis de finner andre som stammer interessante. Imiterer du bare 1-2 ganger er det greit, men er frekvensen for høy vil det bli vanemessig og naturlig stamme.
Det var en gang et tilfelle hvor en skuespiller spilte en person som stammet i flere måneder. Senere er den personen også påvirket til å forlate "alvorlig", stamming når han er stresset. Selv kan de ikke kontrollere situasjonen.
Den andre faktoren som påvirker pubertetsstamming er mental. Som nevnt ovenfor er barn i denne alderen veldig oppmerksomme på bildet og vurderingen av andre for dem. Derfor ønsker de ofte å uttrykke seg offentlig og faller lett inn i en stresstilstand ved å fokusere for mye på folks vurderinger.
Når folk er for stresset, vil folk lett støte på vansker med tanke og språk. Det er derfor det er folk som bare står foran mengden, hjertet banker, ansiktet rødt og ørene er røde, og de kan ikke snakke nervøst. Og jo mer stresset de er, jo mer kan de ikke snakke.
Hvis det dessverre er en tid da folk stammer når de er stresset, vil folk bli korsfestet når de tenker på den feilen. Derfra dannes frykten for å snakke. Hver gang du åpner munnen, hver gang du føler deg engstelig, gjør det stammingen verre.
Barn i puberteten tar ofte hensyn til andres vurderinger, så det er lett å bli stresset og stamme.
Hvordan slutte å stamme når du er stresset?
Det første vi må gjøre er å prøve å glemme egoet vårt. For jo mer vi setter pris på det, jo mer tar vi hensyn til andres synspunkter. Jo mer du setter pris på hvordan andre ser deg, jo mer stresset blir du, og jo mer stresset du er, jo mer sannsynlig er det at du stammer.
Så hver gang du holder en tale, later du bare som om ingen er i nærheten. Gi din fulle oppmerksomhet til talen, som om du øvde på å snakke alene. Først da kan presset på sinnet og kroppen reduseres. For vi stammer bare når vi er stresset, hvis vi ikke lenger er stresset vil stammingen også bli bedre. Foruten å være ved godt mot bør du selvfølgelig også forberede deg nøye før du snakker eller snakker. Det neste problemet vi må fokusere på er å lære å regulere følelsene våre.
Fordi stress får folk til å stamme lettere, bør folk slappe av i kroppen, alle ansiktsmuskler, lepper og munn før de snakker eller holder en tale. Ta samtidig et dypt pust og mumle "slapp av, slapp av..." i munnen for å stabilisere følelsene dine, eliminere stamming når du er stresset. I tillegg kan språkøvelser også brukes på stammere.
Det er helt normalt at folk stammer fra et fysiologisk synspunkt av stemmesystemet. Derfor kan stamming forbedres fullstendig, den spesifikke metoden er: kontroller hastigheten når du snakker, snakk sakte, snakk hvert ord tydelig, ikke sparsom. I tillegg må lyden når du snakker verken være rask eller sakte, verken for tung eller for lett.
Du kan forlenge den første stavelsen litt for å gi deg selv tid til å tenke på uttalen av den andre stavelsen. Følg deretter rytmen til hele setningen for å ha passende pauser. Du, spesielt unge mennesker, bekymrer deg ikke for mye om stamming når du er stresset.
Hvis vi ikke har stress, kan vi lettere snakke offentlig.
Fordi det er mange kjente personer i historien som har stammet som T.Edison, A.Einstein... Selv den første lærde som studerte stamming-fenomenet i verden som Windel Johansson var også en person med stamming. Så det vi trenger mest er utholdenhet og tro for å kurere denne sykdommen.
Stamming kan forekomme i alle aldre. Spesielt, spesielt for voksne, vil stamming i stor grad påvirke den daglige kommunikasjonen. Å forstå årsaken til stamming vil hjelpe deg med å overvinne det lettere, og dermed være i stand til å integreres i fellesskapet samt være tryggere på kommunikasjonen.
Har du noen gang lurt på hva stamming er og hva du skal gjøre når barnet ditt stammer? Stamming forekommer vanligvis i aldersgruppen 2-6 år, spesielt gutter. Dette er også et nevro-lingvistisk fenomen, som fører til forstyrret taleuttrykk.
Stamming er en vanlig språkforstyrrelse i mange forskjellige grupper mennesker, som forårsaker mange kommunikasjonsvansker. La oss lære med Blog aFamilyToday hvordan du kan kurere stamming effektivt gjennom artikkelen nedenfor.
Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, kan stamming føre til mye problemer for den som lider. Ikke bare det, det gjør oss også selvironiske og vanskelige å integrere. For å bli kvitt denne situasjonen kan du referere til måtene å behandle stamming på som kan brukes rett nedenfor.
Stamming i voksen alder forårsaker mye ubehag i livet. Dessuten virker ikke bruken av behandlinger for stamming hos voksne umiddelbart på kort sikt. Derfor må personer med stamming holde ut i behandlingen av stamming hos voksne for å få gode resultater.
Stamming begynner vanligvis i barndommen, er vanlig mellom 2 og 5 år, og kan få deg til å føle deg flau når du kommuniserer. Så er stamming farlig? La aFamilyToday Blog svare på dette problemet gjennom artikkelen nedenfor.
Ikke bare barn, men også voksne er utsatt for stamming. Den lidende er ofte veldig nervøs når han snakker ledsaget av skjelvende lepper eller kontinuerlig blinking. På grunn av dens innvirkning på livene våre, må vi lære å kurere stamming for rettidig støtte.
For tiden er taleforsinkelse hos spedbarn mer komplisert når omtrent 20 % av barna er trege til å snakke eller viser atferdsforstyrrelser når de uttrykker det de vil si. Denne sykdommen er forårsaket av mange årsaker, la oss finne ut å ha en rettidig behandlingsmetode.
Det er mennesker som vanligvis snakker veldig flytende, men som stammer når de er stresset eller ved spesielle anledninger. På den tiden er vi både ute av stand til å uttrykke våre meninger og irriterte når innsatsen vår ikke blir belønnet. Så er det en måte å håndtere denne stressende stammingen på?
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
