Det er mennesker som vanligvis snakker veldig flytende, men som stammer når de er stresset eller ved spesielle anledninger. På den tiden er vi både ute av stand til å uttrykke våre meninger og irriterte når innsatsen vår ikke blir belønnet. Så er det en måte å håndtere denne stressende stammingen på?
Stamming er ikke et merkelig fenomen lenger, og antallet mennesker som lider av det er ikke lite. I følge mange relaterte dokumenter lider for tiden omtrent 1% av verdens befolkning av denne sykdommen. Blant dem er andelen menn høyere enn kvinners.
I puberteten er det også mange tilfeller av stamming ved stress . For på denne tiden tar folk ofte hensyn til utseendet deres og fokuserer på evalueringen av andre. De er alltid ivrige etter å uttrykke seg foran mengden, så de faller lett inn i en tilstand av stress. For å løse denne situasjonen grundig, må vi gå dypere inn i påvirkningsfaktorene.
Stressstamming er vanlig i puberteten.
Faktorer som fører til stamming i puberteten
For tiden er mekanismen for forekomsten av stamming fortsatt ikke nøyaktig forstått. Men mange anser det for å være på grunn av genetiske faktorer, noen fysiske sykdommer eller nedsatt nervesystemfunksjon... Det er til og med registrert tilfeller av aldri stamming før puberteten. Denne saken skyldes hovedsakelig to faktorer.
Den første faktoren skyldes imitasjon fra barndommen. Fordi barns nysgjerrighet er så sterk, vil de etterligne dem hvis de finner andre som stammer interessante. Imiterer du bare 1-2 ganger er det greit, men er frekvensen for høy vil det bli vanemessig og naturlig stamme.
Det var en gang et tilfelle hvor en skuespiller spilte en person som stammet i flere måneder. Senere er den personen også påvirket til å forlate "alvorlig", stamming når han er stresset. Selv kan de ikke kontrollere situasjonen.
Den andre faktoren som påvirker pubertetsstamming er mental. Som nevnt ovenfor er barn i denne alderen veldig oppmerksomme på bildet og vurderingen av andre for dem. Derfor ønsker de ofte å uttrykke seg offentlig og faller lett inn i en stresstilstand ved å fokusere for mye på folks vurderinger.
Når folk er for stresset, vil folk lett støte på vansker med tanke og språk. Det er derfor det er folk som bare står foran mengden, hjertet banker, ansiktet rødt og ørene er røde, og de kan ikke snakke nervøst. Og jo mer stresset de er, jo mer kan de ikke snakke.
Hvis det dessverre er en tid da folk stammer når de er stresset, vil folk bli korsfestet når de tenker på den feilen. Derfra dannes frykten for å snakke. Hver gang du åpner munnen, hver gang du føler deg engstelig, gjør det stammingen verre.
Barn i puberteten tar ofte hensyn til andres vurderinger, så det er lett å bli stresset og stamme.
Hvordan slutte å stamme når du er stresset?
Det første vi må gjøre er å prøve å glemme egoet vårt. For jo mer vi setter pris på det, jo mer tar vi hensyn til andres synspunkter. Jo mer du setter pris på hvordan andre ser deg, jo mer stresset blir du, og jo mer stresset du er, jo mer sannsynlig er det at du stammer.
Så hver gang du holder en tale, later du bare som om ingen er i nærheten. Gi din fulle oppmerksomhet til talen, som om du øvde på å snakke alene. Først da kan presset på sinnet og kroppen reduseres. For vi stammer bare når vi er stresset, hvis vi ikke lenger er stresset vil stammingen også bli bedre. Foruten å være ved godt mot bør du selvfølgelig også forberede deg nøye før du snakker eller snakker. Det neste problemet vi må fokusere på er å lære å regulere følelsene våre.
Fordi stress får folk til å stamme lettere, bør folk slappe av i kroppen, alle ansiktsmuskler, lepper og munn før de snakker eller holder en tale. Ta samtidig et dypt pust og mumle "slapp av, slapp av..." i munnen for å stabilisere følelsene dine, eliminere stamming når du er stresset. I tillegg kan språkøvelser også brukes på stammere.
Det er helt normalt at folk stammer fra et fysiologisk synspunkt av stemmesystemet. Derfor kan stamming forbedres fullstendig, den spesifikke metoden er: kontroller hastigheten når du snakker, snakk sakte, snakk hvert ord tydelig, ikke sparsom. I tillegg må lyden når du snakker verken være rask eller sakte, verken for tung eller for lett.
Du kan forlenge den første stavelsen litt for å gi deg selv tid til å tenke på uttalen av den andre stavelsen. Følg deretter rytmen til hele setningen for å ha passende pauser. Du, spesielt unge mennesker, bekymrer deg ikke for mye om stamming når du er stresset.
Hvis vi ikke har stress, kan vi lettere snakke offentlig.
Fordi det er mange kjente personer i historien som har stammet som T.Edison, A.Einstein... Selv den første lærde som studerte stamming-fenomenet i verden som Windel Johansson var også en person med stamming. Så det vi trenger mest er utholdenhet og tro for å kurere denne sykdommen.
Stamming kan forekomme i alle aldre. Spesielt, spesielt for voksne, vil stamming i stor grad påvirke den daglige kommunikasjonen. Å forstå årsaken til stamming vil hjelpe deg med å overvinne det lettere, og dermed være i stand til å integreres i fellesskapet samt være tryggere på kommunikasjonen.
Har du noen gang lurt på hva stamming er og hva du skal gjøre når barnet ditt stammer? Stamming forekommer vanligvis i aldersgruppen 2-6 år, spesielt gutter. Dette er også et nevro-lingvistisk fenomen, som fører til forstyrret taleuttrykk.
Stamming er en vanlig språkforstyrrelse i mange forskjellige grupper mennesker, som forårsaker mange kommunikasjonsvansker. La oss lære med Blog aFamilyToday hvordan du kan kurere stamming effektivt gjennom artikkelen nedenfor.
Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, kan stamming føre til mye problemer for den som lider. Ikke bare det, det gjør oss også selvironiske og vanskelige å integrere. For å bli kvitt denne situasjonen kan du referere til måtene å behandle stamming på som kan brukes rett nedenfor.
Stamming i voksen alder forårsaker mye ubehag i livet. Dessuten virker ikke bruken av behandlinger for stamming hos voksne umiddelbart på kort sikt. Derfor må personer med stamming holde ut i behandlingen av stamming hos voksne for å få gode resultater.
Stamming begynner vanligvis i barndommen, er vanlig mellom 2 og 5 år, og kan få deg til å føle deg flau når du kommuniserer. Så er stamming farlig? La aFamilyToday Blog svare på dette problemet gjennom artikkelen nedenfor.
Ikke bare barn, men også voksne er utsatt for stamming. Den lidende er ofte veldig nervøs når han snakker ledsaget av skjelvende lepper eller kontinuerlig blinking. På grunn av dens innvirkning på livene våre, må vi lære å kurere stamming for rettidig støtte.
For tiden er taleforsinkelse hos spedbarn mer komplisert når omtrent 20 % av barna er trege til å snakke eller viser atferdsforstyrrelser når de uttrykker det de vil si. Denne sykdommen er forårsaket av mange årsaker, la oss finne ut å ha en rettidig behandlingsmetode.
Det er mennesker som vanligvis snakker veldig flytende, men som stammer når de er stresset eller ved spesielle anledninger. På den tiden er vi både ute av stand til å uttrykke våre meninger og irriterte når innsatsen vår ikke blir belønnet. Så er det en måte å håndtere denne stressende stammingen på?
Behandling av cervical spondylose ved massasje er ikke fremmed for pasienter. Denne behandlingen har eksistert i lang tid og brukes nå av mange mennesker for å behandle sykdommen.
Overvåking av Spo2-indeksen er nødvendig for alle, spesielt pasienter med Covid-19. Se også artikkelen Hva er SpO2 og hvordan måle oksygennivåindeksen i blodet for å sjekke helsen.
Hovne hender er et symptom som ofte forårsaker smerte, ubehag og vanskeligheter i daglige aktiviteter. Så hva er årsakene og tegnene til å gjenkjenne denne tilstanden?
Akutt viral hepatitt hos små barn forveksles ofte med forkjølelse og feber. Imidlertid kommer sykdommen lett tilbake og forårsaker mange farlige komplikasjoner.
Å bruke badeblader til å behandle atopisk dermatitt er en av de populære hjemmemedisinene fra folk for å hjelpe til med å behandle kløende, røde hudsymptomer trygt og effektivt.
Infrarøde termometre er pålitelige på grunn av deres høye følsomhet, evne til å overvåke temperatur og advare om feber veldig raskt. Se merknadene når du bruker infrarøde termometre
Termometer er et medisinsk utstyr som ikke lenger er rart i dagliglivet. Sikkert, i hver families medisinskap vil det være minst én type termometer. Følgende artikkel vil hjelpe deg å vite mer om typene termometre som vanligvis brukes på markedet, så vel som bruken de bringer, la oss finne ut!
Faryngitt er en luftveissykdom som er svært vanlig hos små barn. Så hva bør foreldre gi barna sine å drikke når de har faryngitt?
I tillegg til vestlige medisinmetoder, behandler folk også faryngitt med østlig medisin. Den følgende artikkelen vil introdusere deg til noen østlige medisinmetoder som du kan bruke til å selvbehandle en sår hals hjemme.
Influensa er forårsaket av et virus, og kan lett forveksles med forkjølelse. Pasienter må følge nøye med på tegnene på influensa for å skille, og unngå å påvirke helsen, til og med livet.
