Smertelindring etter brystkreftbehandling

Smertene etter å ha utført brystkreftbehandlinger som kirurgi, kjemoterapi, strålebehandling, endokrin terapi... forstyrrer pasientens daglige liv. Så hva bør gjøres for å redusere smertene for pasienter etter brystkreftbehandling?

Under eller etter brystkreftbehandling kan pasienter oppleve smerte . Hver pasient kan oppleve smerter i forskjellige deler av kroppen, som leddene eller i operasjonsarret eller skulderen, som påvirker pasientens livskvalitet på daglig basis.

Smerter etter brystoperasjon eller brystrekonstruksjonskirurgi

Etter brystoperasjon kan pasienter føle smerte i området rundt operasjonsstedene eller armstivhet i flere uker, eller lenger hvis du har brystrekonstruksjon, men dette bør forbedres over tid.

Nervesmerter

Etter brystoperasjon eller brystrekonstruksjon opplever mange mennesker smerte, hevelse og en brennende følelse på grunn av midlertidig skade på nerver i armhulen og arrområdet. Dette vil stabilisere seg i noen uker eller måneder etter operasjonen. Men i et lite antall tilfeller vedvarer smerten.

Noen mennesker har fantomsmerter (smerte som føles som om de kommer ut av brystet selv etter at brystet er fjernet). Alle disse fenomenene er forårsaket av skade på nervene.

Atritt

Brystkreftpasienter som tar endokrin behandling, spesielt aromatasehemmere (andre linje endokrine legemidler), som exemestan , anastrozol eller letrozol kan oppleve smerte eller stivhet i leddene. Denne smerten er vanligvis mild og kan lindres med forsiktig trening eller bruk av antiinflammatoriske medisiner.

I noen tilfeller kan smerten være alvorlig og forstyrre daglige aktiviteter og til og med søvn. Pasienter bør kontakte legen sin for å diskutere smerte og alternativer for smertelindring, eller til og med muligheten for en endring i hormonbehandling. Pasienter bør ikke avbryte hormonbehandling uten først å diskutere det med legen sin.

Brystkreftbehandling etter operasjon kan forårsake nervesmerter, leddsmerter

Føler meg ekstremt sliten

Ekstrem tretthet er forskjellig fra normal tretthet og ekstrem og uforutsigbar tretthet. De fleste opplever ekstrem tretthet under eller etter behandling som kan vare i flere uker eller måneder. 

Følelsen av ekstrem tretthet etterlater pasienten uten energi og finner det vanskelig å utføre personlige daglige aktiviteter, som krever støtte fra en omsorgsperson. Alle opplever krefttretthet forskjellig. Å kjenne sine nåværende grenser proaktivt kan hjelpe pasienter bedre å forberede seg på å takle ekstrem tretthet.

De fleste behandlingene som brukes for brystkreft kan forårsake tretthet.

Ekstrem tretthet etter operasjonen

Etter operasjonen er kroppen din under stress og trenger tid til å helbrede. Noen opplever mer tretthet og varer lenger. Noen ganger blir mange mennesker ikke friske i tide før ekstrem tretthet forverres av påfølgende behandlinger.

Ekstrem tretthet etter kjemoterapi

Kjemoterapi kan forårsake kostholdsendringer, redusere motstand mot infeksjoner og anemi (for få røde blodlegemer i kroppen), som i seg selv forårsaker eller forverrer forverret ekstrem tretthet.

Ekstrem tretthet etter strålebehandling

Ekstrem tretthet som begynner eller blir verre etter at pasienten er ferdig med strålebehandling. I tillegg må pasienter som gjennomgår strålebehandling ofte reise mye mellom sykehus, noe som gjør dem mer slitne. 

Ekstrem tretthet etter endokrin behandling

Hormonelle behandlinger kan endre kroppens stoffskifte (kroppens balanse) og dette kan føre til en rekke bivirkninger inkludert ekstrem tretthet.

Dine følelsesmessige tilstander under diagnose og behandling inkluderer angst, dårlig søvn og depresjon, som alle kan skape ekstrem tretthet.

Bivirkningene av andre medisiner som brukes i behandlingen din, for eksempel bedøvelsesmidler, smertestillende midler, tretthetsmedisiner, sovemedisiner og antidepressiva kan også få deg til å føle deg veldig trett.

Ekstrem tretthet gjør det vanskelig for pasienter å utføre daglige aktiviteter

Smertelindring etter brystkreftbehandling

Hvordan smerten din påvirker hverdagen din vil avgjøre hvilken behandling du trenger for å lindre smerten. 

• Bruk antiinflammatoriske medisiner (tabletter eller topikaler), lavdose antidepressiva eller medisiner som vanligvis brukes til å behandle personer med epilepsi. Disse stoffene er effektive for visse typer smerte. Smertestillende midler er tilgjengelige i mange forskjellige styrker og leger vil foreskrive dem i henhold til smertesymptomene og behovene til pasientens kropp. Noen sykehus har spesialklinikker for personer med vedvarende smerter som er vanskelige å lindre.
• For noen mennesker kan restart av arm- og skulderøvelser eller å ta et varmt bad også lindre smerte.
• Et kurs med fysioterapi kan også hjelpe deg med å bevege armer og skuldre med letthet.

Hvis du opplever smerter rundt skulderen, armhulen eller snittet som ikke blir bedre eller lettere over tid, snakk med legen din.

Lindre smerter med arm- og skulderøvelser

Reduser tretthet etter brystkreftbehandling

Prøv å hvile, få i deg nok næringsstoffer og følg instruksjonene fra en helsepersonell:

• Fortell legen din eller sykepleieren hvordan du føler deg fordi noen ganger kan årsaken til ekstrem tretthet behandles. For eksempel, hvis du er anemisk, vil legen din foreskrive jerntilskudd.
• Sørg for rikelig med hvile, begrens dagssøvnen (det anbefales å sove mindre enn en time slik at du kan sove dypt om natten).
• Fokuser på noen daglige aktiviteter som lett trening, turgåing.
• Bruk avspenningsteknikker for å redusere stress.
• Drikk rikelig med væske fordi dehydrering kan gjøre deg trøtt.
• For et kosttilskudd, velg sunn, kaloririk mat som fullkornspasta.