Panadol og aspirin: Foreldre må være forsiktige når de gir det til barna sine
Panadol og aspirin er to ofte brukte smertestillende og febernedsettende midler. Men foreldre må ta hensyn til doseringen når de bruker?
Skal en forstuet fot påføres varm olje eller ikke?
Ved forstuing har mange mennesker for vane å påføre varm olje på såret for å hjelpe såret til å gro raskere. Så er dette riktig eller ikke?
Forstuinger i bena er ganske vanlige skader i livet. På grunn av dette finnes det mange forskjellige behandlingsmetoder for denne typen skade. Imidlertid er ikke alle behandlingsmetoder nøyaktige og effektive. Feil håndtering av en forstuing kan også gjøre skaden verre. Ved forstuing har mange mennesker for vane å påføre varm olje på såret for å hjelpe såret til å gro raskere. Så er dette riktig eller ikke? La oss finne ut om en fotforstuing bør varmes opp med varm olje gjennom denne artikkelen.
Hva er en fotforstuing? Symptomer på en fotforstuing?
En forstuing er en tilstand der leddbåndene i beinet eller spesifikt i ankelen er skadet. Leddbånd kan være overstrukket, delvis revet eller helt revet. En forstuet fot vil gjøre det vanskelig for den skadde å bevege seg, bevege seg og holde balansen vil også bli vanskeligere. Spesielt hvis det er en alvorlig skade, kan såret bli hovent, ødematøst og få blåmerker hvis det er indre blødninger.
Når en fotforstuing, vil en skadet person se at ankelen kan være forslått og kan være litt hoven, hvis den trykkes, vil det være en fordypning igjen på såroverflaten. I tillegg, etter en forstuing, vil pasienten føle en skarp smerte, fra kjedelig til intens, som vises i ankelområdet. Denne smerten forverres når den skadde beveger ankelen. Spesielt i farligere tilfeller kan den skadde også høre en "popp"-lyd i ankelområdet. Dette er lyden av at leddene i ankelen er fullstendig forskjøvet til høyre for den opprinnelige posisjonen.
Forstuing er en svært vanlig skade i livet
Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, vil symptomene også variere. Imidlertid er symptomene ovenfor de mest grunnleggende symptomene for å oppdage en ankelforstuingsskade. Hvis du opplever disse symptomene, er sjansen stor for at du har forstuet foten.
Årsaker til fotforstuinger
Det er mange forskjellige årsaker til ankelforstuinger. Men blant disse årsakene er de vanligste årsakene på grunn av overarbeid, feil sport eller bevegelse på konkave, ujevne områder.
Disse årsakene vil føre til at ankelleddene forskyves fra sin opprinnelige posisjon, noe som fører til overstrekking av leddbåndene. Dette fører til at leddbåndene som forbinder leddene i ankelen blir strukket, revet eller helt revet.
For å minimere forstuingsskader bør du varme opp grundig før du spiller sport eller utfører andre fysiske aktiviteter. Samtidig bør absolutt ikke jobbe for hardt, bør bruke sko i riktig størrelse, egnet for bevegelig terreng for å unngå fotskader. I tillegg, når du reiser på humpete og ujevne områder, bør du også være forsiktig og skånsom. Absolutt ikke løp, hopp raskt for det er lett å bli skadet.
Fotforstuinger får føttene til å hovne opp
I tillegg, når du merker at du har forstuet eller har symptomer på denne skaden, bør du umiddelbart stoppe aktiviteter for å la skaden hvile. Ikke prøv å fortsette å trene, for dette kan lett gjøre såret verre, ta lengre tid å gro og forårsake mange andre farlige komplikasjoner.
Skal en forstuet fot påføres varm olje eller ikke?
Ved forstuing har mange ofte for vane å smøre varm olje på såret. Men er dette riktig tilnærming? Så hvis du har en forstuet fot, bør du påføre varm olje eller ikke? Faktisk får varm olje blodårene til å utvide seg, noe som øker risikoen for indre blødninger og blåmerker i såret. Samtidig gjør dette også smertene verre og gjør spesielt at såret tar lengre tid å gro.
Den beste måten å behandle en forstuing på er å påføre is eller en kald vaskeklut på såret. Dette vil hjelpe blodårene å trekke seg sammen, begrense indre blødninger samt hjelpe såret til å gro raskere. Dette middelet er også svært effektivt for å redusere smerte.
Merk at du absolutt ikke bør smøre varm olje på forstuingssåret og spesielt for åpne sår fordi dette både får såret til å gro lengre, gjør smertene mer intense og har potensial til å forårsake alvorlige helseproblemer.Infeksjon for såret er ekstremt farlig .
Fotforstuinger må behandles umiddelbart
Ovenfor er all vår deling relatert til forstuingsskader, samt hvorvidt forstuinger skal varmeoljes eller ikke . Vi håper at denne artikkelen vår har gitt deg mer interessant og nyttig informasjon angående forstuingsskader, samt hjulpet deg med å forstå mer om hvorvidt en forstuet fot bør påføres varm olje eller ikke.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.