Å bruke hodetelefoner gir mange bekvemmeligheter som å hjelpe deg med å nyte musikk, filmer, underholdning, ... på en privat måte. Imidlertid er det mange skader når du bruker hodetelefoner regelmessig, spesielt skaden ved å bruke hodetelefoner på den ene siden.
For øyeblikket, selv om kvaliteten på hodetelefoner blir bedre og mer moderne, må sikkerhetsproblemet når du bruker hodetelefoner mye også tas vare på. Det er mange skadelige effekter av å bruke ensidige hodetelefoner som mange ikke kjenner til eller subjektivt ikke legger merke til. Så er det ofte bra å bruke hodetelefoner, hvordan bruke hodetelefoner trygt?
Skader ved å bruke ensidige hodetelefoner og bruke hodetelefoner mye
Å bruke hodetelefoner kan være en hobby eller vane for mange mennesker, eller rett og slett for å redusere bakgrunnsstøy. Det er imidlertid ikke alle som kjenner til de skadelige effektene av å bruke hodetelefoner på den ene siden i tillegg til å bruke hodetelefoner for ofte. Feil bruk av hodetelefoner vil føre til uforutsigbare helsefarer som kan nevnes nedenfor.
Gir hodepine
Å bruke hodetelefoner for å lytte til musikk, se filmer, snakke lenge og ofte vil øke trykket på øregangen. Derfra påvirker det funksjonen til den vestibulære kjertelen i øret negativt, noe som forårsaker svimmelhet og hodepine. Dette er en vanlig tilstand hos personer som ofte bruker hodetelefoner med høy frekvens.
Hørselstap
Når du mottar lyd, vil det oppstå genetiske responser i øret. Først vibrerer lydbølger trommehinnen, sneglehuset og hårcellene. Deretter lager hårcellene en genetisk respons for å sende et signal til hjernen som registreres som lyd.
Når du bruker hodetelefoner mye, vil lydbølger for høye eller for ofte føre til at hårcellene mister sin funksjon som følsomme for vibrasjoner, bøyer seg og kan føre til tinnitus, hørselstap . På lang sikt vil tilstanden bli verre, noe som reduserer evnen til å høre.
Skaden ved å bruke hodetelefoner på den ene siden er å forårsake raskt hørselstap
Ørebetennelse
Å bruke hodetelefoner når du jogger, sykler, trener eller når været er varmt og svett vil gjøre hodetelefonene fuktige og inneholde mange skadelige bakterier. Dette vil skape forhold for bakterier å komme inn i øret og forårsake ørebetennelse, en svært farlig ørebetennelse.
Økt ørevoks
Regelmessig bruk av hodetelefoner er årsaken til mer ørevoksvekst. De blokkerer i øret, forårsaker tinnitus, hørselstap, til og med plutselig hørselstap hvis de ikke håndteres raskt.
Øre vondt
Å bruke hodetelefoner mye forårsaker øresmerter og ubehag. Hvis du bruker hodesettet kontinuerlig i mer enn 60 minutter, vil du kjenne veldig tydelig smerten i øret, smerter i øregangen, tinnitus, hodepine , ...
Føler ofte smerte i det ene øret hvis bare én øretelefon brukes
Slik bruker du hodetelefoner trygt for å beskytte hørselen
Så hvordan bruke hodetelefoner trygt uten å påvirke helsen? Slik bruker du hodetelefoner riktig for å beskytte ørene og forhindre hørselsskader.
For riktig volumnivå
Det mest passende volumnivået når du bruker hodetelefoner er ikke mer enn 60 % av det høyeste lydnivået fra enheten som er koblet til hodesettet. Ikke lytt til volumet for høyt fordi det vil legge sterkt press på trommehinnen, forårsake tinnitus, påvirke hørselsfunksjonen negativt, ...
Hodetelefoner bør brukes med moderat volum for å beskytte hørselen
Bruk de riktige hodetelefonene
Mange tilfeller av øresmerter er forårsaket av feil bruk av hodetelefoner. Hodetelefoner som er for høye eller laget av hard plast vil forårsake øresmerter og ubehag. Bør velge et headset designet for å passe øret, med en tynn og myk skumbeskyttelse.
Moderat brukstid
Hodetelefoner bør bare brukes i ikke mer enn 2 timer om dagen, hver bruk bør ikke overstige 60 minutter. Det anbefales å la ørene hvile mens du bruker headsettet.
Ikke bruk hodetelefoner på den ene siden
Å bruke hodetelefoner på den ene siden er en dårlig vane som påvirker helsen til ørene. Derfor bør du begrense bruken av headset på den ene siden, men bruke begge sider av headsettet for å balansere lyden for ørene.
Rengjør hodetelefonene regelmessig
Hodetelefoner må rengjøres regelmessig og ordentlig for å holde hodetelefonene rene og ikke påvirke kvaliteten på produktet. Ikke del hodetelefoner spesielt fordi det kan spre skadelige bakterier .
Rengjør aktivt hodetelefoner regelmessig
Legg merke til når du må bruke hodetelefoner ofte
Vi kan sikkert ikke fjerne hodetelefoner fra livet, selv mange mennesker må bruke hodetelefoner regelmessig for å oppfylle vilkårene for studier og arbeid. For å unngå de skadelige effektene av å bruke hodetelefoner mye, bør det bemerkes:
Ovennevnte er informasjon som hjelper deg å bedre forstå skadene ved å bruke mye hodetelefoner, samt de skadelige effektene av å bruke ensidige hodetelefoner . Forhåpentligvis vil du gjennom artikkelen vite hvordan du bruker hodetelefoner trygt for å beskytte hørselsfunksjonen.
Bluetooth-headset er uunnværlige gjenstander for mange mennesker, brukt i noen tilfeller som jogging, treningsstudio,... Så hvordan bruke hodetelefoner riktig og hvordan bruke bluetooth-hodesett uten å falle som hvordan?
I dag er Bluetooth-headset elsket av mange mennesker, spesielt unge mennesker. Imidlertid er det fortsatt mange som ikke vet hvordan de skal ha på seg et Bluetooth-headset.
Å bruke hodetelefoner når de sover er en vanlig vane for mange mennesker, spesielt unge mennesker. Så er det bra å bruke hodetelefoner mens du sover? La oss finne ut de potensielle farene ved å bruke hodetelefoner mens du sover.
Riktig bruk av hodetelefoner bidrar til å sikre den beste lydopplevelsen, samt maksimerer støyreduksjon. Imidlertid lurer mange fortsatt på hvordan man bruker hodetelefoner med gummiputer. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å få mer informasjon for å bruke hodetelefoner effektivt og uten å påvirke hørselen din negativt.
Å bruke hodetelefoner gir mange bekvemmeligheter som å hjelpe deg med å nyte musikk, filmer, underholdning, ... på en privat måte. Imidlertid er det mange skader når du bruker hodetelefoner regelmessig, spesielt skaden ved å bruke hodetelefoner på den ene siden.
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
