Risiko for hjerte- og karsykdommer hos menn

Hjerte- og karsykdommer er en ekstremt farlig sykdom, sykdommen kan dukke opp i alle aldre så vel som kjønn. Imidlertid er forekomsten høyere hos menn enn hos kvinner

Hjerte- og karsykdommer er en ekstremt farlig sykdom, sykdommen kan dukke opp i alle aldre så vel som kjønn. Imidlertid er forekomsten av sykdommen mye høyere hos menn enn hos kvinner. Så, hva er risikoen for kardiovaskulær sykdom hos menn?

Risiko for hjerte- og karsykdommer hos menn 

Faktisk er det mange risikofaktorer som kan forårsake kardiovaskulær sykdom, inkludert følgende:

Hypertensjon:

Når blodtrykket overstiger 140/90 mmHg regnes det som hypertensjon, det regnes som en stille morder

Når blodtrykket overstiger 140/90 mmHg regnes det som hypertensjon, det regnes som en stille morder, vanligvis har høyt blodtrykk vanligvis ingen symptomer, men når det plutselig stiger, er dødeligheten ekstremt høy.

Dyslipidemi:

En diett med for mye kolesterol og fett vil føre til at mengden fett raskt øker for høyt, noe som fører til at arteriene samler opp fett og blokkerer strømmen, noe som forårsaker kardiovaskulære forhold.

Diabetes:

Personer med diabetes generelt, spesielt type 2 diabetes, har ekstremt høy risiko for koronarsykdom samt hjerneslag.

Røyk:

Røyking fører til at pulsen øker raskt, ikke bare det, det gjør også at arteriene strammer seg i tillegg til at det oppstår arytmier, hjertets aktivitet er også dårligere.

Overvekt og fedme:

Overvekt på ulike nivåer gir også ulike hjerte- og karsykdommer. Jo mer fedme, jo høyere er sykdomsfrekvensen, sterk åreforkalkning har også mulighet til å øke.

Stillesittende:

Når kroppen er aktiv bruker den energi og hjelper alle organer til å fungere og hjelper kroppen med å eliminere giftstoffer, hjelper i prosessen også med å stabilisere kolesterol- og blodsukkernivået.

Alkohol:

Å drikke for mye alkohol øker risikoen for høyt blodtrykk, høyt blodtrykk gir komplikasjoner med sentralnervesystemet, i tillegg til medfølgende kardiovaskulære lidelser.

Modifisering av risiko for hjerte- og karsykdommer hos menn

Tidligere kalte man ofte visse sykdommer som hjerteinfarkt, åreforkalkning eller hypertensjon som sykdommer hos eldre, men nå blir andelen personer med sykdommen yngre, spesielt hos menn. .

Oppretthold en sunn livsstil:

En sunn livsstil med treningsregime, opprettholde en rimelig vekt samt ikke bruke sentralstimulerende midler, ikke røyking hjelper hver person med å begrense muligheten for sykdom veldig effektivt.

Spis et næringsrikt kosthold:

Spise ikke bare full av næringsstoffer, men må også aktivt spise sunne stoffer og begrense de med mye fett, hurtigmat, pølser, smør, ost... Spesielt, ikke bruk dem. Hermetikk. Mat som er for salt eller for lett bør også spises med måte.

Bruke hjertetonika:

Heart tonic er nok ikke lenger et merkelig konsept for alle. Hjertetonika vil bidra til å begrense kardiovaskulære sykdommer og fremme et sunt hjerte. Foreløpig er det mest brukte hjerte tonic produktet: Momoga for menn  er et kardiovaskulær tonic produkt for menn med store fordeler.

Risikoen for hjerte- og karsykdommer er svært vanlig, så det er nødvendig å gjøre rimelige justeringer i endring av levevaner, ernæring samt å bruke noen hjerte-tonic som Moma for menn er et alternativ .

Dieu Linh