Å kombinere hvitløk med honning kan gi mange uventede helsefordeler. For mer informasjon, inviter deg til å bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om effekten av å bløtlegge hvitløk med honning og hvordan du bruker blandingen effektivt gjennom artikkelen nedenfor.
Hvitløk og honning er kjente matvarer som inneholder mange viktige næringsstoffer og har effektive helbredende effekter. Siden antikken har hvitløk og honning blitt ofte brukt av kjente leger i medisinske rettsmidler. Når de kombineres med hverandre, er de medisinske egenskapene til hvitløk dynket i honning svært høye og gir mange positive effekter til kroppen.
De medisinske egenskapene til hvitløk dynket i honning er svært høye og gir mange positive effekter til kroppen
Hvorfor er det bra for helsen å bløtlegge hvitløk med honning?
Det er umulig å snakke om hvitløk uten å nevne dens antibakterielle egenskaper og evne til å beskytte kroppen mot mange forskjellige helseproblemer. Alt er takket være egenskapene til virkestoffet allicin, en ingrediens i hvitløk som bidrar til å forhindre dannelse og utvikling av frie radikaler, har evnen til å forebygge kreft og effektivt senke kolesterolet i blodet.
Å hakke eller knuse ferske hvitløksfedd vil frigjøre mer allicin enn å la hele hvitløksfedd stå igjen. Du bør bruke hvitløk så snart som mulig etter bearbeiding for å få maksimalt utbytte. Du må imidlertid også være forsiktig med å ikke hakke eller knuse det for mye fordi det kan påvirke effektiviteten til allicin.
Når det kommer til honning er det også en matvare rik på antioksidanter og inneholder mange essensielle enzymer og mineraler som sink, jern, kalsium og magnesium. I tillegg er den forsterket med naturlige anti-inflammatoriske ingredienser som flavonoider og polyfenoler som bidrar til å beskytte kroppen og styrke immunsystemet.
Hva er effekten av honningvåt hvitløk?
Antimikrobiell
En eksperimentell studie utført på individuelle matvarer og i kombinasjon fant at honning med hvitløk tilsatt hadde evnen til å forhindre eller drepe bakterier som angrep kroppen ekstremt godt.
Kombinasjonen av hvitløk og honning kan svekke og forhindre vekst av patogene bakterier, inkludert lungebetennelse forårsaket av bakterier som streptokokker, stafylokokker og salmonella eller matforgiftning .
Andre studier har også vist at kombinasjonen av honning og hvitløksjuice også kan forhindre bakterielle infeksjoner som antibiotika ikke virker for. Imidlertid er det nødvendig med flere bevis på antibakteriell aktivitet hos mennesker.
Antivirus
Noen typer honning inneholder også antivirale ingredienser, så det kan hjelpe kroppen med å bekjempe eller forhindre forkjølelse eller andre helseproblemer forårsaket av virus.
Beskytt hjertehelsen din
Denne bruken kommer fra antioksidantene i honningvåt hvitløk. Hvitløk har evnen til å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer ved å redusere kolesterolabsorpsjonen, senke blodtrykket, forhindre blodpropp, forhindre at blodårene koagulerer.
Antioksidantene i honningvåt hvitløk bidrar til å beskytte hjertehelsen
En rapport publisert i Oxford Academic Journal of Nutrition sier at svovelmolekylene i hvitløk kan bidra til å beskytte hjertemuskelen mot skade og øke elastisiteten til blodårene. Dette beskytter kroppen mot blodpropp, som er årsaken til hjerneslag og andre hjerte- og karsykdommer.
Forbedre hukommelsen
I tillegg til å styrke immunforsvaret og bekjempe sykdom, kan antioksidanter beskytte hjernen mot sykdommer som demens og Alzheimers.
Utvunnet fra gamle hvitløksløker inneholder høye nivåer av kyolic syre med antioksidanteffekter. Dette stoffet beskytter hjernen mot skade forårsaket av sykdom og aldring, og bidrar dermed til å forbedre hukommelsen og konsentrasjonsevnen.
Forhindrer refluks av mage og spiserør
Hvitløk dynket i honning regnes som et effektivt middel mot magesykdommer. En indisk studie viste at honning er 126 ganger mer tyktflytende enn vann. Derfor vil bruk av produkter laget av honning bidra til å skape en beskyttende film i fordøyelseskanalen og dermed bidra til å redusere frekvensen av vedvarende magesmerter.
Støtte for behandling av høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk er et stadig vanligere helseproblem, hovedsakelig på grunn av de urimelige livsstilsvanene til mange mennesker i dag. Dette antas å være årsaken til mange uforutsigbare komplikasjoner, inkludert hjerteinfarkt, cerebrovaskulær ulykke , til og med livstruende.
Av denne grunn anbefaler eksperter ofte at pasienter bruker en blanding av hvitløk og honning i tillegg til å følge et livsstilsregime for å regulere blodtrykket og forbedre blodsirkulasjonen. Årsaken er fordi hvitløk inneholder alliinase, et enzym som hjelper til med å danne allicin, som har den effekten å senke blodtrykket.
Behandling av akne
På grunn av dens antibakterielle egenskaper hjelper honningvåt hvitløk med å redusere hevelse og betennelse samtidig som den forhindrer akne-fremkallende faktorer. Ikke bare det, denne blandingen er også rik på antioksidanter som hjelper til med å visne mørke flekker, aknearr og gi deg den lyse og glatte huden du ønsker.
Hvis du lurer på hvilket honningprodukt du skal velge å suge med hvitløk, er Honimore Gentle Men's Herbal Honey et godt valg.
Honimore Herbal Gentle Honey Healthy 310G er et godt valg å bløtlegge med hvitløk
Honimore Gentle Health Herbal Honey 310G er en kombinasjon av Honimore skogshonning, 100 % moden honning og tre tradisjonelle urter, nemlig ydmykelse, begjær og tre størrelser. Vill honning er verdifullt, men honningkaken må høstes når den hvite hetten skrus på for å bevare næringsverdien til honningen. Denne typen honning er rik på vitaminer, enzymer og mineraler. Du kan finne og kjøpe dette produktet på avdelinger av aFamilyToday Blog landsdekkende!
Honningvåt hvitløk er et middel laget av enkle, lett å finne, billige ingredienser, men har mirakuløse effekter på helsen. Men hvis du har en spesiell medisinsk tilstand, bør gravide og ammende kvinner konsultere lege før bruk for å sikre sikkerheten!
Mungbønner bidrar ikke bare til å forhindre hjertesykdom, diabetes, beinsykdom, men folk finner også mange fordeler med grønne bønner for kvinner under graviditet.
Mange synspunkter mener at mat med høyt fettinnhold er årsaken til mange farlige sykdommer som fedme, høyt kolesterol, hjertesykdom osv. Det finnes imidlertid fortsatt mat som er rik på fett.
Aloe vera har mange fordeler for helse, hud og hår. I tillegg vil du sikkert bli overrasket over fordelene med aloe nedenfor. Fra fortiden til
Safran er en urt kjent som det "røde gullet" i Østen, og gir mange store fordeler for helsen. Visste du at i tillegg til å drikke eller maskere, kan vi også bruke det som en ingrediens i våre daglige måltider?
Det unike kostholdet er hemmeligheten til å hjelpe kirsebærfolket med å opprettholde lang levetid. Blant det japanske kjøkkenet har natto (fermenterte soyabønner) vist seg å være effektiv for å forhindre blodfett og avgifte leveren.
Bitter gresskar, også kjent som bitter melon, er en grønnsak med en karakteristisk bitter smak. Derfor er det mange som ikke liker å spise denne grønnsaken, men de er faktisk veldig bra for helsa. La oss lære om fordelene med bitter melon for kroppen gjennom følgende artikkel.
Som en kjent rett for vietnamesere, tror mange fortsatt at poteter ikke bør spises for mye. Kanskje de må revurdere dette hvis
Søvnløshet kan føre til en rekke alvorlige helsekonsekvenser som fysisk svakhet, migrene, hukommelsestap... For å få en god søvn
I lang tid har honning ikke bare vært kjent for sin karakteristiske sødme, men også for sine mange helsemessige fordeler. Men drikker du honning riktig? La oss lære hvordan du drikker honning effektivt med Blog aFamilyToday i denne artikkelen!
Å kombinere hvitløk med honning kan gi mange uventede helsefordeler. For mer informasjon, inviter deg til å bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om effekten av å bløtlegge hvitløk med honning og hvordan du bruker blandingen effektivt gjennom artikkelen nedenfor.
Varmt vann blandet med ren honning hjelper ikke bare å gå ned i vekt effektivt, men gir også mange helsemessige fordeler. Her er noen grunner til hvorfor du bør drikke honning med varmt vann.
Å konsumere fiskeolje bidrar til å forbedre det kardiovaskulære systemet, forbedre hukommelsen... Det er fordi fordelene med fiskeolje er så store at vi alltid anbefales å spise dem hver dag. For tiden
Det er viktig å holde varmen, spesielt i den kalde årstiden. La oss se hvilke matvarer nær oss som kan bidra til å holde på varmen effektivt.
Avokado er kjent for å være en næringsrik frukt og bra for menneskers helse. Imidlertid kjenner du kanskje ikke alle de 6 fordelene med avokado nedenfor
Dragefrukt er en populær frukt som mange elsker. Med rikelig med næringsstoffer er det lett å finne mange helsemessige fordeler med dragefrukt. Når dragen frukt
Folk bruker ofte iskald lemonade for å slukke tørsten på varme sommerdager uten å vite at fordelene med å drikke sitronvann er mye mer enn det. Sitron er en frukt
Gurkemeie har lenge vært en verdifull medisinsk urt i innenlandske og utenlandske medisinske kretser. Dette er en allsidig plante som hjelper oss å forebygge mange vanlige sykdommer i dagliglivet. Gul gurkemeiestivelse er utvunnet fra gurkemeierot, har mange bruksområder i dagliglivet.
Jordbær brukes til å lage deilige og attraktive retter. Dessuten vil de helsemessige fordelene med jordbær sikkert overraske deg. Søt søt,
Gul klebrig risstivelse har den karakteristiske gule fargen til gurkemeiestivelse. Gylden gurkemeie er veldig gunstig for helsen og er en uunnværlig ingrediens i kvinners skjønnhetsoppskrifter. Bli med på enFamilyToday-blogg for å lære om gul klebrig ris!
Dette er sunn mat som du lett kan finne i kjøleskapet til noen med en sunn livsstil. Deilig, inneholder mange essensielle vitaminer, lett å absorbere
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
