Mannlig overgangsalder er en prosess, et uunngåelig stadium som hver mann går gjennom i livet, og alle vil at denne prosessen skal komme til dem sent. La oss lære om prosessen med mannlig overgangsalder samt tiltak for å forbedre livskvaliteten.
Mannlig overgangsalder er en prosess, et uunngåelig stadium som hver mann går gjennom i livet, og alle vil at denne prosessen skal komme til dem sent. La oss lære om denne mannlige overgangsalderen, samt tiltak for å forbedre livskvaliteten.
Enhver mann vil oppleve overgangsalder.
Hva er overgangsalder?
Mannlig overgangsalder oppstår når den mannlige kroppen er mangelfull i serum androgennivåer, med enten ingen eller med en genetisk følsomhet for androgener.
Nedgangen, mangelen på androgener, mannlige hormoner, der testosteron spiller en viktig rolle, er sterkt relatert til aldringsprosessen av alderdom. Tidspunktet for overgangsalderen er forskjellig for hver person, men jo eldre du er, jo nærmere er du dette punktet.
Hvis hormonnivået avtar hos kvinner på grunn av rask nedgang i alderdommen, ikke så hos menn, avtar de ofte sakte og over lang tid, så symptomene på mannlig overgangsalder er ikke åpenbare og lette å se.
Årsaker til mannlig overgangsalder
Som nevnt ovenfor, er den direkte årsaken til mannlig overgangsalder nedgangen i hormoner i organene i kroppen. Mer spesifikt, jo eldre alderen er, jo mer nedbrytes organene, der degenerasjonen av hypothalamus - testikler - hypofysen er hovedårsaken til mannlig hypogonadisme.
Menopause er direkte relatert til alder.
I tillegg vil sykdommer som forstyrrer funksjonen til hypothalamus - testikler - hypofysesystemet også forårsake hormonnedgang hos menn, noe som forårsaker mannlig overgangsalder.
Indirekte årsaker til mannlig hypogonadisme, det vil si en reduksjon i det mannlige hormonet testosteron inkluderer:
Leydig resesjon
Nedgangen i mengden Leydig-celler i testiklene, som oppstår når menn er eldre, er også årsaken til lavt testosteron. På dette tidspunktet er selv hypofysehormonet LH som stimulerer testiklene til å produsere testosteron ikke effektivt.
Anti-androgen medisiner
Noen støttende medisiner, anti-androgen medisiner forårsaker også testosteronreduksjon, som psykotrope stoffer, psykotrope stoffer, glukokortikoider.
Patologisk
Mannlig overgangsalder på grunn av relaterte sykdommer.
Følgende sykdommer reduserer raskt mannlig testosteron som hypopituitarisme, hypofysesvulst, diabetes, binyretumor, testikkeltumor...
Kosthold for dagliglivet
Kosthold rik på fiber er også ansvarlig for lavere testosteron hos menn sammenlignet med de som spiser mye protein. I tillegg reduserer langvarig stress, misbruk av tobakk, alkohol, narkotika også kroppens produksjon av testosteron.
Manifestasjoner av mannlig overgangsalder
Når det kommer til mannlig overgangsalder, tenker ofte folk på problemene som denne prosessen forårsaker for kvaliteten på menns fysiologi, uten å vite at dette stadiet også påvirker mye helse og mental, fysisk og mental helse.
Derfor, mannlig overgangsalder i tillegg til fysiologiske manifestasjoner, må pasienter også ta hensyn til nedgangen i helsen.
Fysiologiske manifestasjoner av mannlig overgangsalder
Menn kan tydeligst føle virkningen av overgangsalder på deres helse og seksuelle evne med urogenitale lidelser som: redusert ereksjon, erektil dysfunksjon, nedsatt sexlyst, redusert frekvens av sex, samleie , redusert sædvolum...
Manifestasjoner på endringer utenfor kroppen
Menn som går inn i overgangsalderen vil legge merke til negative endringer i kroppen som: økende kroppsmasse hovedsakelig på grunn av fettlaget konsentrert i bryst og mage, forårsaker fet mage og store bryster.
Sammen med det reduseres muskelmasse og styrke, noe som gjør at menn føler seg trette eller utmattet på grunn av arbeid og bevegelse.
I tillegg har menn som går inn i overgangsalderen også andre effekter som å forårsake osteoporose, en høyere risiko for brudd, spesielt i håndleddet, lårbenet og trabekulære bein.
Ovenfor er litt kunnskap om den mannlige overgangsalderen som oppstår hos menn som kommer inn sent på ettermiddagen. Forhåpentligvis vil menn ha mer kunnskap for seg selv for å gå inn i overgangsalderen mer skånsomt.