List opp effektive måter å forhindre fint støv på

Med alvorlig luftforurensning, hva er den beste anti-finstøvmetoden som du umiddelbart kan bruke for å beskytte helsen til hele familien?

Før anbefalingene fra miljø- og medisinske eksperter om farene ved fint støv for menneskers helse, må vi snarest finne måter å bekjempe fint støv så raskt som mulig. Følgende løsninger kan delvis hjelpe deg med å begrense penetrasjonen av fint støv inn i kroppen din.

Skade av fint støv

Finstøv er en type mikroskopisk størrelse, målt kun i mikrometer. De trenger lett inn i den ytre beskyttende barrieren til kroppen for å trenge inn og forårsake farlige sykdommer. Hvis fint støv PM 10 kan trenge inn i luftveiene og samle seg i lungene, forårsake kroniske luftveissykdommer og øke risikoen for lungekreft, kan PM 2.5 fint støv med mer destruktiv kraft trenge inn i blodsirkulasjonssystemet, benmargen, påvirke nervesystemet og kan endre strukturen til DNA og forårsake risiko for genetiske mutasjoner.

Fint støv som kommer inn i kroppen ødelegger mange viktige funksjoner

På grunn av den forferdelige ødeleggende kraften til fint støv og de uforutsigbare effektene av fint støv , er det umulig å forhindre at de trenger inn med vanlig skjerming. Vi trenger å vite flere måter å forhindre fint støv for å beskytte helsen vår mer omfattende.

De mest effektive måtene å forhindre fint støv

Hvordan forhindre fint støv med en maske

Masker har alltid vært ansett som det optimale verneutstyret når du skal ut. Dette er til og med en uatskillelig gjenstand for jenter fordi masken ikke bare har funksjonen til å forhindre støv, men også kan beskytte mot solen. 

Med forurenset luft som i dag, brukes masker mer og mer for å redusere de skadelige effektene av smog. For å fange folks frykt for de skadelige effektene av fint støv, selger mange steder medisinske masker til superbillige priser på nettbutikker og fortau med mange forskjellige design og farger. Imidlertid er disse maskene av ukjent opprinnelse, produksjonsanlegg og ingredienser er ukjente, så de kan ikke forhindre støv, men har også motsatt effekt på helsen.

I tillegg, med den mikroskopiske finstøvstørrelsen, kan vanlige tøymasker og til og med tynne medisinske masker ikke forhindre angrep av støv fordi de lett kryper inn i sprekkene på overflaten. Derfor, for å velge å kjøpe kvalitetsprodukter, må du gå til steder som selger spesialiserte masker som apotek eller medisinske fasiliteter.

Velg å kjøpe masker på anerkjente og kvalitetsapotek

Hvis du ikke kan kjøpe en dedikert maske, kan du bruke 2 3 - 4 lags medisinske masker sammen eller bruke en medisinsk maske med et lag vev inne i masken for å begrense penetrasjonen av fint støv til ansiktet.

Unngå fint støv med en luftrenser

Å holde miljøet rundt oss rent er en ekstremt effektiv måte å bekjempe fint støv. Men dette er ikke lett.

Vi tror ofte feilaktig at det bare er støv på gaten. I et hus med lukkede dører kan ikke de omkringliggende gardinene slippe inn støv. Men ikke i virkeligheten. Med det blotte øye kan vi ikke se de mikroskopiske støvpartiklene, bakteriene og tungmetallene som flyr i luften, men de finnes mye rundt oss. Selv om det er et diskret sted som et soverom, når du bruker en kost, vises det fortsatt mye støv. 

For å begrense støv rundt boarealet ditt, kan du investere i en innendørs luftrenser. For øyeblikket, avhengig av området der du bor, vil det være maskiner med tilsvarende spesifikasjoner som du enkelt kan velge. Luftrenseren blir sett på som et støvfilter for å holde på noen bakterier på støvet, utstråle ren luft og skape fuktighet til hjemmet ditt. Med denne måten å forhindre fint støv på, vil det bidra til et renere sted, begrense bakterier og også hjelpe kroppen din med mindre risiko for fint støv.

Hvordan bekjempe fint støv med en luftrenser

Noen merknader når du bestemmer deg for å kjøpe en luftrenser er at du bør konsultere kunnskapsrike folk, sjekke kvaliteten, produksjonsstedet ... for å unngå å kjøpe flytende varer. Du må også være oppmerksom på området i rommet og velge maskinen med passende luftstrøm; Ikke velg en maskin med for lav kapasitet og luftstrøm fordi den tar lang tid å filtrere og bruker strøm.

Endre livsstilen din

I tillegg til måtene som er nevnt ovenfor, kan du også bruke anti-finstøvmetoden for å sikre at luften på stedet er ren, for eksempel: 

• Rengjør og skift luftkondisjoneringsfilteret regelmessig
• Fei, mopp gulvet hver uke
• Planting av trær, for de som ikke har hage, bør prioritere planter som avgir O2 om natten som aloe vera (aloe vera), betelnøtt, bregne, kaktus ...

Hvordan bekjempe fint støv med kroppspleie

For kroppen din bør du være mer forsiktig for å styrke motstanden. Dette er den beste måten å forhindre fint støv. Bruk mat rik på vitaminer, øk treningen for å forbedre den fysiske tilstanden.

I det lange løp, for å bekjempe fint støv, må vi også ha en følelse av å bevare miljøet i samfunnet. Prioritere valg av kollektivtransport og bruk av naturnært drivstoff for å redusere utslippene. I tillegg bør du også redusere mulige kilder til forurensning fra brenning av trekull, brenning av votivpapirer og røyking for å gjøre livet bedre og bedre.

Side