Lær hvordan du kan supplere kalsium ekstremt effektivt av danskene

I følge statistikk skyldes ofte 30 % av årsaken til kalsiummangel ernæring, resten skyldes at kvinner må føde og ammer barn. Lesere, vennligst lær hvordan du supplerer

I følge statistikk skyldes ofte 30 % av årsaken til kalsiummangel ernæring, resten skyldes at kvinner må føde og ammer barn. Les videre for å lære hvordan du kan supplere kalsium effektivt av danskene nedenfor!

Hvordan supplere kalsium effektivt?

Tegn på kalsiummangel

Her er tegn på at du mest sannsynlig har kalsiummangel.

Kramper:  Det vanligste tegnet som kan nevnes hos personer med kalsiummangel er kramper eller nummenhet, prikking i lemmer om natten.

Hud, negler, tenner: Ofte har personer med kalsiummangel tørr hud, sprø negler og gule tenner.

Premenstruelle symptomer vises:  akne, brystsmerter, tretthet, søvnforstyrrelser, ryggsmerter, magesmerter, svimmelhet, hodepine, appetitt, muskelsmerter, rastløshet.

Kardiovaskulære problemer:  Rask hjertefrekvens, høyt kolesterolnivå.

- Miste søvn

Humør: lett irritabel, lett stresset

Å sprekke eller knekke et bein med bare en liten påvirkning: dette er et alvorlig tegn på kalsiummangel.

Vær oppmerksom når du velger kalsiumtilskudd

I tillegg til å ta hensyn til kostholdet for å supplere kalsium, er tilsetning av kalsiumtabletter også ekstremt viktig. Men lær deg kunnskapen om at danske kvinner søker om å velge kalsiumtabletter nedenfor for å få det mest effektive kalsiumtilskuddet :

• Inneholder vitamin K2. Vitamin K2 hjelper proteinet osteocalcin med å feste kalsium til skjelettet. Derved øker hastigheten av kalsium som absorberes i beinene, og bidrar til å øke bentettheten. Hvis vitamin K2 er mangelfull, vil kalsium lett avsettes i veggene i blodårene, noe som øker risikoen for åreforkalkning.
• Full av næringsstoffer som trengs for bein er kalsium, vitamin D3, vitamin K2 og magnesium . Kombinasjonen av disse 4 ingrediensene viste forskerne å ha effekten av å bidra til å øke bentettheten i hele kroppen og ryggraden høyere enn kalsium- og vitamin D3-tilskudd alene.
• Inneholder innhold av stoffer som dekker kroppens behov som anbefalt av helseorganisasjoner.
• Produsert av GMP-sertifiserte farmasøytiske fabrikker.  Disse kalsiumtablettene er produsert i samsvar med farmasøytiske standarder samt kvalitetssikring.

Ny generasjon kalsiumtabletter Calcium K2 fra Danmark er et kalsiumtilskudd som oppfyller ovennevnte standarder. Den orale tabletten inneholder alle nødvendige næringsstoffer for bein som vitamin K2, kalsium, vitamin D og magnesium, som har enestående effekter i:

Tilskudd med kalsium K2 for å forhindre osteoporose

– Øker evnen til å feste kalsium til bein, noe som gjør bein sterke;

- Effektiv anti-osteoporose effekt;

- Hjelper effektivt med å støtte behandlingen av osteoporose.

Videre produseres Calci K2- produkter på en fabrikk ved navn Jemo-pharm som har GMP-sertifikat og ble besøkt av Dronningen av Danmark 6. september 2013.

Menneskekroppen kan ikke mangle mineralet kalsium. Det spiller den viktigste rollen i å hjelpe kroppen til å ha et sterkt beinsystem. Tilskudd av kalsium for kroppen har mange enkle og effektive måter. Vi må lære nøye hvordan vi effektivt supplerer kalsium for å unngå å gjøre feil som gjør kalsiumtilskudd kontraproduktive og skadelige for kroppen.

Thanh Hien