Kan jeg drikke leverdetox mens jeg ammer? Hvordan detox lever trygt for mødre etter fødsel

Leveren er et av de største organene i kroppen, ansvarlig for metabolisering av næringsstoffer og eliminering av avfall og giftige stoffer fra kroppen. Over tid vil leverfunksjonen lide, spesielt hos personer med usunt kosthold. Derfor ser mange mennesker på metoden for leveravgifting for å hjelpe leveren til å fungere bedre. Så, kan en ammende mor drikke for å avgifte leveren?

Leveravrusning er en relativt enkel metode, lett å implementere og bidrar til å forbedre og øke helsen generelt, så den brukes av mange mennesker. Så, er det greit å drikke mens du ammer? I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjelpe leserne med å svare på dette spørsmålet.

Kan jeg drikke leverdetox mens jeg ammer?

Før du lærer om spørsmålet om hvorvidt du kan drikke leverdetox mens du ammer, må leserne forstå hva en leverdetox er, hvorfor det må avgiftes og når kroppen trenger detox.

Som kjent er leverens rolle veldig viktig i kroppen med funksjoner inkludert:

• Metaboliserende næringsstoffer for å hjelpe kroppen med å absorbere disse næringsstoffene på den beste måten.
• Renser og fjerner giftstoffer fra kroppen.
• Å produsere protein er ekstremt viktig og nødvendig i blodpropp.
• Funksjonen til å lagre energi for kroppen.

Fordi den må ta på seg for mange funksjoner og oppgaver, spesielt funksjonen med å klassifisere og eliminere giftstoffer, vil leveren ha høy risiko for skade. Derfor er det nødvendig å regelmessig avgifte leveren for å hjelpe leveren til å alltid sikre driften og begrense risikoen for å møte mange farlige sykdommer for leveren spesielt og kroppen generelt. Så når må kroppen avgiftes? Når leveren er overarbeidet eller skadet på grunn av akkumulering av giftstoffer i lang tid, vil kroppen din vise noen tegn som:

• Hyppig tørr hud, utslett, elveblest : Dette er de første tegnene som advarer om at leveren din har problemer på grunn av akkumulering av store og langsiktige giftstoffer.
• Gulsott, gule øyne: Tilfeller av leversykdom viser ofte tegn på gulfarging av hud og øyne. Avhengig av den medisinske tilstanden vil det i hvert tilfelle være endringer i hud og øyne med ulik grad.
• Dårlig ånde: Når pusten har en uvanlig lukt, vil mange tenke på problemer med magen eller tennene. Men dårlig ånde er også et advarselstegn på leverenzymskade.
• Akne-utsatt hud: Når leveren har problemer og ikke kan sikre fullføringen av sin avgiftningsfunksjon, kan det føre til at giftstoffer frigjøres utenfor, og forårsake akne. Derfor, hvis du oppdager at huden i ansiktet eller ryggen plutselig utvikler mye akne, bør du sjekke helsen til leveren din, og dette er også tiden da leveren må elimineres fra giftstoffer.

I tillegg har en kvinnes kropp før, under og etter svangerskapet mange endringer fra hormoner (indre faktorer) til ernæring (ytre faktorer) som vil påvirke systemet sterkt immunsystem, forårsaker forhøyede leverenzymer, forårsaker skade på leveren og forårsaker varme og toksisitet for kroppen. Derfor må mødre avgifte leveren etter fødselen for å fjerne giftstoffer til utsiden og hjelpe leveren til å fungere bedre.

Det anbefales imidlertid ikke å ta levermotgift hos ammende mødre fordi det kan påvirke mengden og kvaliteten på morsmelk selv om det er produkter laget av urter. Derfor bruker ammende kvinner som ønsker å avgifte leveren naturlige produkter som vil sikre sikkerhet og hjelpe barn med å utvikle seg mer stabilt.

Kan jeg drikke leverdetox mens jeg ammer?

7 måter å avgifte leveren trygt for mødre etter fødsel

Måten å avgifte leveren for å sikre sikkerhet for ammende kvinner er å bruke naturlige produkter som bitter melon, stjernefrukt, grønne bønner, grapefrukt, stjernefrukt... Selv drikkevann er en metode for avgiftning. Lever er effektivt for ammende mødre .

Avgift leveren med drikkevann

Menneskekroppen er hovedsakelig vann (som står for 70 % av kroppsvekten), så denne væsken spiller en viktig rolle i kroppens avgiftningsprosess. Derfor vil det å drikke mye vann bidra til å øke blodsirkulasjonen og hjelpe nyrene å skille ut mer effektivt. Derfra renses leveren og kroppen er sunnere. Mengden vann som må tilsettes daglig er fra 1,5 til 2 liter for å hjelpe kroppen med å eliminere giftstoffer best. Dessuten hjelper det å drikke mye vann også mors kropp til å øke evnen til å skille ut melk. Et lite tips er at å drikke varmt vann vil være bedre for kroppen.

Drikkevann er en enkel og sikker metode for leveravgifting

Bruke grønne bønner for å avgifte leveren

Grønne bønner er en av de flotte naturlige matvarene som hjelper kroppen med detox. Dessuten, i sammensetningen av grønne bønner inneholder også mange næringsstoffer som er veldig bra for kroppen. Grønne bønner har en deilig, mildt søt smak og er enkle å bruke, så de passer til mange fag. Grønn bønnesuppe regnes som en ekstremt effektiv varmerensende og avgiftende rett, spesielt om sommeren. Eller mødre med melk kan også lage grønne bønnegrøt å spise om morgenen som også er veldig bra for helsen.

Bruk fersk grapefrukt

Grapefrukt inneholder høye nivåer av vitamin C , er rik på fiber og antioksidanter, så det er veldig bra for kroppens avgiftningsprosess. Bleiemødre kan presse fersk grapefrukt til juice for å drikke eller spise direkte. Fiberinnholdet i grapefrukt er også veldig bra for fordøyelsessystemet og bidrar til å begrense forstoppelse.

Avgift leveren med bitter melon

Bitter melon har effekten av å fjerne varme, avgifte leveren og er veldig egnet for personer med indre varme. Denne typen mat inneholder mye vann, betennelsesdempende stoffer som er gunstige for kroppen. Regelmessig tilsetning av bitter melon i den daglige menyen har en stor effekt for å hjelpe leveren med å eliminere en stor mengde giftstoffer fra kroppen. Den enkleste og enkleste måten er å presse bitter melon for å få vann å drikke, eller du kan tilsette litt sukker for å redusere den bitre og skarpe smaken til denne maten.

Bitter melon hjelper til med å fjerne giftstoffer i leveren

Merian

Merian er en varm, krydret mat og brukes som krydder til mange retter. Dette er også en matvare som bidrar til å eliminere giftstoffer i leveren effektivt og bidrar til å lindre kløende utslett på kroppen. Du kan bruke noen friske merianblader kokt med vann å drikke hver dag for å oppnå effekten av å rense kroppen raskere.

Artisjokk blomst

Artisjokk inneholder den aktive ingrediensen cynarin, som har effekten av å eliminere giftstoffer i leveren og hjelpe kroppen til å rense varmen. Artisjokkblomst har også anti-inflammatorisk, anti-gulsott og reduserer fettlevertilstanden , og bidrar til å forbedre leverfunksjonen . Den enkleste måten å bruke artisjokker for å avgifte leveren er å koke artisjokkblomster til te og drikke det i stedet for filtrert vann daglig.

Avgift leveren med hvitløk

Hvitløk inneholder mye allicin, som har effekten av å eliminere skadelige bakterier og eliminere giftstoffer i leveren utenfor kroppen. Dessuten har stoffene i hvitløk effekten av å stimulere kroppen til å produsere enzymer, for å fremme eliminering av giftstoffer utenfor. Derfor bør mødre tilsette hvitløk til rettene i sine daglige måltider for både å øke smaken av rettene og hjelpe kroppen med å eliminere giftstoffer mer effektivt.

Noen notater når du utfører leveravgiftning hos kvinner etter fødsel

Matvarer som bidrar til å avgifte leveren er vanligvis svært trygge for en kvinnes kropp etter fødsel. Du må imidlertid også huske på et par ting:

• Hvis kroppen virker unormal mens den er i ferd med å avgifte kroppen, bør den seponeres. I tilfelle tilstanden er komplisert og har en tendens til å bli verre, gå til et medisinsk anlegg for å bli undersøkt og behandlet.
• I prosessen med leveravgifting, må du legge til flere grønnsaker og frukt i kostholdet ditt, og begrense fet mat eller hurtigmat. I tillegg må du også begrense å spise for salt eller bruke alkoholholdige stoffer som alkohol.
• Det er nødvendig å bløtlegge og vaske mat før bearbeiding til retter eller drikkevann for å avgifte leveren.
• Få nok søvn og ikke stå opp for sent, det er best å sove før kl 23 for å hjelpe kroppens avgiftningsprosess til å bli mer effektiv.

Å sove i tide hjelper også at leverens avgiftningsprosessen finner sted bedre

Forhåpentligvis har informasjonen i artikkelen ovenfor hjulpet leserne med å svare på spørsmålet om amming kan avgifte leveren . Bruk av naturlig mat for å avgifte leveren og eliminere giftstoffer fra kroppen er både trygt og bra for helsen til mor og baby. Derfor bør du regelmessig bruke metodene for leveravgifting som er foreslått i artikkelen ovenfor.