Instruksjoner om hvordan du lager 4 typer te for å senke blodtrykket hjemme

Høyt blodtrykk er en vanlig sykdom hos eldre. Drikker du regelmessig te for å senke blodtrykket, vil du redusere risikoen for død betraktelig.

Høyt blodtrykk er en vanlig sykdom hos eldre. Drikker du regelmessig te for å senke blodtrykket, vil du redusere risikoen for død betraktelig.

Når de går inn i middelalderen, lider mange mennesker av hjerterelaterte sykdommer. En av dem er høyt blodtrykk . På dette tidspunktet må pasienten følge legens behandlingsregime veldig strengt. I tillegg er de også pålagt å tilpasse kosthold, trening og levevaner. Dessuten, hvis du vet hvordan du lager din egen antihypertensive te å drikke hver dag, hjelper det også å behandle sykdommen veldig bra.

Krysantemum te

Kamillete er bra for personer med blodtrykk og er lett å drikke.

Dette anses som en veldig god te for helsen, spesielt for pasienter med sykdommer relatert til blodtrykk. Kamillete er veldig populær, billig og lett å drikke, så den er elsket av mange pasienter.

Hver gang tar du ca 3 gram krysantemumblomster med kokende vann å drikke. Det er bedre å velge hvite blomster, som er mer effektive. Drikker du omtrent 3 ganger om dagen slik vil blodtrykket snart stabilisere seg igjen. Synes du det er vanskelig å drikke kun krysantemum, kan du tilsette lakris eller kaprifol og drikke vann. Denne typen te har god effekt, spesielt for personer med pre-hypertensjon med åreforkalkning.

Lotus blad te

I tillegg til å senke blodtrykket, brukes lotusbladste også for å redusere blodfett.

Siden antikken har folk visst hvordan man bruker lotusblader som en effektiv reduksjon av blodfett. Lotusblader brukes til å fjerne meridianene, lese og senke blodtrykket. Pasienter trenger bare å ta ferske lotusblader, rense og kutte dem. Tørk så lotusbladene (hvis du ikke har tid kan du bruke friske blader) og brems dem med kokende vann for å få drikkevann. Du bør drikke lotusbladste hver dag for å se de åpenbare fordelene.

Katte eple te

Katteeplet er også kjent som hagtornfrukten. I orientalsk medisin er det mye brukt til å behandle mange farlige sykdommer som lavt blodtrykk, fordøyelsessykdommer eller vasodilatasjon. Hver dag tar du ca 3 - 5 katteteter (kjøpt i en tradisjonell medisinbutikk) kuttet i små biter, faller i en kjele med varmt vann, koker og heller deretter drikkevannet.

Blomsterte

Kamillete bidrar til å senke blodtrykket, fjerne varme og avgifte.

Hoa Hoa er en svært verdifull medisinplante som ofte vokser på landsbygda nord i landet vårt. Treet blomstrer vanligvis om sommeren, folk plukker det fra treet er nytt, og tørker eller tørker det for å lage te eller medisin.

Rose te har evnen til å fjerne varme, avgifte, behandle høyt blodtrykk, hjelpe lysere øyne og hjelpe pasienter med å sove dypt. Når du har tegn på høyt blodtrykk (pre-hypertensjon stadium), lagre umiddelbart en mengde rosmarin i huset for å bruke gradvis.

Ta ca. 3 gram tørkede blomster hver dag, mal dem til pulver og legg dem i en kopp varmt vann for å drikke. Når du drikker denne teen, bør du ikke drikke andre antihypertensive teer.

I tillegg bør pasienter justere kostholdet: ikke spis salt mat, avstå fra alkohol, spis mer fisk i stedet for rødt kjøtt (biff, bøffel, svinekjøtt,...). Legg til så mange grønne grønnsaker og frukt som mulig. Pasienter må definitivt være aktive, spille noen idretter hver dag for å forbedre sin fysiske styrke og avvise sykdommen.