Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.
Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.
1. Trinn for å vaske nesen og bihulene
- Trinn 1: Forbered deg
For å vaske nesen og bihulene må du forberede 1 beholder og 1 flaske fysiologisk saltvann. Du kan bruke en forstøver, eller en hvitløkspære (ligner på en nesesuger med en gummiball) eller en neti-gryte (den typen te som brukes til å lage nesedråper). Hvis du ikke har flaske, kan du helle fysiologisk saltvann direkte i nesen, men denne metoden er ikke lett for alle.
Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentlig
- Trinn 2: Hvis du kjøper en sprayflaske, hopp over trinn 2- Du kan kjøpe 1 flaske med 0,9 % saltvann eller fysiologisk saltpulver for å tilberede deg i henhold til oppskriften: bland en til to kopper kokt vann Kok opp, avkjøl med ¼ til teskje fint salt, og hell deretter i en mugge.
- Trinn 3: Hvis du bruker en presseflaske (hvitløkspære), nettpotte eller sprøyte, må du lene deg mot vasken eller kummen i en vinkel på ca. 45 grader. Du må vippe hodet slik at når saltvannet renner fra den ene nesen til den andre, vil det falle ned i riktig basseng. Vær forsiktig så du ikke vipper hodet bakover.
- Trinn 4: Plasser munnstykket til neti-potten eller sprøyten eller sprayen på den ene siden av nesen. Du vender opp og sprayer sakte, heller saltvann inn i nesen, merk at under hele prosessen bør du kun puste gjennom munnen, ikke gjennom nesen.
- Trinn 5: Vanligvis vil saltvann strømme fra den ene siden av nesen til den andre og kan til og med strømme i munnen, men du trenger ikke bekymre deg for mye, du vil ikke skade hvis vannet bare renner inn i halsen ( du må nøye følge munnpusten).
- Til slutt: Du blåser nesen forsiktig for å fjerne den gjenværende væsken inne i nesen. Gjenta trinn 4 med den andre sømmen. Etter at du har gjort begge sider av nesen, sørg for at sekretet i nesen er grundig renset. I tillegg må nesesprayverktøy også tørkes rent og oppbevares på et rent, tørt sted.
Puss nesen forsiktig for å skyve slimet ut
2. Hva skal man gjøre når man vasker nesen, bihulebetennelse, smerte eller brennende nese?
Du bør redusere mengden salt i saltvannsløsningen og huske å varme nesesprayen (ikke for varmt eller for kaldt). Deretter bør du sjekke om du har vippet hodet i en vinkel på ca. 45 grader, absolutt ikke vipp hodet bakover. Deretter holder du munnen åpen, unngå å puste gjennom nesen fordi det er lett å kvele.
0,9 % saltvannsløsning
Nesevask er bra for personer med kronisk bihulebetennelse , allergisk rhinitt, akutt bihulebetennelse, forkjølelse og influensa, trygt for både voksne og barn. Du bør imidlertid ikke bruke denne metoden for neseskylling hvis du har en ørebetennelse eller en tett nese som gjør det vanskelig å puste.