Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentlig

Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.

Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.

1. Trinn for å vaske nesen og bihulene

- Trinn 1: Forbered deg

For å vaske nesen og bihulene må du forberede 1 beholder og 1 flaske fysiologisk saltvann. Du kan bruke en forstøver, eller en hvitløkspære (ligner på en nesesuger med en gummiball) eller en neti-gryte (den typen te som brukes til å lage nesedråper). Hvis du ikke har flaske, kan du helle fysiologisk saltvann direkte i nesen, men denne metoden er ikke lett for alle.

Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentligInstruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentlig

- Trinn 2: Hvis du kjøper en sprayflaske, hopp over trinn 2- Du kan kjøpe 1 flaske med 0,9 % saltvann eller fysiologisk saltpulver for å tilberede deg i henhold til oppskriften: bland en til to kopper kokt vann Kok opp, avkjøl med ¼ til teskje fint salt, og hell deretter i en mugge.

- Trinn 3: Hvis du bruker en presseflaske (hvitløkspære), nettpotte eller sprøyte, må du lene deg mot vasken eller kummen i en vinkel på ca. 45 grader. Du må vippe hodet slik at når saltvannet renner fra den ene nesen til den andre, vil det falle ned i riktig basseng. Vær forsiktig så du ikke vipper hodet bakover.

- Trinn 4: Plasser munnstykket til neti-potten eller sprøyten eller sprayen på den ene siden av nesen. Du vender opp og sprayer sakte, heller saltvann inn i nesen, merk at under hele prosessen bør du kun puste gjennom munnen, ikke gjennom nesen.

- Trinn 5: Vanligvis vil saltvann strømme fra den ene siden av nesen til den andre og kan til og med strømme i munnen, men du trenger ikke bekymre deg for mye, du vil ikke skade hvis vannet bare renner inn i halsen ( du må nøye følge munnpusten).

- Til slutt: Du blåser nesen forsiktig for å fjerne den gjenværende væsken inne i nesen. Gjenta trinn 4 med den andre sømmen. Etter at du har gjort begge sider av nesen, sørg for at sekretet i nesen er grundig renset. I tillegg må nesesprayverktøy også tørkes rent og oppbevares på et rent, tørt sted.

Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentligPuss nesen forsiktig for å skyve slimet ut

2. Hva skal man gjøre når man vasker nesen, bihulebetennelse, smerte eller brennende nese?

Du bør redusere mengden salt i saltvannsløsningen og huske å varme nesesprayen (ikke for varmt eller for kaldt). Deretter bør du sjekke om du har vippet hodet i en vinkel på ca. 45 grader, absolutt ikke vipp hodet bakover. Deretter holder du munnen åpen, unngå å puste gjennom nesen fordi det er lett å kvele.

0,9 % saltvannsløsning

Nesevask er bra for personer med kronisk bihulebetennelse  , allergisk rhinitt, akutt bihulebetennelse, forkjølelse og influensa, trygt for både voksne og barn. Du bør imidlertid ikke bruke denne metoden for neseskylling hvis du har en ørebetennelse eller en tett nese som gjør det vanskelig å puste.


Plank treningsplan for kvinner for å effektivt redusere magefett etter 4 uker

Plank treningsplan for kvinner for å effektivt redusere magefett etter 4 uker

Foreløpig har mange kvinner valgt planke å trene, for å få en slank midje og tonet kropp. Så kjenner du planketreningsplanen for kvinner for å bidra til å redusere magefett effektivt etter bare 4 uker? Hvis ikke, la aFamilyToday Blog hjelpe deg.

Jo mer du gnir i øynene, jo mer klør: Årsaker og løsninger

Jo mer du gnir i øynene, jo mer klør: Årsaker og løsninger

Alle har sikkert opplevd tilstanden at jo mer du gnir deg i øynene, jo mer klør det, etterfulgt av røde øyne, rennende øyne eller kløe i bunnen av øyevippene. Vanligvis vil kløende øyne vare i noen sekunder eller vare i flere dager og forårsake ubehag.

Folihem jerntabletter: Hjelp til å supplere jern for gravide kvinner

Folihem jerntabletter: Hjelp til å supplere jern for gravide kvinner

Jern og folsyre er to ekstremt viktige næringsstoffer for kroppen, spesielt gravide. Dette er elementer som har vist seg å være nødvendige for adekvat og kontinuerlig hematopoiesis. For tiden er det mange produkter som supplerer jern og folsyre under graviditet, men for å gi kroppen essensielle mineraler for å forhindre anemi, kan mødre velge Folihem.

5 grunner til å bruke maske selv om du er vaksinert

5 grunner til å bruke maske selv om du er vaksinert

Den følgende artikkelen vil forklare hvorfor du bør bruke maske selv om du har fullvaksinert mot covid-19-vaksine.

Hvordan bli kvitt en tett nese når du sover som du bør vite

Hvordan bli kvitt en tett nese når du sover som du bør vite

Det er mange grunner til at du har tett nese mens du sover, men i virkeligheten puster du fortsatt tungt gjennom det ene neseboret. Begge neseborene bytter på å puste raskere. Derfor er ensidig nesetetthet mer vanlig enn bilateral. Uansett årsak, er det nødvendig å finne ut den eksakte årsaken for å ha en måte å bli kvitt en tett nese mens du sover.

Riktig forståelse av øyedråper for makuladegenerasjon

Riktig forståelse av øyedråper for makuladegenerasjon

Makuladegenerasjon er en øyesykdom som forårsaker tap av sentralsyn på grunn av alvorlig skade på makulaen i netthinnen. Det vil være vanskelig for personer med sykdommen å bli friske, men et godt kosthold og riktig valg av øyetilskudd kan snu sykdomsforløpet. La oss finne ut at det er populære typer øyedråper for makuladegenerasjon i dag.

Hva er lungekreft? Hva lungekreftpasienter trenger å vite

Hva er lungekreft? Hva lungekreftpasienter trenger å vite

Lungekreft er en ondartet kreft som truer livet til pasienter hvis den ikke oppdages og behandles raskt. Så hva er lungekreft og hva trenger lungekreftpasienter å vite?

Hvordan gi førstehjelp til noen som får elektrisk støt under vann

Hvordan gi førstehjelp til noen som får elektrisk støt under vann

Hvordan gi førstehjelp til noen som har blitt elektrokuttet under vann, bør gjøres nøyaktig og raskt. Med riktig førstehjelp og til rett tid kan vi hjelpe den skadelidte med å begrense skadene som følge av ulykken. Så hva er riktig førstehjelp for en som får elektriske støt under vann? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende deling.

Informasjon om hvordan du gir førstehjelp ved lett elektrisk støt som du må lære deg

Informasjon om hvordan du gir førstehjelp ved lett elektrisk støt som du må lære deg

Elektrisk støt er en utilsiktet ulykke, elektrisk støt har ofte mange forskjellige grader. Ved elektrisk støt, hvis rettidig førstehjelp gis, vil offeret redusere komplikasjoner etter ulykken og unnslippe livsfaren. Du må forstå hvordan du gir førstehjelp til noen som har blitt elektrokuttet for å gi førstehjelp til offeret raskt og raskt. Da inviterer vi deg til å lære om førstehjelp ved mindre elektriske støt gjennom informasjonen som deles nedenfor.

Svar på spørsmålet: Er bihulebetennelse smittsomt?

Svar på spørsmålet: Er bihulebetennelse smittsomt?

Selv om bihulebetennelse er en kronisk sykdom, som får tilbakefall mange ganger, er sykdommen ikke livstruende. Men når de lider av bihulebetennelse, vil pasienten føle seg ukomfortabel og hvordan man kan forhindre bihulebetennelse fra å påvirke daglige aktiviteter. Så er bihulebetennelse smittsom?