Tommelskjelv kan være et tegn på mange forskjellige tilstander. Selv om det har liten effekt på dagliglivet og aktiviteter, får den utilsiktede ristingen av tommelen mange til å bekymre seg for hva denne sykdommen er og hvordan den skal behandles?
Tommelskjelving er vanligvis godartet, så du bør ikke bekymre deg for mye. Tilfellet med å bare riste tommelen er ganske sjelden, men i dagens liv har mange aldre lidd. I noen tilfeller kan du til og med oppleve skjelvinger i armen eller hånden.
Hvorfor rister du på tommelen? Hvordan lindre symptomer på tommelskjelving?
Hvorfor rister du på tommelen?
Under normale omstendigheter er tommelristing kun på grunn av uvitenskapelige aktiviteter, kosthold og hvile, denne typen skjelving er ikke farlig og vil forsvinne av seg selv. Men hvis skjelvingen vedvarer eller forverres, kan det være en manifestasjon av en eller annen sykdom som essensiell skjelving, hypertyreose, autonom dysfunksjon eller skade på karpaltunnelen, nervekompresjon til fingeren. hånd...
Tommelskjelv på grunn av stress, langvarig stress
Tommelskjelving kan være en normal reaksjon fra kroppen på konstant stress og press i jobb og liv. Fordi disse negative følelsene stimulerer kroppen til å produsere mer adrenalin, er dette et stresshormon som får hjertet til å slå raskere, lemmene skjelver, nervøsitet ...
Tommelskjelv på grunn av mangel på søvn
Søvnløshet, mangel på søvn i mange dager gjør at hjernen ikke hviler helt og restituerer seg, kommunikasjonen og forbindelsen mellom nevroner er ineffektiv, noe som fører til at informasjonsoverføringsprosessen blir avbrutt.
Dette forklarer hvorfor personer som ofte har dårlig søvn, ofte har dårlig hukommelse og konsentrasjon, irritabilitet, muskelrykninger, tomlerristing eller hender og føtter...
Tommelskjelv på grunn av høyt koffeinforbruk
Studier har vist at det å drikke mye kaffe, cola, energidrikker og sterk te også kan få tomlene til å skjelve. Forårsaket av koffein, er kokainet i disse drikkene et stimulerende og nervesystemstimulerende middel, som kan forårsake skjelvinger, hjertebank, fordøyelsesbesvær, rastløshet og irritabilitet.
Inntak av mye koffeinholdige drikker kan få tommelen til å riste
Tommelskjelv på grunn av tommel må virke, jobbe mye
Noen ganger kan tommelskjelvinger være forårsaket av muskelbelastning når fingrene må gjøre repeterende oppgaver, for eksempel å bruke telefonen for lenge, maskinskrivere, manikyrister, studenter, forfattere, etc.
Tommelskjelv er en bivirkning av enkelte medisiner
I noen tilfeller er tommelristing en bivirkning av beroligende midler og antidepressiva. Så hvis du opplever skjelvinger i høyre tommel eller venstre tommel mens du tar disse medisinene, kan du snakke med legen din for å justere dosen eller bytte til en annen gruppe medikamenter som er egnet.
Noen ganger er en skjelvende tommel et tegn på at kroppen er i alvorlige problemer. Ikke vær subjektiv, men kontakt legen din umiddelbart for å få råd om hvordan du effektivt kan redusere håndskjelvinger.
Tommelskjelving på grunn av karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er en tilstand som komprimerer medianusnerven i karpaltunnelen, og forårsaker symptomer som smerte, tretthet, nummenhet.... Dette er en sykdom relatert til mange yrker, spesielt for ansatte. kontorarbeidere på grunn av hyppig bruk av musklene og sener i fingre, hender, armer, skulderblader og alltid å måtte opprettholde en holdning i lang tid. Du kan ha skjelvinger i tommelen eller andre fingre, svakhet i håndmusklene, muskelatrofi som gjør det vanskelig å skrive og holde gjenstander.
Tommelskjelvinger kan også være forårsaket av karpaltunnelsyndrom
Avsløre hvordan du effektivt kan bidra til å redusere symptomene på tommelskjelving
For å effektivt kontrollere tommelskjelvinger, må den eksakte årsaken først identifiseres. Avhengig av årsaken vil det være tilsvarende behandlingsplaner, spesielt som følger:
Reduser symptomer på håndskjelvinger forårsaket av stress
Du må justere arbeids- og hviletiden for å redusere stressbelastningen. Bruk 30 minutter om dagen på personlige hobbyer som å lytte til musikk, tegne, se filmer for å slappe av.
Reduser symptomer på håndskjelvinger forårsaket av sentralstimulerende midler
Du må minimere drikkevarer som solid te, kaffe, tobakk...
Reduser håndskjelvingssymptomer på grunn av sykdommer i nervesystemet
Hvis du bruker metodene ovenfor og skjelvingen ikke blir bedre, må du oppsøke lege for å diagnostisere tilstanden som forårsaker skjelvingen. Legen din kan foreskrive angstdempende medisiner og betablokkere for midlertidig å redusere skjelvinger, men de anbefales ikke for nye, milde skjelvinger fordi langvarig bruk kan forårsake uønskede bivirkninger.
Forhåpentligvis vil du gjennom denne artikkelen ikke bare vite hva årsaken til tommelskjelving er, men også vite hvordan du effektivt kan redusere skjelvingen for dette tremorsymptomet. Faktisk er tommelristing et mildt symptom, så øk bevisstheten og behandl det aktivt, for å unngå å la skjelvingen utvikle seg raskt til å riste hender, armer eller mange andre deler.
Litromantisk syndrom er en form for affektive, emosjonelle tendenser. I mellomtiden ønsker ikke denne personen selv å bli elsket av den andre personen, men ønsker bare å elske den andre personen i hemmelighet. For denne situasjonen, når den andre personen gjengjelder, vil personen med dette syndromet miste den kjærligheten og kan generere følelser av hat for den andre personen.
Psykologisk manipulasjon er et hett tema på sosiale medier i dag, og dette kan skje i mange menneskelige relasjoner. I et kjærlighetsforhold mellom en mann og en kvinne kan denne formen for manipulasjon forårsake et brudd i det emosjonelle forholdet, som alvorlig påvirker det mentale og fysiske velværet til den involverte personen. Så hvordan vet du om du blir manipulert eller ikke?
Adele syndrom er et tvangsmessig kjærlighetssyndrom som mange mennesker opplever for tiden. Dette er en alvorlig psykisk lidelse der personen har en tendens til å være forelsket og å ønske å kontrollere kjærligheten overdrevent. Så, hva er årsakene til og symptomene på gal kjærlighetssyndrom? Vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Teknologiens verden utvikler seg stadig mer, det er mange mennesker som er villige til å bruke mesteparten av tiden sin hver dag på å bare delta i sosiale nettverk. Grunnen til at unge mennesker i dag er avhengige av sosiale nettverk stammer fra behovet for å tilhøre, å være forbundet med virtuelle interaksjoner samt å uttrykke seg.
Du er sikkert ikke så kjent med uttrykket "fremmed frykt-syndrom". Personer med denne lidelsen vil begynne å utvikle en frykt for å være i kontakt med fremmede eller nye kulturer. For å hjelpe deg å forstå dypere og bedre om dette syndromet, la oss finne ut av dette med Blog aFamilyToday gjennom denne artikkelen!
Et vagt forhold over vennskap under kjærlighet eksisterer for tiden hos mange mennesker. Lurer du på om du er i dette forholdet og bør du slutte eller fortsette?
Vanen med å utsette er en dårlig vane for mennesker. Dette er et normalt fenomen, men det forstyrrer prosessen med å få jobben gjort. For helsen, hvis du utsetter å praktisere og kurere sykdommer, vil det gjøre helsen din verre og verre, og skape tid for sykdommer å utvikle seg og bli verre,... Så hvordan kan vi overvinne dette, overvinne denne dårlige vanen?
Foreldre bør aktivt implementere måter å avgifte barna sine fra spill hjemme for å hjelpe barna å gjenvinne balansen i livet og opplevelsene. Lær 4 måter å bli kvitt spillavhengighet i denne artikkelen.
Hva er Stockholms syndrom? Dette er en psykologisk tilstand som oppstår hos bortførte som utvikler følelser og gjør positive slutninger om kidnapperne.
Å ikke få sove fordi å tenke for mye kan alvorlig påvirke vår fysiske og mentale helse. Så i denne artikkelen vil jeg fortelle deg 6 måter å ikke tenke mens du sover.
Rapunzel syndrom er også kjent som "cloud-haired princess" syndrom når pasienten har en vane med å spise hår kontinuerlig og i pasientens mage ofte vises store boller. De fleste med denne spesielle sykdommen viser tegn på underernæring, sterke magesmerter og oppkast etter å ha blitt testet for sykdommen.
Deprimerte mennesker er psykologisk ustabile, så de vil være sårbare for tilsynelatende normale ord. Så, for å kunne dele og trøste med pasienter, kan du referere til 9 måter å snakke med deprimerte mennesker i denne artikkelen.
Forskere har så langt vist at å snakke alene er en relativt vanlig atferd blant mennesker, spesielt blant barn. Men er det normalt at en person snakker med seg selv hele tiden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
Det kan sies at perfeksjon i livet får folk til å oppnå mange prestasjoner, men noen ganger får folk til å bli sittende fast i den perfekte måten å tenke på. Når kroppen til personen med det perfekte syndromet er sunn - perfeksjon er drivkraften bak selvforbedring, vilje til å overvinne motgang og oppnå suksess i livet. Motsatt, når kroppen ikke er frisk, kan besettelsen av perfeksjon bli en vei til mer ulykkelighet og alvorlige konsekvenser på sikt.
Klaustrofobien fører ikke bare til at pasienten føler seg kvalt og ukomfortabel når han går inn i et lukket rom, men det kan også forårsake panikk. Dette psykologiske problemet kan påvirke dine daglige aktiviteter og forårsake mange hindringer for din nåværende jobb.
Pasienter med utseendedysfori bekymrer seg for mindre kroppsfeil enten de er ekte eller imaginære. Så hvordan overvinne utseendet mindreverdighetskompleks?
Peter Pans syndrom stammer fra karakteren Peter Pan av forfatteren James Matthew Barrie, og handler om gutter som har nådd voksen alder, men som fortsatt nekter å vokse opp og ta på seg ansvar som voksen.
Tommelskjelv kan være et tegn på mange forskjellige tilstander. Selv om det har liten effekt på dagliglivet og aktiviteter, får den utilsiktede ristingen av tommelen mange til å bekymre seg for hva denne sykdommen er og hvordan den skal behandles?
Lima syndrom er en av en rekke merkelige psykiske lidelser. Blog aFamilyToday vil dele litt informasjon om dette syndromet med leserne
FOMO-effekten (Fear Of Missing Out) som følger mengden kan få deg til å oppdatere Facebook hele tiden, alltid shoppe etter trender, og til og med velge å date noen bare fordi du ikke vil bli kalt "langtidsinteressert". ". I denne artikkelen vil vi lære mer om denne effekten.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
