Normalt, etter at vi har spist salt mat, vil vi føle restsaltsmaken i munnen i en ganske kort periode. Men hvis den salte smaken i munnen varer lenge, vær oppmerksom fordi det er et tegn på helseproblemer.
Å ha en salt smak i munnen i lang tid gjør deg ikke bare ukomfortabel, forvirret og bekymret, men det er også et tegn på en rekke sykdommer. Hvis dette er tilfelle, må du finne den riktige årsaken til effektiv behandling.
Hva får munnen til å smake salt?
Vær forsiktig når du kjenner en salt smak i munnen
Dehydrering
Når du kjenner en salt smak i munnen, betyr det at balansen mellom salt og vann i kroppen blir forstyrret, og dermed får spytt til å inneholde salte mineraler. Ikke nok med det, dehydrering har også andre ledsagende symptomer som å føle seg trett, miste krefter, svimmelhet og gul urin.
Mangel på næringsstoffer
En salt smak i munnen kan skyldes mangel på næringsstoffer. Hvis du har denne tilstanden, kan legen din bestille en blodprøve for å finne ut hvilke næringsstoffer du mangler. Vanligvis kan du forbedre denne tilstanden ved å ta kosttilskudd.
Magesyrerefluks
Smaken vil endre seg når du har en sykdom i kroppen
Hvis vi noen gang har opplevd oppkast, vet vi at: Smaken vil endre seg etter det! Du vil føle at alt er salt. Gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD) er en fordøyelsessykdom. Her beveger mageinnholdet seg i motsatt retning av munnen eller øvre svelg. Så sure oppstøt har samme effekt som oppkast, og etterlater munnen din med en salt smak. Merk at GERD ikke bare forårsaker en ubehagelig smak i munnen, men også forårsaker tannslitasje.
Oral infeksjon
Hvis munnproblemer ikke behandles i tide, kan det forårsake orale sykdommer som periodontitt, trost. Disse problemene kan få munnen til å føles salt. Dessuten kan tannproblemer forårsake blødninger i røttene til tennene, tannkjøttet skaper også en saltsmak i munnen.
Postnasal drypp syndrom
Når slimet i nesehulen skilles ut for mye av kroppen, kalles det postnasal drypp-syndrom som renner fra baksiden av nesen og ned i halsen. Dette slimet er generelt salt, så når det renner tilbake i halsen, munnen, vil vi føle dens salte smak.
Bivirkninger av medisiner
Noen medisiner kan tørke ut munnen eller påvirke smaken av spyttet, slik at munnen smaker rart. Hvis du mistenker at saltsmaken i munnen er forårsaket av medisinen du tar, kan du oppsøke lege. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut om en merkelig smak i munnen er en bivirkning av medisinen din. Noen kreftbehandlinger kan også påvirke smaksløkene og få munnen til å smake rart. Pasienter som gjennomgår behandling kan også oppleve munntørrhet, en vanlig årsak til saltsmak i munnen.
Sinkmangel
Hvis du regelmessig har en saltsmak i munnen, kan det skyldes en ernæringsmessig mangel. Endrede smaksløker er en vanlig manifestasjon av sinkmangel. Smaksendringer kan være av to typer: Salty, Metallic. Heldigvis er sinktilskudd tilgjengelig for å møte mangelen. Ikke suppler vilkårlig, men følg legens instruksjoner.
Måter å overvinne når munnen har en salt smak
Finn den eksakte årsaken til salt munn for effektiv behandling
Den beste måten er å finne ut den eksakte årsaken til effektiv behandling. Av de mange årsakene, kan tørr munn og dårlig munnhygiene være de to øverste synderne. Hvis dette ikke er grunnen til at du har en salt smak, vurder medisinene du tar. Hvis du tar medisiner som: Antihypertensiva, antithyreoideamedisiner eller antihistaminer, kan saltsmaken din skyldes disse medisinene. Ideelt sett bør du se legen din for en nøyaktig diagnose. Når en diagnose er stilt, blir behandlingen enkel.
I mellomtiden kan du bruke xylitol sukkerfri tyggegummi . Å tygge sukkerholdig tyggegummi kan fremskynde tannråte. Dette hjelper deg med å redusere saltsmaken i munnen uten å påvirke tennene. I tillegg kan du også bruke følgende enkle metoder:
- Drikk rikelig med mineralvann og fruktjuice.
- Bruk en oral spray for å lindre ubehag og friske opp pusten. Gurgling med munnvannsløsning kan også lindre problemet til en viss grad.
- Ikke spis mye salt mat, mat rik på natrium og unngå å bruke sentralstimulerende midler som alkohol, røyking, og begrens bruken av sure matvarer som kaffe, brus, appelsinjuice, tomater. …
- Kanel og lignende krydder bør unngås.
- Hvis du opplever en salt smak i munnen på grunn av visse medisiner, kan det hjelpe å endre måten du tar dem på. Du bør imidlertid konsultere legen din før du bruker denne metoden.
En salt smak i munnen kan gjøre deg ukomfortabel og forårsake problemer i livet. Men de fleste av årsakene er ikke grunn til bekymring, bortsett fra noen tilfeller relatert til hjernesvulst, hjerneslag, etc. Hvis du føler noen uvanlige endringer i smak, kontakt legen din for å bli kvitt det.