Menstruasjonsforstyrrelser oppstår, noe som får kvinner til å ha hyppig akne og tretthet og svakhet. Men har du noen gang hørt at menstruasjonsuregelmessigheter fører til vektøkning? Det ser ut til at dette er to problemer og symptomer som ikke er relatert til hverandre, men som faktisk skjedde i mange tilfeller.
Vektøkning er et av resultatene av uregelmessig menstruasjon. Selv om det ikke forårsaker for stor innvirkning, gjør dette at mange kvinner har lav selvtillit. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om menstruasjonsforstyrrelser som forårsaker vektøkning gjennom følgende spesifikke informasjon.
Hva er menstruasjonsforstyrrelse?
Menstruasjonsforstyrrelser oppstår når en kvinne har uregelmessige menstruasjonssykluser. Et av de vanlige fenomenene som uteblitt menstruasjon, tidligere enn forventet menstruasjon eller til og med uteblitt menstruasjon,... Det er anslått at mer enn 75 % av kvinnene må håndtere lidelsesproblemet Menstruasjon minst en gang i livet.
Menstruasjonsforstyrrelser er uregelmessige menstruasjoner og er et tegn på dårlig helse
Menstruasjonsuregelmessigheter er vanligvis ikke en grunn til bekymring fordi dette bare er et normalt tegn når kroppen ikke får nok hvile og fyller på med de nødvendige næringsstoffene. Men når denne situasjonen vedvarer, bør du være forsiktig.
Fenomenet med menstruasjonsforstyrrelser som forekommer i lang tid, gjenspeiler indirekte kvinners helsestatus. Dette betyr at på dette tidspunktet advarer kroppen om risikoen for andre farlige sykdommer i reproduktiv helse. Derfor bør vi være mer oppmerksomme og ta vare på menstruasjonssyklusen vår, slik at vi kan finne årsaken og den riktige løsningen hvis vi dessverre lider av sykdommen.
Hvorfor forårsaker menstruasjonsforstyrrelser vektøkning?
Vektøkning er en av manifestasjonene som er vanskelige å oppdage og som ikke gir særlig oppmerksomhet når kroppen har menstruasjonsforstyrrelser, også kjent som forsinket menstruasjon. Så hva er hovedårsaken til dette problemet? La oss se nærmere på noen av de grunnleggende årsakene nedenfor:
Fordi kroppen holder på vann
På dette tidspunktet opplever kroppen vår kvinnelige hormonforandringer som påvirker menstruasjonssyklusen. Etter eggløsning faller en kvinnes progesteron- og østrogennivå, noe som forårsaker menstruasjon.
Disse to hormonene spiller en viss viktig rolle i å balansere vannmengden i kroppen, så når konsentrasjonen er lav vil det føre til at vevsvæske samler seg mer. Som et resultat begynner du å føle deg tyngre og fyldigere, noe som fører til vektøkning. Mer spesifikt er brystet eller magen mer strukket enn vanlig. Vekten din kan øke, men hovedsakelig akkumuleres mengden vann.
På grunn av fordøyelsessykdommer
Hormonelle abnormiteter vil føre til at bevegelsen av avføringen reduseres gradvis. På dette tidspunktet er også fordøyelsesprosessen påvirket og ikke lenger produktiv som vanlig. I tillegg fører svingningene av hormonene østrogen og progesteron også til at mengden gass i magen blir fanget, hovedsakelig forårsaker følelsen av gass eller oppblåsthet.
Ifølge ekspertforskning oppstår abdominal oppblåsthet for å øke rektal følsomhet hos IBS-pasienter, bevis på at de føler dette ganske ofte under menstruasjon.
Fordøyelsessykdommer er en av de vanligste årsakene til menstruasjonsforstyrrelser
Ved å hoppe over daglige øvelser
Mesteparten av tiden under menstruasjonen vil kroppen føle seg ukomfortabel og sliten. Dette fører til fremveksten av mentaliteten om å ønske å hoppe over den daglige treningen. Det gjør utilsiktet at kroppen så vel som hjernen blir mer lat og opphopningen av fett blir tettere. Dette regnes imidlertid som en sjelden årsak og spiller ingen stor rolle, men kvinner må også være veldig forsiktige hvis de ikke vil gå opp i vekt.
Jobb hardt hver dag for å begrense menstruasjonsforstyrrelser
På grunn av tarmproblemer
Det er mange tilfeller der kvinner når det kommer til mensen opplever symptomer som forstoppelse og fordøyelsesbesvær. Forhøyede nivåer av progesteron bremser sammentrekninger og tarmbevegelser. Fordøyelsessystemet på dette tidspunktet blir tregere og ineffektivt.
På grunn av utseendet til cravings
Når kroppen er sliten og ukomfortabel, blir kanskje også vårt behov for å spise presset som en prioritet. For å forklare det tydeligere er det fordi serotoninutskillelsen har en tendens til å avta. Lave nivåer av serotonin får kroppen til å ha lyst på mer søt, sukkerholdig og bearbeidet mat. Selvfølgelig, når kroppen absorberes flere stoffer enn vanlig, vil det uunngåelig føre til vektøkning.
Fenomenet med hyppige cravings oppstår når man har menstruasjonsforstyrrelser
På grunn av en nedgang i magnesium
Når menstruasjonen er i ferd med å komme, reduseres også mengden magnesium i kroppen, noe som fører til lavere insulinnivå. Det er lettere å forstå at på dette tidspunktet trenger kroppen å fylle på mengden glukose, så vi krever mer enn vanlig. Derfor fører magnesiummangel også til vektøkning.
På grunn av humørsvingninger
På grunn av ubehagelige smerter og tretthet i kroppen, er kvinners humør ofte irritabel. Det antas at appetitt og menneskelig humør er nært beslektet, så det er sannsynlig at kvinner ønsker å spise mer og har lyst på sukkerholdig mat.
Menstruasjonsforstyrrelser som forårsaker vektøkning kan være et uvanlig fenomen, men det gjør likevel at mange kvinner føler seg ukomfortable. For å fikse og finne den riktige løsningen, vennligst les den nyttige informasjonen ovenfor nøye.
Menstruasjonsforstyrrelser bør spise for å støtte definitiv behandling? Vennligst referer til noen av følgende matvarer og legg dem til dine daglige måltider.
Ifølge eksperter er menstruasjon et av tiltakene som gjenspeiler helsetilstand. Derfor kan uregelmessige menstruasjoner i 2 måneder være et tegn på dårlige problemer for kroppen
Menstruasjonsuregelmessighet er en avvik i menstruasjonssyklusen, mengden og varigheten av menstruasjonen sammenlignet med tidligere perioder. Som et fenomen som ikke er for rart for kvinner, i følge tradisjonell medisin, hvordan forstås menstruasjonsforstyrrelser?
In vitro fertilisering (IVF) er den mest populære metoden for infertilitetsbehandling i dag ved å bruke en teknikk som gjør at egg og sædceller kan befruktes utenfor kroppen. Imidlertid forårsaker denne metoden også noen effekter på helsen til parene som utfører, en av dem er menstruasjonsuregelmessigheter etter IVF.
Menorragi er en av de vanligste menstruasjonsforstyrrelsene hos kvinner. Svart menoragi er imidlertid et svært bekymringsfullt problem for kvinners reproduktive helse. Så hva er svart menoragi, er det farlig?
I en alder av 40 faller hormonene i en kvinnes kropp og de vil gå inn i overgangsalderen. Dette er en fase som hver kvinne må gjennom. Den vanligste manifestasjonen er menstruasjonsforstyrrelser som påvirker livskvaliteten.
Dysmenoré i en alder av 17 er en vanlig tilstand hos jenter som går gjennom puberteten. Årsaken skyldes vanligvis naturlige hormonelle endringer, som fører til menstruasjonsforstyrrelser. For å begrense menstruasjonsforstyrrelser, må du følge en diett, trene, begrense stress, ...
Perioden etter fødsel og omsorg for barn gjør at mange kvinner må endre mye fra personlighet, kropp til livet rundt. Dette gjør at mange føler seg engstelige og stresset i lang tid, noe som fører til menstruasjonsforstyrrelser.
Menstruasjon er noe hver kvinne må gjennom når kroppen har nådd puberteten. Kvaliteten på menstruasjonsblod er også en viktig faktor for om kroppen er frisk eller ikke. Så hva er lukten av menorrhagia og er denne tilstanden farlig for kroppen?
Menstruasjonsforstyrrelser er et svært vanlig fenomen hos kvinner, uavhengig av alder. Det har en betydelig innvirkning på dagliglivet, påvirker skjønnheten og forårsaker mange farlige helseskader. En av de skadelige effektene som ikke kan ignoreres er hårtap på grunn av menstruasjonsforstyrrelser.
Menstruasjonsforstyrrelser bør man ta p-piller eller ikke er et vanlig spørsmål for mange kvinner. Fordi orale prevensjonsmidler, selv om de er effektive i å regulere menstruasjon, men også påvirker helsen hvis de brukes i lang tid.
Tilskudd av vitamin E er ekstremt nødvendig, men det får også mange kvinner til å bekymre seg for om de skal ta vitamin E med menstruasjonsforstyrrelser eller ikke? La aFamilyToday Blog svare tydeligere gjennom artikkelen nedenfor.
Kanskje "jordbærdagen" ikke er din månedlige favorittanledning, men hvis den kommer og går på riktig dag, er det noe å feire for søstrene. Men på grunn av mange faktorer lider flere og flere kvinner av uregelmessig menstruasjon. La oss lære om vanlige menstruasjonsproblemer og hvordan vi kan behandle dem på riktig måte.
Innsetting av spiral er en av de effektive måtene mange kvinner velger for å forhindre uønsket graviditet. Imidlertid er det noen tilfeller av kvinner som har menstruasjonsblødninger etter at spiralen er satt inn. Så, er det farlig å sette på en menstruasjonsring?
Menstruasjonsforstyrrelser er ganske vanlige problemer for jenter som går gjennom puberteten. Å ha mer kunnskap om menstruasjonsforstyrrelser i puberteten vil hjelpe jenter og foreldre til å få et mer fullstendig syn. Derfra er det mulig å regulere menstruasjonssyklusen til å være regelmessig og sunn.
Menorrhagia er kraftig blødning selv etter at mensen har gått. Dette fører til at kvinnekroppen blir svak og full av tretthet. Model Gao er et stoff som mange stoler på på grunn av de nyttige effektene som dette stoffet gir. Så, når du har menorragi, kan du drikke prøver med høy nytte?
Normalt vil menstruasjonen gå tilbake til normal syklus etter ca 4 uker med abort. Men det er også tilfeller der kvinner har menstruasjonsforstyrrelser etter abort, noe som fører til at helsen deres går ned og påvirker fruktbarheten senere.
Yoga er et emne som er elsket av mange jenter, og bidrar til å forbedre helse, mental balanse og opprettholde ungdom. Yoga gir deg en sunn kropp, en vakker kropp, og forbedrer spesielt menstruasjonsforstyrrelser som er vanlige hos mange kvinner som menorragi, forsinket menstruasjon, uregelmessige sykluser osv. uregelmessige menstruasjonsblødninger...
Menstruasjon er et fysiologisk fenomen som alle kvinner opplever i puberteten. Observasjon av menstruasjonsstatus kan hjelpe kvinner å vite om deres reproduktive helse er stabil og rettidig oppdage farlige sykdommer. Så er uregelmessig menstruasjon i en alder av 20 en tilstand å bekymre seg for?
I mange tilfeller, av en rekke årsaker, kan menstruasjonsuregelmessigheter forårsakes. Det er også hovedgrunnen til at mange kvinner har det samme spørsmålet, hvor lang tid tar det før menstruasjonsforstyrrelser går over?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
![[Syntese] Menstruasjonsforstyrrelser bør spise hva? Topp 6 matvarer](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-6434-0617233821308.jpg "[Syntese] Menstruasjonsforstyrrelser bør spise hva? Topp 6 matvarer")
![[Svar] Menstruasjonsforstyrrelser bør du ta p-piller eller ikke?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-9961-0617234144776.jpg "[Svar] Menstruasjonsforstyrrelser bør du ta p-piller eller ikke?")
