Tidlig identifisering av barn med kalsiummangel er noe foreldrene trenger å lære for å beskytte barna sine mot beklagelige systemer senere. Følgende er måter å sjekke barn for kalsiummangel eller ikke, samt rettidige metoder for kalsiumtilskudd for barn som foreldre kan referere til.
Mangel på kalsium vil i stor grad påvirke utviklingen av babyen i fremtiden. Tidlig identifisering av barn med kalsiummangel er noe foreldrene trenger å lære for å beskytte barna sine mot beklagelige systemer senere. Følgende er måter å sjekke barn for kalsiummangel eller ikke, samt rettidige metoder for kalsiumtilskudd for barn som foreldre kan referere til.
Finnes det måter å sjekke barn for kalsiummangel?
Hvordan sjekke barn for kalsiummangel?
Kalsium er et av næringsstoffene som i stor grad påvirker og spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen, og bidrar til å holde babyens bein, tenner og hår sterkt. Kalsiummangel vil føre til mange alvorlige konsekvenser som langsom vekst, rakitt, svake tenner, ujevn vekst og tannråte. Derfor, i tillegg til å finne ut årsakene til kalsiummangel hos barn , er problemet med hvordan man sjekker om barn har kalsiummangel eller ikke et spørsmål for mange foreldre.
For å sjekke om et barn har kalsiummangel, kan foreldre stole på noen av følgende tegn:
- Barn virker søvnmangel, ofte søvnløshet. Når de sover, viser barn tegn til snorking, gnisning av tenner, lett våkne og tungpustethet på grunn av pustevansker. Om natten våkner jeg ofte og gråter.
- I perioden med sterk utvikling, men barnets kropp har mangel på kalsium og vitamin D, vil barnet vise tegn på tyveri, spesielt i panne og nakke.
- Barn viser tegn på anoreksi, lett å svelge melk, vanskeligheter med å tilpasse seg eller treg reaksjon på ting rundt. Fordi når kalsiummangel, vil barn utvikle langsommere enn andre barn, har tegn på psykiske lidelser, langsom reaksjon på alt.
Anoreksi er en av manifestasjonene av kalsiummangel hos barn.
- Tennene ser ut til å vokse saktere enn vanlige barn, tenner er utsatt for forfall og er ikke sterke.
- Barn lærer å gå sakte, bein og ledd viser tegn på misdannelse. I tillegg, når kalsiummangel vil gjøre babyens lemmer lett skadet eller nummen, så det gjør barn late til å trene, noe som fører til fedme.
Hvordan supplere kalsium for barn?
For å forhindre så vel som rettidig tilskudd av kalsium for barn , kan foreldre henvise til noen av følgende tips:
- Barn bør drikke melk regelmessig hver uke fordi melk inneholder høyt kalsiuminnhold, meieriprodukter er også en rik kilde til kalsium.
- Sørg for at barnets daglige kosthold inneholder grønne grønnsaker som brokkoli, salat og grønnkål. Ikke glem sjømat som reker og krabbe fordi all mat bidrar til å gi mye kalsium til barnets kropp. Dessuten bør du også legge til soya til babyens daglige meny.
- Barn kan ta kalsiumtilskudd, men trenger veiledning og resept fra en lege.
- Å sole seg i ca. 15-20 minutter daglig er også en metode for å hjelpe barn til å absorbere kalsium bedre. Merk at soletiden er før kl 9 og på et sted med lite trekk slik at barnet ikke blir forkjølet.
Melk er en av matvarene med svært høyt kalsiuminnhold.
Hvordan sjekke kalsiummangel hos barn , foreldre kan stole på tegnene nevnt ovenfor. Men all informasjon er kun for referanse, det er best å se barn som viser tegn på dårlig fysisk utvikling, foreldre bør ta barna med til en spesialist for å få en passende behandlingsplan.