Nesten å ha en rund og tonet byste er drømmen for de fleste kvinner. I stedet for å velge metoder som krever medisinsk intervensjon, kan du lære om massasjemetoder for å øke bryststørrelsen naturlig og enkelt hjemme.
Å ha en velproporsjonert byste er alltid drømmen til mange kvinner fordi det hjelper dem å få en mer attraktiv kropp og bli mer selvsikker. Brystmassasje er en av måtene å øke bryststørrelsen raskt hjemme som kvinner enkelt kan bruke. Valget av brystmassasjemetode vil begrense hengende, slik at bysten blir fastere og fyldigere. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om enkle måter å øke bystestørrelsen på hjemme gjennom artikkelen nedenfor.
Hva er fordelene med brystmassasje?
Brystmassasje er en metode valgt av mange japanske kvinner fordi den gir en følelse av komfort og avslapning etter en dag med stressende, stressende og slitsomt arbeid. Faktisk er brystmassasjen bare å bruke hendene til å forsiktig massere de doble fjellene. Imidlertid kan ikke alle vite alle fordelene som denne metoden gir.
- Øk størrelsen på bysten 1: Hjelper at vevet i brystområdet blir påvirket, og utvider derved for å stimulere utviklingen av brystet til å bli rundere og fyldigere. Måten massasje øker målingen av den første runden på, er valgt av mange kvinner for å forbedre målingen av den første runden.
- Begrens slappe bryster: Hjelp brystmusklene til å bli fastere og ikke synke.
- Forebygging av brystkreft: Regelmessig bruk av kraft på brystene vil hjelpe cellene i brystkjertelen tilbake til sin opprinnelige form, begrense forekomsten av klumper og redusere muligheten for kreft.
- Stressreduksjon: Når massasje vil fjerne giftstoffer, smuss samt frigjøre oksytocinhormon for å lindre stress og slappe av i ånden.
- Begrens aldring: Når sinnet og kroppen alltid er i en behagelig tilstand hver dag, vil brystmassasje skille ut 3 hormoner: østrogen, oksytocin og prolaktin. Disse er alle kroppens antialdringshormoner, så de vil hjelpe kvinner å beholde sine ungdommelige egenskaper lenger.
Massasje gir mange gode bruksområder for å stimulere brystvekst
Hvordan massere for å øke bryststørrelsen hjemme
Spiral massasje øvelse
Driver med:
- Gni først håndflatene sammen for å gjøre dem varme, trykk deretter begge hendene mot det ene brystet, og skyv deretter sakte nedenfra og opp.
- Deretter bruker du den ene hånden til å løfte brystene mot skuldrene og nakken, den andre hånden til å massere i en spiral fra bunnen av brystet til toppen av brystet.
- Utfør samme massasje som ovenfor 10-15 ganger med brystet. Merk, i prosessen med å utføre massasjen, bør du sørge for å alltid bruke jevn håndkraft og ikke gni for hardt.
Massasjeøvelser for brystmassasje
Denne massasjemetoden for å øke målingen av runde 1 gjøres som følger:
- Bruk først høyre hånd eller begge hender til å skyve venstre bryst diagonalt opp mot nakken, og senk deretter brystet sakte i motsatt retning.
- Bør la den mest passende opp - ned hastighet 1 slag / 1 sekund.
- Gjør det samme med det andre brystet.
- Hvert bryst, utfør massasjen ovenfor ca 25-30 ganger.
Parallell push-up massasjeøvelse
Driver med:
- Bruk begge hendene til å skyve begge brystene samtidig.
- Kryss armene til begge sider av brystet, og skyv deretter brystene forsiktig opp og ned, i gjennomsnitt hvert 2. slag opp - ned/1 sekund.
- Gjør denne bevegelsen 25-30 ganger om dagen for å oppnå ønsket effekt.
Masser med kokosolje
Kokosolje har lenge vært brukt av mange kvinner til skjønnhet og hudpleie. Kokosolje inneholder mange mineraler og vitamin E som gjør huden myk, anti-aldring og fjerner døde celler raskt.
Derfor, når det kombineres med massasje med kokosolje, vil brystet tilføres mange næringsstoffer, fuktighet og stimulere produksjonen av kollagen i hudlaget under brystet. Takket være det blir den første runden regenerert, noe som forbedrer størrelsen på den første runden og blir mer rosa og glatt.
Hvordan massere for å øke bryststørrelsen i kombinasjon med kokosolje
Driver med:
- Ha først en moderat mengde kokosolje i håndflaten, og gni deretter hendene sammen til den blir varm.
- Påfør håndflaten på brystet, utfør massasjen på måtene nevnt ovenfor for å skyve brystet opp.
- Hver massasje for hvert bryst er fra 5 til 10 minutter.
Masser med olivenolje
I tillegg til bruk av hudpleie og stimulerer hårveksten raskere, har olivenolje også effekten av å stimulere brystveksten i kombinasjon med massasjebevegelser. Skånsomme massasjebevegelser vil hjelpe næringsstoffene å bli absorbert raskere inn i de dype cellene under brysthuden for å forhindre hengende effektivt, og hjelper deg raskt å eie de faste brystene etter ønske.
Driver med:
- Hell 1 ss olivenolje i håndflaten, og gni deretter håndflatene for å la oljen varmes opp gradvis.
- Deretter legger du hendene på brystene og utfører de ovennevnte massasjeøvelsene.
- Hver gang er 3 minutter fra hverandre.
Massasje med vitamin E
I tillegg til hovedbruken av hudpleie, har vitamin E også evnen til å øke størrelsen på bysten effektivt, gjøre huden mykere og glattere, og også forbedre brystvortene til å bli lysere og mer rosenrød.
Vitamin E har også evnen til å øke bryststørrelsen veldig effektivt
Driver med:
- Ta 2-3 vitamin E tabletter for brystmassasje.
- Gjør de samme bevegelsene med øvelsene som er skissert ovenfor.
- Du bør fokusere på å massere hovedsakelig i en spiral slik at brystvorten kan ta opp mer næring og bli lysere.
Bruk vaselin
I likhet med vitamin E er vaselin kjent og brukt av mange kvinner til leppepomade, hudpleie, øyevippepleie og peeling fordi det inneholder mye konsentrert vitamininnhold. Men få mennesker vet at vaselin også har effekten av å forbedre størrelsen på brystene, når det kombineres med massasje med vaselin, har det evnen til å fjerne døde hudceller som peeling, øke elastisiteten og øke størrelsen på brystene raskt.
Driver med:
- Ta først en tilstrekkelig mengde vaselin i håndflatene, og påfør den deretter på brystene.
- Masser forsiktig i sirkulære bevegelser eller opp og ned i ca. 10-15 minutter, og ta en dusj med varmt vann for å fjerne døde celler.
Bruk honning
Honning er en naturlig ingrediens som inneholder mange næringsstoffer, kombinert med brystmassasje vil det gi mange gode effekter som å øke størrelsen på bysten, gjøre huden lysere og glattere, frastøte aldringsprosessen og øke størrelsen på brystet. hudens elastisitet.
Honning kombinert med brystmassasje vil gi mange gode effekter
Driver med:
- Ta en spiseskje rå honning, legg den i håndflaten og gni den jevnt.
- Påfør 2 hender på brystområdet, masser forsiktig i henhold til de ovennevnte massasjeøvelsene.
- Utfør bevegelsen i ca. 10-15 minutter, og dusj deretter med varmt vann for å fjerne golde hudceller.
Artikkelen på Blog aFamilyToday har introdusert for leserne de enkle og effektive massasjemetodene for å øke bryststørrelsen hjemme. I tillegg kan du legge til 8 matvarer for å øke denne runden 1 for å få drømmekroppen.
Se mer: