Hvordan behandle forstoppelse etter keisersnitt?

Postpartum er en periode hvor mødre møter mye vanskeligheter og press fra omsorg for nyfødte til helsekomplikasjoner og sykdommer. Spesielt er forstoppelse etter keisersnitt et symptom som alltid får mødre til å føle seg ukomfortable og tvangstanke.

Denne langvarige forstoppelsen, hvis den ikke overvinnes snart, vil alvorlig påvirke helse, psykologi og prosessen med å ta vare på barn. Derfor, for å unngå uønskede komplikasjoner forårsaket av langvarig forstoppelse etter keisersnitt , må mødre forstå rettidige og passende behandlingsmetoder.

Forstoppelse etter keisersnitt er alltid en bekymring for gravide kvinner

Hvorfor opplever kvinner ofte forstoppelse etter keisersnitt?

I følge vitenskapelige studier av eksperter er symptomene på forstoppelse etter keisersnitt forårsaket av mange årsaker:

På grunn av bruk av bedøvelsesmidler: Vanligvis under keisersnitt bruker leger alltid bedøvelsesmidler og smertestillende midler, som kan redusere tarmens funksjon og dermed forårsake forstoppelse etter keisersnitt hos gravide kvinner.

Blodtap under fødsel: Mors kropp mister mye blod og vann på grunn av væskeproduksjon under fødsel. Og etter fødselen mister moren også litt vann for å lage melk til babyen. Så, etter en stund, blir mors kropp dehydrert, blodet nærer tykktarmen dårlig, noe som fører til hard avføring som forårsaker forstoppelse.

Mangel på bevegelse: Stilleliggende gjør tarmaktiviteten svakere, avføring blir værende i tarmen lenger, kan ikke gå ut, så vann absorberes her igjen, noe som gjør at avføringen blir hard som fører til forstoppelse.

Feil kosthold: Mødre spiser for mye protein, drikker melk med vitaminer og næringsstoffer som kalsium, jern; mens du spiser svært lite grønnsaker, knoller, frukt, ... fører til forstoppelse etter keisersnitt.

Psykologiske problemer: Mange mødre føler seg redde og avstår fra å gå på toalettet etter fødselen på grunn av frykt for smerte eller frykt for å sprekke stingene, noe som gjør forstoppelse etter keisersnitt en sjanse til å besøke.

Hvordan behandle forstoppelse etter keisersnitt?

På markedet i dag er det mange effektive midler mot forstoppelse, men for mødre som er i ferd med å amme, bør bruken av disse legemidlene vurderes nøye og med reseptbelagte instruksjoner.

I tillegg bør mødre også henvise til følgende måter å fremskynde forstoppelse etter keisersnitt på den mest naturlige måten.

Sunn spisemodus

Hva bør mødre spise etter fødsel med forstoppelse? I tillegg til å gi melkevennlig mat, bør mødre legge til frisk frukt for å hjelpe avføringsmidler etter fødselen som bananer, modne papaya, gulrøtter, søtpoteter, bananer, pærer, appelsiner, grapefrukt, ... I tillegg bør mødre inkludere i sine daglig meny mat rik på fiber som spinat, selleri, bitter melon, vannspinat, ...

Mødre bør legge til mat som er rik på fiber 

For å forhindre forstoppelse etter keisersnitt, bør mødre spise yoghurt for å stimulere fordøyelsessystemet, begrense ufordøyelig mat som stekt mat, fett, unngå bruk av sentralstimulerende midler som alkohol, tobakk. .

Merk: Mødre kan kombinere et fornuftig kosthold med  å ta gurkemeiepulver etter keisersnitt for å hjelpe til med å behandle forstoppelse raskere.

Tren og tren riktig

Tips for behandling av forstoppelse for mødre som nettopp har tatt keisersnitt er å gå og trene forsiktig, ikke ligge på lenge. Trening etter keisersnitt med yogaøvelser hjelper ikke bare mødre med å forbedre helsen, men hjelper også fordøyelsessystemet til å fungere mer effektivt, prosessen med å flytte stoffer i tarmen blir også lettere. Det er kjent at yogaøvelser hjelper med å overvinne forstoppelsessymptomer etter keisersnitt opptil 70%.

 Å praktisere yoga hjelper til med å overvinne symptomene på forstoppelse etter keisersnitt 

Drikk mye vann

Å drikke mye vann hjelper ikke bare fordøyelsessystemet til å fungere bedre, men har også effekten av å stimulere melken. Hvis mødre ønsker å øke melkeproduksjonen, kan de bruke varmt vann til å drikke.

Hold sinnet rolig, få mye hvile

Overdreven stress og angst kan øke forstoppelse etter keisersnitt. Derfor bør ektemenn gi   mer oppmerksomhet og omsorg for mødre etter keisersnitt Metoden ovenfor reduserer også delvis angsten og stresset som mor opplever.

Endre toalettvaner

For å behandle forstoppelse etter keisersnitt, bør mødre være oppmerksomme på daglige aktiviteter som å gå på toalettet i tide og absolutt ikke holde tilbake fra avføring. I tillegg må du slutte med vanen med å sitte lenge på toalettet fordi å sitte lenge legger mye press på venene som forårsaker hemoroider og forstoppelse.

Kort sagt, symptomer på forstoppelse etter keisersnitt er alvorlige eller milde avhengig av plasseringen og vanene til hver mor. Imidlertid avhenger rask eller langsom overvinnelse av forstoppelse av bevissthet og rimelig behandlingsimplementering. Så selv om du vet at det ikke er enkelt å lide av forstoppelse etter keisersnitt, prøv å følge disse måtene for å se at forstoppelse egentlig ikke er en bekymring.