Immunsystemet er en svært viktig del av menneskers helse. De bidrar til å beskytte kroppen mot skadelige stoffer som bakterier, virus, sopp... Immunsystemet inkluderer betennelsesreaksjoner, feber, allergier... Så hvor mange typer immunitet er det?
For å lære om ulike typer immunitet og måter å styrke kroppens immunsystem på, følg artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen.
Hva er immunitet?
Immunitet er kroppens evne til å forsvare seg mot fremmede inntrengere som sykdommer, bakterier, virus, parasitter, muggsopp, allergener og kreftceller.
Immunsystemet er en sterk barriere som bidrar til å beskytte menneskekroppen mot patogener. Immunorganer er fordelt over hele kroppen sammen med hjertet, bein, nerver, muskelsystem og mage-tarmkanalen. De hjelper kroppen til å fungere som en helhet.
Kroppens immunitet mot et patogen uttrykkes gjennom utseendet av antistoffer mot den sykdommen. Antistoffer er proteiner som produseres av kroppen for å nøytralisere eller ødelegge giftstoffer og andre sykdomsbærende organismer. Hver sykdom har et spesifikt antistoff. Meslingantistoffer, for eksempel, vil beskytte mot patogenene som forårsaker meslinger , men vil ikke fungere hvis du er utsatt for tuberkulose.
Når immunsystemet ditt er svekket eller defekt, blir kroppen mer utsatt for en rekke sykdommer. Hvis du har hyppige forkjølelser, influensa eller infeksjoner, vil kroppen din være mer utsatt for allergier, leddgikt eller kreft.
Immunsystemet er ansvarlig for å beskytte kroppen mot patogener
Hvor mange typer immunitet er det i menneskekroppen?
Immunsystemet i kroppen består vanligvis av to hovedtyper: aktiv immunitet og passiv immunitet.
Aktiv immunitet
Når kroppen kommer i kontakt med et patogen, utløser immunsystemet produksjonen av antistoffer for å bekjempe den sykdommen. Medfødt immunitet kalles aktiv immunitet. Eksponering for patogener inkluderer faktisk infeksjon som resulterer i medfødt immunitet, aktiv introduksjon av døde eller svekkede patogener gjennom vaksinasjon (vaksineimmunitet).
Uansett, hvis kroppen allerede er immun, vil eksponering for den sykdommen i fremtiden føre til at immunsystemet gjenkjenner og umiddelbart produserer de nødvendige antistoffene for å bekjempe det skadelige middelet. Aktiv immunitet er langvarig og kan vare livet ut.
Hvor mange typer immunitet er det? Normalt er det 2 hovedtyper av immunitet
Passiv immunitet
Passiv immunitet er immunitet som gis passivt fra utsiden, ikke produsert av kroppen selv. Nyfødte får passiv immunitet gjennom placentaoverføring fra mødrene. I tillegg kan mennesker også motta passiv immunitet gjennom blodtransfusjoner som inneholder antistoffer som immunglobuliner. Dette er den største fordelen med passiv immunitet.
Den har evnen til å beskytte kroppen umiddelbart mens aktiv immunitet tar en viss tid for kroppen å produsere antistoffer på egen hånd. Imidlertid varer passiv immunitet bare i noen få uker eller måneder, mens aktiv immunitet sannsynligvis vil vedvare i lang tid.
Nyfødte har passiv immunitet takket være mors overføring til morkaken
Hvordan styrke kroppens immunforsvar
For å forbedre helsen og beskyttelsen av immunsystemet bør folk merke seg noen måter:
Tren regelmessig: Mangelen på trening vil få kroppen til å føle seg sliten og få immunsystemet til å fungere mindre effektivt. Så, for å styrke immuniteten, bør folk trene 30 minutter om dagen.
Bygg et sunt kosthold: Et balansert og fornuftig kosthold er en viktig faktor for å hjelpe immunsystemet til å fungere mer effektivt. Alle bør spise en rekke grønne grønnsaker, frukt og legge til vitaminer til sitt daglige kosthold. Visse matvarer som styrker immunforsvaret, som fersk hvitløk og kyllingsuppe, har antibiotiske og antivirale egenskaper.
For å hjelpe kroppen med å øke produksjonen av produkter som bekjemper infeksjoner, kan folk velge shiitake og reishi-sopp. I tillegg bør du også begrense mat med høyt fettinnhold og rask, bearbeidet mat.
Få 8 timers søvn om dagen: Regelmessig søvnmangel gjør ikke bare kroppen din sliten i løpet av dagen, men øker også risikoen for sykdommer som influensa, forkjølelse og enkelte andre infeksjoner. Langvarig søvnmangel og dårlig søvnkvalitet gir kroppen en høyere risiko for andre helseproblemer, inkludert diabetes, overvekt og fedme. En god natts søvn fungerer som en antioksidant, som kan bidra til å redusere stress og hindre kroppens celler fra sykdomsfremkallende stoffer.
Begrens stress: Hvis kroppen er i en konstant stresstilstand, vil det skape gunstige forhold for fremmede agenser til å forårsake sykdom. Når stresset er for mye, vil kroppen frigjøre hormonene adrenalin og kortisol, som svekker immunforsvaret. I tillegg gjør stress også kroppen mottakelig for sykdommer som høyt blodtrykk og hjertesykdom.
Begrens bruken av alkohol og andre sentralstimulerende midler: Å drikke alkohol med måte kan gi mange helsemessige fordeler som å hjelpe fordøyelsen og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer . Menn bør bare drikke 1-2 glass vin per dag og kvinner bør drikke 1 drink per dag. Omvendt, hvis du drikker for mye alkohol, vil det hemme funksjonen til hvite blodlegemer, og dermed svekke immunforsvaret. Dessuten forårsaker bruk av sentralstimulerende midler som marihuana også skade på immunsystemet og hvite blodlegemer.
Tren regelmessig for å styrke immunforsvaret
Dermed har kroppen to hovedtyper av immunitet: aktiv immunitet og passiv immunitet. Hver type immunitet vil ha sine egne fordeler og ulemper, men er avgjørende for kroppen. Forhåpentligvis har artikkelen hjulpet deg med å svare på problemet med flere typer immunitet og få mer forståelse for hvordan du kan styrke kroppens immunsystem. Ønsk alle god helse og ikke glem å følge andre artikler i aFamilyToday Blog for å oppdatere mer kunnskap.
Tonsillitt er en vanlig tilstand med mange forskjellige årsaker. Tonsillitt vil forårsake dårlig ånde, sår hals og problemer med å svelge. Derfor prøver folk ofte å få disse steinene ut av munnen. Så hva er egentlig tonsilsteiner?
Kokosvann er en søt og forfriskende drikk som er veldig effektiv. Imidlertid er det mange som lurer på om å drikke kokosnøttvann kan gå ned i vekt? Så hva er det riktige svaret på spørsmålet ovenfor? La aFamilyToday Blog svare gjennom artikkelen nedenfor!
For tiden er fascioliasis vanlig over hele verden, og Asia er regionen med høyest forekomst av fascioliasis. I vårt land er leverslyng en ganske vanlig sykdom på grunn av vanen med å spise vannplanter og drikke kaldt vann. Så hvor er leverslyngen parasittisk i menneskekroppen og hvordan kan man forebygge sykdommen?
Koffein er et naturlig hjernestimulerende middel. For tiden er koffein veldig vanlig i mange matvarer og drikker som te, kaffe eller sjokolade. Så hva er koffein? Hvordan virker koffein i kroppen vår? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Ketose er en av de farligste komplikasjonene hos personer med diabetes. Så hva er symptomene på ketoacidose? Hvordan gjenkjenne ketoacidose? Vennligst referer til følgende.
Terapeutiske infrarøde lys er sannsynligvis ikke så rart for mange mennesker, spesielt de med symptomer på ryggsmerter, smerter, leddgikt og skader. Men vet du hvordan du bruker infrarød terapi riktig? La oss finne ut her.
I gjennomsnitt vil 1 av hver 2500 fødte jenter ha Turners syndrom. Men faktisk er forekomsten av Turners syndrom mye høyere, fordi Turners syndrom har evnen til å forårsake spontanabort. Årsaken til sykdommen er en mutasjon som mister deler av eller hele kjønnskromosomet X. Denne fødselsdefekten kan forårsake spontanabort eller gi babyen mange komplikasjoner.
Rabies hos mennesker er en av de farlige sykdommene med svært høy dødelighet. Sykdommen overføres av sekreter infisert med rabiesvirus (vanligvis spytt gjennom et bitt). Foreløpig er det ingen spesifikk behandling for denne sykdommen.
Når du mottar testresultatene, ser du vanligvis linjen med negative og positive resultater. Så hva er negativt? Hva er positivitet? Hva representerer begrepet ovenfor? La oss finne ut her.
Seler er en lang prosess som du ikke bare investerer økonomisk, men også i tid fordi dette ikke er noe som kan gjennomføres over natten. Så hvor lang tid tar tannregulering? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Hovent tannkjøtt med puss er et av varseltegnene på at munnhelsen din er på et alarmerende nivå. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det føre til ekstremt farlige komplikasjoner. Så hva er årsaken til purulent hevelse i tannkjøttet? Hvordan behandles denne tilstanden?
Anestesileger i dag har ikke bare en viktig rolle å spille under operasjoner, men gir også palliativ og annen postoperativ helsehjelp. Så la oss lære mer om rollen til en anestesilege i denne artikkelen!
Trening kombinert med motstandstrening er en av metodene for å øke effektiviteten av treningsøkten. Så hva er motstandstrening? Hva er fordelene med styrketrening?
Hva er hydrering? Hydrering er prosessen med å tilsette vannmolekyler til organiske forbindelser. Å drikke nok vann vil lette flere hydreringsreaksjoner.
Hevelse i indre nese er en tilstand der den indre slimhinnen i nesen er hoven, rød, betent, forårsaker smerte og ubehag. Så hva er årsaken til hevelsen inne i nesen? Hvordan behandles denne tilstanden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
I luftveiene regnes lungene som det viktigste organet, så helsen til lungene er også en stor bekymring for mange mennesker, spesielt i en tid da mange virus alltid venter på å angripe lungene. Hvordan du utfører en pust-hold-sjekk av lungene nedenfor, vil hjelpe deg å vite din helsestatus raskt.
Hva som er fri radikal er ikke bare et spørsmål mange hører når de hører dette, men dette er også et ord som nevnes i mange helseproblemer og tilstander. Hvis du også har det samme spørsmålet som ovenfor, ikke gå glipp av den interessante informasjonen nedenfor.
For tiden er helse en topp prioritet, og en av de mest effektive måtene å ta vare på helsen din på er å ha regelmessige helsesjekker. Regelmessige kontroller vil hjelpe besøkende å kjenne sin egen helsesituasjon og utvikle et passende kosthold, leve- og behandlingsregime. Hvor ofte bør en helsesjekk kreves?
Helsen til barn er alltid foreldrenes største bekymring. Derfor gjør selv en liten endring i et barns kropp dem til bekymring. Spesielt ved årstidsskifte er barn ofte utsatt for infeksjonssykdommer på grunn av dårlig motstand. Så hva er infeksjonssykdommer og hva er vanlige infeksjonssykdommer hos barn?
Polytyreose, også kjent som multinodulær struma, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen er større enn normalt, som kanskje er overaktiv eller ikke. Denne sykdommen vil påvirke pasientens daglige liv og estetikk når den ikke behandles riktig.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
