Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvilken sykdom forårsaker jernmangel? 4 årsaker til jernmangel i kroppen
Menneskekroppen kan bare fungere ordentlig når den er supplert med tilstrekkelige næringsstoffer. Så hvilken sykdom forårsaker jernmangel? Hva forårsaker jernmangel?
Jern er et mineral som spiller en viktig rolle i transport av oksygen til muskelvev i kroppen. Jernmangel fører ikke bare til anemi, men forårsaker også mange alvorlige problemer for menneskers helse. For å vite mer om denne situasjonen, ikke nøl med å bli med oss gjennom artikkelen nedenfor.
Årsaker til jernmangel
Ifølge statistikk fra National Institute of Nutrition, vårt land har omtrent 29% av barn under 5 år med jernmangelanemi , 29% av kvinner i fertil alder, og opptil 58% av barn i alderen 13-24 måneder. Faktisk er jernmangel ikke en sykdom, men et stadium i menneskelivet.
Jernmangel er vanligvis forårsaket av følgende årsaker:
Jernmangel kosthold
Dette er en av de mest direkte og vanlige årsakene til anemi. Folk som følger en streng diett som gjør kroppen svak, mangel på næringsstoffer generelt. I tillegg til mangelen på næringsstoffer, reduserer inntak av for mye varm krydret mat og sentralstimulerende midler også kroppens evne til å absorbere jern.
Regelmessig faste kan også være årsaken til jernmangel
For mye blodtap
Blodet inneholder en stor mengde jern fordi blodet er systemet som tilfører jern til cellene inne i kroppen. Blodtap kan oppstå fra en ulykke, traumer, indre sår eller kvinner som har tunge menstruasjoner , tunge menstruasjoner, myom eller blødninger inne i livmoren.
Kjemoterapi, strålebehandling, kirurgi mange ganger på grunn av kreft er også årsaken til å miste en viss mengde blod.
På grunn av bakterielle og virusinfeksjoner
Bakterielle, virusinfeksjoner generelt og malaria spesielt vil bryte ned et stort antall røde blodlegemer på kort tid. Hyppigheten av anemi vil øke hvis pasienten misbruker hemolytiske legemidler for å behandle sykdommen.
Genetisk
Dette skjer hos personer som har et komplett kosthold, jernet som tilføres kroppen er opp til standarden, men kroppen er fortsatt i en tilstand av anemi. Dette er personer med en historie med blodsykdommer, en familiehistorie med anemi eller tarmsykdommer. Spesielt hemolytisk anemi Thalassemi er en sykdom som mange vietnamesere lider av.
Hemolytisk anemi forårsaket av genetiske mutasjoner
Hvilken sykdom forårsaker jernmangel?
Når nivået i kroppen er lavere enn grunnlinjen på 10 mg/dag og for gravide er 45 mg/dag, betyr det at du er i jernmangelfasen. Hvis du har jernmangel over lengre tid, vil kroppen begynne å vise følgende symptomer:
Jernmangelanemi
I blodet består det meste av jernet i menneskekroppen av jern fordi jern er et nøkkelelement som gjør hemoglobin hemoglobin av blodceller. Så hvis det ikke er nok jern, vil hemoglobinproduksjonen bli forstyrret. Derved øker risikoen for jernmangelanemi, spesielt hos barn fordi denne alderen har en veldig rask veksthastighet, så kroppen trenger mer blod enn vanlig.
Svekket immunforsvar
Mange nyere studier har vist at jernmangel også direkte påvirker produksjonen av nøytrofiler (T-lymfocytter). I mellomtiden er disse cellene essensielle komponenter i det menneskelige immunsystemet. Svekkelsen av immunforsvaret fører til at kroppens beskyttende barriere "penetreres" av bakterier, virus og skadelige stoffer, og sprer mange farlige sykdommer.
Dessuten forårsaker mangelen på jern også autoimmune sykdommer som revmatoid artritt , ...
Et svekket immunforsvar forstyrrer kroppens evne til å lage røde blodlegemer
Øker risikoen for spontanabort
Som nevnt ovenfor er morens immunsystem under graviditet ekstremt viktig, noe som vil beskytte helsen til både mor og baby. Derfor, hvis en kvinne er anemisk under graviditet, er det økt risiko for spontanabort eller fødselsskader.
Hjertearytmi
Røde blodceller er kjent som "bære"-cellene som frakter oksygen til nesten alle organer i kroppen for å opprettholde livet. Men jernmangel fører til at antall røde blodceller reduseres, noe som tvinger hjertet til å jobbe med høy frekvens, noe som fører til arytmier.
Restless Legs Syndrome
Rastløse ben er følelsen av at bena blir ubehagelige, kløende, nummen og smertefulle selv når de står, sitter eller ligger. Dette forklares med at pasienten ofte er anemisk over lengre tid.
Nedgang i hukommelsen
Strømmen av oksygen til nervesystemet og hjernen blir avbrutt, noe som får nevronene til å bryte. I en undersøkelse konkluderte forskerne at: Anemi forårsaker hukommelsestap, tap av konsentrasjon og migrenehodepine.
Hvilken sykdom forårsaker jernmangel? En av dem er demens
Gjennom artikkelen ovenfor ser vi også jernets viktige rolle og svarer på spørsmålet: " Hvilken sykdom forårsaker jernmangel ?". Ideelt sett bør du supplere dette mineralet for kroppen din i hvert måltid.
Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Er lymfeknuter i nakken farlige? Hvordan behandle lymfeknuter i nakken?
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Utslett uten feber hos voksne: Tegn, årsaker og behandling
Oppdatert informasjon om feberfritt utslett hos voksne: Lær om nye behandlingsmetoder, årsaker og forebygging. Vi dekker både medisinske løsninger og naturlige midler for bedre hudhelse.
Hva er kalde føtter? Hva forårsaker kalde føtter?
Oppdag årsakene til kalde føtter og effektive løsninger. Lær om ny forskning og hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen for å bekjempe dette vanlige helseproblemet.
Normal blodtrykksindeks etter alder
Oppdag den nyeste normalindeksen for blodtrykk etter alder. Lær hvordan du måler riktig og holder <strong>blodtrykket</strong> innenfor anbefalte verdier for optimal helse.
Hva er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbilde?
Oppdag den nyeste røntgenteknologien som revolusjonerer medisinsk diagnostikk. Lær hvordan <strong>røntgenbilde</strong>-teknologi kombineres med digital innovasjon for sikrere og mer nøyaktige resultater.
Peppermyntete: 7 gode helsefordeler
Oppdag 9 kraftfulle helsefordeler med peppermyntete, inkludert bedre fordøyelse og stressreduksjon. Lær hvordan du lager den perfekte <strong>peppermyntete</strong> hjemme med våre ekspertanbefalinger!
Fahr syndrom: Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Hva er fordelene med kongelig gelé for ansiktshuden? Hvordan lage en effektiv kongelig gelémaske
Royal gelé har mange gode bruksområder, der ansiktsskjønnhet også er en uunnværlig fordel. Finn ut gjennom følgende artikkel!
[Svar] Hvor mye er kongelig gelé? Hvor kan man kjøpe anerkjente?
Hvor mye koster kongelig gelé og er det for dyrt å kjøpe? Hvor kan man kjøpe anerkjente? Den følgende artikkelen vil gi deg den beste informasjonen du trenger!
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan fikser det?
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan man kan fikse det er et spørsmål som mange bryr seg om, spesielt i sammenheng med at så mange mennesker stadig har plastisk kirurgi som i dag.
Helsemessige fordeler av kokosmelk
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Hvor mange kalorier i te? Hvordan lage stuet te for å forberede Tet-ferien
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
Er aspirin skadelig for leveren? Hva er bivirkningene av Aspirin på leveren?
Detaljert innhold om bivirkningene av aspirin på leveren. Les videre for å forstå hvordan aspirin er trygt for leverhelsen din!
Hvordan kurere kolitt med guavablader effektivt du trenger å vite
Kolitt er en svært vanlig gastrointestinal sykdom i livet. Det er mange årsaker til sykdom som virus, bakterier eller ormer som lever i tarmkanalen. Behandling av kolitt med folkemedisiner som guavablader, aprikosblader eller Voi-blader er en måte som mange mennesker bruker og gir visse effekter.
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvor lenge lever personer med cirrhose i sluttstadiet?
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Hes stemme spise hva du skal spise?
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Fotkramper: årsaker og forebygging
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er bronkitt smittsomt? Stadiene av infeksjon trenger å vite
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er fargeblindhet og kan det behandles?
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.