Øyetonika kan supplere næringsstoffer for å holde øynene sunne og kan også forhindre tilfeller av øyesykdommer.
Eye tonic er et vanlig navn for produkter som supplerer essensielle næringsstoffer for øynene, og støtter synsforbedring. For å være sikker på at du får de beste resultatene fra øyetonicen din, la oss ta en titt på hva som bør inkluderes i en øyetonic av høy kvalitet.
Bruk øyetonic for å forbedre synet.
Hva slags øyetonic er bra?
De fleste øyetonika i dag er helseprodukter, foruten vitaminer og kosttilskudd for øynene og reseptbelagte øyetonika foreskrevet av leger.
Øyetonika klassifiseres også etter tiltenkt bruk, for eksempel øyetonic for middelaldrende og eldre mennesker, øyetonic for barn og øyetonic for personer med brytningsfeil som nærsynthet. Avhengig av alder, behov og helsetilstand kan du velge riktig produkt, eller det er best å besøke en øyespesialist for å undersøke og få de mest nøyaktige rådene.
På markedet i dag, øyetonic er svært variert, men for best effekt, bør du velge merkevarer med tydelig opprinnelse, og det er best å kjøpe dem på apotek.
Et godt produkt hvis du fortsetter å bruke det i lang tid, sammen med et fornuftig kosthold og livsstil, vil det hjelpe øynene dine til å bli sunnere, forbedre synet og redusere symptomer på tåkesyn. , sløret tretthet, forbedre fenomenet tørre øyne , øyesmerter, levende tårer . Selv øyetonic kan forbedre moderne øyedefekter som skjermsynsforstyrrelse, brytningsfeil, forhindre farlige øyesykdommer og redusere risikoen for blindhet.
Eye tonic beskytter sunne øyne.
Essensielle næringsstoffer i øyetonic
Hvis du ikke har et tilfredsstillende øyepleieprodukt, kan du referere til følgende kriterier for å velge et produkt:
Thioredoxin Booster Næringsstoffer
Tioredoksin er et protein som spiller en viktig rolle i øynene. I netthinnen er Thioredoxin ansvarlig for:
På glasslegemet beskytter Thioredoxin linsen ved å:
Tioredoksinmangel er en av årsakene til degenerasjon av netthinneceller, forårsaker grå stær i øynene , øker risikoen for farlige øyesykdommer samt risikoen for blindhet. Derfor vil forbedringen av Thioredoxin bidra til å beskytte øynene mer effektivt.
Antioksidanter
Øyet påvirkes av oksidasjon som fører til endringer i sammensetningen, andelen og strukturen av proteiner i linsen, noe som fører til at det blir grumsete, grumsete og synet er begrenset. Derfor er kontroll av oksidasjon en av måtene å forhindre grå stær.
Når du velger øyetonic bør du velge produkter med ingredienser som inneholder høy antioksidantstøtte som vitamin C, vitamin A, vitamin E, bioflavonoider osv. Disse næringsstoffene finnes også ofte i matvarer Spis daglig som brokkoli, grønn paprika, bær som jordbær, blåbær.
Anti-degenerasjonsmiddel
Eye tonics inneholder vanligvis to ingredienser, lutein og zeaxanthin. Dette er to typer karotenoider som bekjemper øyedegenerasjon. Inne i øyet skaper lutein og zeaxanthin gult pigment for makula, både blokkerer de skadelige effektene av blått lys, og hjelper til med å forhindre oksidasjon fra frie radikaler. Dette beskytter netthinnen og linsen.
Du kan finne disse to viktige næringsstoffene i noen mørkegrønne, røde eller gule grønnsaker som spinat, grønnkål, spinat, gresskar, appelsiner, søt mais, etc.
Men ifølge en amerikansk studie gir ikke det daglige inntaket av grønnsaker nok lutein og zeaxanthin, men overforbruk av øyetonic som inneholder lutein og zeaxanthin kan føre til gulsott. Så du må ta det regelmessig med en moderat dose som anbefalt av legen din eller helsepersonell.
Eye tonics er rike på antioksidanter som beskytter øynene mot frie radikaler.
Naturlig antibiotika
Øyne påvirkes ikke bare av den naturlige aldringsprosessen over tid, men også angrepet av bakterier, virus, allergier osv. Dette er årsaken til blefaritt, konjunktivitt, uveitt osv. Derfor er det viktig å styrke øyets motstand.
I noen øyetonic-produkter er det næringsstoffer som sies å være naturlige antibiotika på grunn av deres evne til å bekjempe betennelser og patogener fra miljøet som påvirker øynene. Imidlertid må disse produktene vanligvis foreskrives av en lege i spesifikke tilfeller, og bør ikke brukes vilkårlig.
Essensiell ernæringsgruppe
Den viktige gruppen av næringsstoffer som vanlige øyetonic-produkter bør ha er sporstoffer, vitaminer og mineraler for å fremme øyehelsen; slik som betakaroten, vitamin C, vitamin E, sink, kobbergelatin, magnesiumstearat, gelatin, magnesiumstearat, Novo Omega... Disse næringsstoffene bidrar til å gi næring til øynene dypt fra innsiden for sunne øyne, forbedre synet.
Kanskje i livet vil det være tider når du har uflaks med insekter som flyr inn i øynene dine og du ikke vet hva du skal gjøre riktig. Hold deg rolig og lær følgende trinn for å holde øynene dine trygge og synet garantert.
Selv om øyedråper er veldig populære, er det ikke alle som vet hvordan de skal brukes trygt og hensiktsmessig.
Bruk av kunstige tårer er nå ganske vanlig. De har evnen til delvis å erstatte normale tårer og hjelpe til med behandling av enkelte øyesykdommer som forårsaker tørre øyne. La oss ta en titt på noen av de beste kunstige tårene på markedet i dag.
Tårer er en av de viktigste ingrediensene for å holde øynene sunne. Men i noen tilfeller er naturlige tårer ikke nok til å beskytte øynene som vi trenger for å legge til kunstige tårer fra utsiden. Følgende er notatene ved bruk av kunstige tårer.
Vet du hvordan du beskytter øynene dine når du bruker en datamaskin? Hvis du ofte jobber med datamaskinen, må du ikke ignorere følgende måter å beskytte øynene på når du sitter mye ved datamaskinen.
Øyedråper er svært forskjellige for mange forskjellige formål, du må forstå hver type øyedråpe for å velge riktig bruk for din tilstand.
Å bruke kontaktlinser kan både møte problemet med brytningsfeil og har også høy estetikk, så mange velger. Men hvis du ikke vet hvordan du skal ta vare på øynene dine riktig, kan kontaktlinser forårsake farlig skade på øynene dine.
Å velge de riktige linsene for øynene dine hjelper ikke bare øynene dine til å se bedre, men hjelper også øynene til å føle seg mer komfortable og beskytter bedre syn.
Kontaktlinser støtter ikke bare synsproblemer, men har også svært høy estetikk, så mange bruker dem. Men foruten fordelene har denne typen glass også visse ulemper.
Øyne er en veldig viktig del som direkte påvirker livet ditt. Å bevisst beskytte øynene mot de dårlige effektene av miljøet er en vane som alle bør ha for å ha sunnere øyne.
Kløende øyne er en tilstand som kan skje med alle av en rekke årsaker, for eksempel allergier eller infeksjoner. Derfor er det å finne årsaken til kløe også en ekstremt nødvendig ting slik at vi snart kan få passende behandling.
I følge fersk statistikk fra Helsedepartementet øker antallet mennesker som lider av øyesykdommer kontinuerlig. Så hva forårsaker denne situasjonen? Følgende nyttig informasjon vil hjelpe deg å forstå.
Kontaktlinser løser ikke bare problemene med brytningsfeil, men har også høy estetikk, så mange velger å bruke dem i dag. Når du bruker kontaktlinser, må du imidlertid være oppmerksom på følgende problemer for sikker og effektiv bruk.
I tillegg til øyedråper, er øyesalver også ofte brukt til å behandle øyeproblemer. Påføring av øyesalve må imidlertid gjøres riktig for å sikre sikkerhet.
Å bruke øyedråper virker enkelt, men ikke alle vet hvordan de skal brukes riktig. La oss se feilene vi ofte gjør når vi bruker øyedråper.
Tørre øyne er en vanlig sykdom i kontorverdenen, på grunn av mye eksponering for dataskjermer. Prøv disse 7 hjemmemidlene for tørre øyne for å overvinne øyetretthet og tørre øyne.
Øyetonika kan supplere næringsstoffer for å holde øynene sunne og kan også forhindre tilfeller av øyesykdommer.
LASIK-kirurgi har de fleste fordelene som et høyt sikkerhetsnivå, og eliminerer behovet for briller for å støtte og gjenvinne klart syn. Men ikke alle på denne måten er også effektive, risikoen etter LASIK-operasjon for nærsynthet eksisterer fortsatt.
Økningen i temperatur på sommerdager pluss hyppig sitte i luftkondisjonerte rom gjør øynene lett tørre på grunn av dehydrering, øyetretthet og møter mange andre sykdommer som konjunktivitt, tørre øyne.
Å bruke kontaktlinser mens du spiller sport har visse fordeler og ulemper. La oss ta en titt på fordelene og ulempene ved å bruke kontaktlinser til sport og vurdere å bruke dem.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
