Hva du skal spise for å forhindre blødning etter fødselen er et problem som enhver gravid kvinne bør vite. Dette er med på å sikre mors ernæring og helse i restitusjonsperioden etter fødselen.
Fødselsblødninger regnes som en spesielt farlig komplikasjon etter fødselen, som kan påvirke livet til gravide kvinner. Riktig kosthold og leve under svangerskapet er viktige faktorer som kan bidra til å forhindre denne tilstanden veldig effektivt. Så hva bør mødre spise for å forhindre blødning etter fødselen? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i denne artikkelen.
Hva er postpartum blødning? Hvor farlig er det?
Postpartum blødning er en tilstand der en kvinnes vaginale kanal fortsetter å blø etter fødselen. Den gjennomsnittlige mengden blod tapt av en kvinne er ca. 500 ml for vaginale fødsler og opptil ca. 1000 ml ved keisersnitt.
Blod kan komme rikelig ut og være knallrødt. Samtidig er det en rekke tilstander som lavt blodtrykk, rask puls, blek hud, kalde hender og føtter...
Postpartum blødning er en farlig postpartum komplikasjon
Blødning oppstår vanligvis rundt 24 timer etter fødsel eller i noen tilfeller så sent som 12 uker etter fødsel. Statistikk viser at opptil 1-5 % av kvinnene har blødninger etter fødselen og sannsynligheten er høyere ved keisersnitt.
Postpartum blødning regnes som en av de viktigste årsakene til mødredød hvis den ikke oppdages og behandles umiddelbart. Derfor må spørsmålet om hva du skal spise for å forhindre blødning etter fødselen vies mer oppmerksomhet når kvinner går inn i barselperioden.
Hva er årsakene til blødning etter fødselen?
Livmoren trekker seg ikke sammen sterkt nok etter fødselen, noe som får blodårene til å flyte fritt, noe som fører til blødninger som er hovedårsaken til denne tilstanden. Sammen med det er det en rekke andre grunner som kan nevnes inkluderer:
Eksperter sier at amming etter fødsel kan bidra til å redusere blødninger fordi denne prosessen naturlig frigjør oksytocin, som oppmuntrer til sammentrekninger og returnerer livmoren til normal størrelse.
Hva skal man spise for å forhindre blødning etter fødselen?
Et balansert kosthold og rimelig trening under graviditet kan bidra til å forhindre blødninger veldig bra. Hvis gravide kvinner lurer på hva de skal spise for å forhindre blødning etter fødselen og forbedre helsen, vennligst se følgende:
Suppler jernrik mat for gravide kvinner
Denne gruppen matvarer kan bidra til å supplere blodtap for gravide kvinner under graviditet, postpartum og under amming:
Hva skal man spise for å forhindre blødning etter fødselen? Mamma burde spise biff
Vitamin C-tilskudd øker jernabsorpsjonen
Å gi kroppen nok vitamin C på en smart måte vil hjelpe gravide kvinner til å absorbere jern bedre og forhindre blødninger etter fødselen. Noen matvarer rike på vitamin C som gravide kvinner kan vurdere å supplere er:
En kiwi kan tilsette opptil 97 % av vitamin C
Hva bør gravide spise for å forhindre blødning etter fødselen?
Foruten noen matvarer som bør spises, er det noen matvarer å unngå som gravide kvinner må vite, som er:
Drikk mye vann og kombiner det med skånsom, passende trening. Samtidig god behandling av svangerskapet, svangerskapskontroller i tide for å oppdage og raskt håndtere abnormiteter, trenger riktig leveringsteknikk, god pleie etter fødselen, unngå depresjon, stress ...
Gravide kvinner bør være godt forberedt for bedre å forhindre blødning etter fødselen
Forhåpentligvis har delingen ovenfor av aFamilyToday Blog hjulpet deg med å forstå hva du skal spise for å forhindre blødning etter fødselen ? Den viktigste faktoren er fortsatt nøye helseovervåking under svangerskapet og god forberedelse til mødreomsorg etter fødselen.
Blødning tidlig i svangerskapet gjør alltid gravide forbundet med mange uheldige ting. Det er mange årsaker til denne tilstanden, men ikke alle er farlige for gravide. Du må vite hva de er for ikke å bekymre deg for mye.
aFamilyToday Health - Noen gravide kvinner må stole på støtte fra fødselshjelpemidler som tang og kopping for å sikre at babyen blir født trygt.
aFamilyToday Health - I dag er prematur fødsel ikke et uvanlig problem i svangerskapet, med alvorlige konsekvenser. Gravide kvinner trenger kunnskap om dette problemet.
Blødning hos nyfødte er en farlig tilstand, de vanligste er blødninger under huden, blødninger i hjernen, hjernehinner... Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å vite mer om årsakene og symptomene og hvordan du kan behandle denne tilstanden hos små barn.
Papaya er en frukt som gir mange helsemessige fordeler, men det er ikke mange som kjenner til dens store virkninger for gravide.
aFamilyToday Health - 32 uker prematur fødsel er et foster født når moren er 32 uker gravid. Hvilke risikoer står babyen overfor?
Gravide kvinner med denguefeber må overvåkes nøye og ta seg av medisinsk behandling for å sikre sikkerheten til både mor og barn.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?
