Fotmassasje: Hemmeligheten til å hjelpe gravide med å bli kvitt ødem
Ødem, nummenhet i føttene, dette er vanlige problemer som gravide kvinner står overfor. For å lette ubehaget kan du prøve milde fotmassasjetiltak.
Hva sier føttene dine om helsen din?
Føtter er en viktig funksjon for den generelle helsen til kroppen. Så hvis du merker endringer i føttene dine, kan det være en advarsel om at helsen din er i trøbbel. På dette tidspunktet bør du ikke være subjektiv, men må gå til legen umiddelbart for rettidig oppdagelse av sykdommen.
Føttene spiller ikke bare rollen som en hoveddel, som støtter kroppens vekt, men deltar også i de fleste aktiviteter i underekstremitetene, samt kobler mange andre deler sammen. På dette tidspunktet er det ekstremt viktig å ta vare på og ta vare på føttene slik at du raskt kan gjenkjenne når føttene har problemer. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om følgende tegn på sykdom gjennom føttene.
Kalde føtter
For friske mennesker vil normalt føttene ha to tilstander: kjølig om sommeren og varm om vinteren. Hvis føttene føles kalde hele tiden, er det mest sannsynlig på grunn av dårlig blodtilførsel til føttene, som ofte er forårsaket av usunne vaner som røyking, drikking av alkohol eller kroniske sykdommer som hjertesykdom eller høyt blodtrykk.
I tillegg kan en annen årsak til kalde føtter være effekten av diabetes på nervesystemet. Når nivået av diabetes i kroppen ikke er godt kontrollert, skader det nervene og gjør bena kalde. Dessuten kan kalde føtter også være et tegn på hypotyreose eller anemi.
For å forbedre dette fenomenet bør du regelmessig bløtlegge føttene med varmt vann, bruke sko og sokker i kald vinter, og øke inntaket av matvarer som holder varmen og varmer opp kroppen som ingefær og hvitløk. ,...
Du kan bruke sokker for å holde varmen på kalde vinterdager
Fotsår
De fleste fotsmerter oppstår fordi kvinner ofte må bruke høye hæler over lengre tid. Men ifølge medisinske eksperter er hovedårsaken til fotsmerter fenomenet "stressfraktur", som skaper en liten sprekk i beinet.
Dette fenomenet kan oppstå fordi du trener for mye eller regelmessig driver med idretter som krever fysisk styrke som basketball, distanseløping, ... I tillegg er risikoen for fotsmerter også betydelig økt Selv om du har svake bein forårsaket av osteoporose .
Fotsmerter kan skyldes mange forskjellige årsaker
For å overvinne dette fenomenet kan du bruke Duy Thanh fotmassasjeverktøy – et produkt som regulerer fotmeridianer, hjelper til med å stimulere nerver og forbedrer blodsirkulasjonen ekstremt effektivt.
Enheten inkluderer en spesialdesignet rulle for å massere reaksjonspunktene i fotsålene, stimulere nerver og forbedre blodsirkulasjonen, et magnetfelt som balanserer kroppen og et "Dung Tuyen"-punkt for lang levetid.
Kløende eller skjellende føtter
Hvis du merker at føttene dine klør eller skjeller, kan dette være et tegn på en vanlig soppinfeksjon. I tillegg oppstår dermatitt på grunn av kontakt med hudpleieprodukter eller på grunn av visse kjemikalier som forårsaker tørrhet, kløe og rødhet i føttene.
Stadig kløende føtter kan være forårsaket av en vanlig soppinfeksjon
Hvis huden på føttene klør og føles tykk som akne, kan dette være et tegn på psoriasis på grunn av en overreaksjon av immunsystemet. Når du har denne sykdommen, kan du behandle den ved å bruke kremer eller aktuelle medisiner foreskrevet av legen din.
Farge på såler
Fotsålene er hjemsted for mange viktige akupunkturpunkter og har spesielle forbindelser med indre organer i kroppen som nyrer, lever, hjerte og mage. Derfor kan du stole på fargen på fotsålene for å identifisere helseproblemene dine.
Du kan stole på fargen på fotsålene for å overvåke helsen din
Hvis fotsålene er rosa, viser dette at helsen din er veldig god. Hvis fotsålene dine er for røde eller hvite eller andre farger, er det en risiko for at du lider av følgende sykdommer:
- Fotsålene er blå: Kroppen har en sveiseegenskap, så føttene har lett for å bli kalde om vinteren eller kaldsvette om sommeren.
- Fotsålene er for røde: Kroppen er varm innvendig.
- Gule såler: Assosiert med leversykdom.
- Svarte eller lilla såler: Dårlig blodsirkulasjon.
- Fotsålene er hvite: Kroppen er anemisk, svak eller kald.
Hælsmerter
Hælsmerter er forårsaket av plantar fasciitt, en tilstand der senene i foten blir hovne (betente). Morgen er når smertene er mest intense, noe som kan legge press på føttene og gjøre det vanskeligere å gå.
Hælsmerter gjør det vanskelig for mange pasienter å gå
I tillegg er det noen andre mindre vanlige årsaker til hælsmerter, som brudd, beininfeksjoner, beinsvulster, hælsporer, etc.
Hovne føtter
Hovne føtter kan oppstå når du står for lenge eller er gravid. Dette fenomenet anses som veldig normalt og gir deg bare midlertidig ubehag. Imidlertid kan hevelse i føttene også være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand.
Hovne føtter kan oppstå når du står for lenge eller er gravid
Hovedårsakene til dette fenomenet er nyresvikt, blodpropp, dårlig sirkulasjon og skjoldbruskkjertelsystemet, problemer med lymfesystemet, etc.
Svie i føttene
Svie i føttene er vanlig hos personer med diabetes eller perifer nerveskade. I tillegg er det en rekke andre mulige årsaker til dette fenomenet, som vitamin B-mangel, kronisk nyresykdom, hypotyreose eller perifer arteriesykdom.
Personer med diabetes eller perifer nerveskade er utsatt for brennende føtter
" Hva sier føttene dine om helsen din? " er den spesifikke informasjonen gitt i artikkelen ovenfor. Å ta godt vare på føttene er ekstremt viktig for å kunne ivareta sikkerheten til kroppens helse, så du bør ikke være subjektiv.
Massasje for å berolige babyen til å sove fredelig for mor å være mer skånsom
Som oss elsker små barn følelsen av avslapping når de blir massert. Dette bidrar til å roe ned kroppens stress og hjelper babyen til å sove bedre.
Gurkemeie - Brunalger - Tam That: Den perfekte trioen for å forebygge kreft
Gul gurkemeie, tre ventrikler og brunalger inneholder aktive stoffer som hemmer kreftceller, kombinasjonen av alle 3 gir høyere effektivitet når de brukes alene for å forebygge kreft.
Er underernæring en sykdom og hva forårsaker den?
Mange lurer på om underernæring er en sykdom eller ikke? Det er en ganske vanlig sykdom i vårt land i dag, og hovedtemaene for denne sykdommen er barn.
Hva bør gravide spise ved 24 uker for å sikre en sunn fosterutvikling?
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
Denguefeber er den farligste dagen?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Gode økologiske våtservietter for barn som mødre stoler på
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Årsaker til hyperventilasjonssyndrom og behandlingsmetoder
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.