Hva sier føttene dine om helsen din?

Føtter er en viktig funksjon for den generelle helsen til kroppen. Så hvis du merker endringer i føttene dine, kan det være en advarsel om at helsen din er i trøbbel. På dette tidspunktet bør du ikke være subjektiv, men må gå til legen umiddelbart for rettidig oppdagelse av sykdommen.

Føttene spiller ikke bare rollen som en hoveddel, som støtter kroppens vekt, men deltar også i de fleste aktiviteter i underekstremitetene, samt kobler mange andre deler sammen. På dette tidspunktet er det ekstremt viktig å ta vare på og ta vare på føttene slik at du raskt kan gjenkjenne når føttene har problemer. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om følgende tegn på sykdom gjennom føttene.

Kalde føtter

For friske mennesker vil normalt føttene ha to tilstander: kjølig om sommeren og varm om vinteren. Hvis føttene føles kalde hele tiden, er det mest sannsynlig på grunn av dårlig blodtilførsel til føttene, som ofte er forårsaket av usunne vaner som røyking, drikking av alkohol eller kroniske sykdommer som hjertesykdom eller høyt blodtrykk.

I tillegg kan en annen årsak til kalde føtter være effekten av diabetes på nervesystemet. Når nivået av diabetes i kroppen ikke er godt kontrollert, skader det nervene og gjør bena kalde. Dessuten kan kalde føtter også være et tegn på hypotyreose eller anemi.

For å forbedre dette fenomenet bør du regelmessig bløtlegge føttene med varmt vann, bruke sko og sokker i kald vinter, og øke inntaket av matvarer som holder varmen og varmer opp kroppen som ingefær og hvitløk. ,... 

Du kan bruke sokker for å holde varmen på kalde vinterdager

Fotsår

De fleste fotsmerter oppstår fordi kvinner ofte må bruke høye hæler over lengre tid. Men ifølge medisinske eksperter er hovedårsaken til fotsmerter fenomenet "stressfraktur", som skaper en liten sprekk i beinet.

Dette fenomenet kan oppstå fordi du trener for mye eller regelmessig driver med idretter som krever fysisk styrke som basketball, distanseløping, ... I tillegg er risikoen for fotsmerter også betydelig økt Selv om du har svake bein forårsaket av osteoporose .

Fotsmerter kan skyldes mange forskjellige årsaker

For å overvinne dette fenomenet kan du bruke Duy Thanh fotmassasjeverktøy – et produkt som regulerer fotmeridianer, hjelper til med å stimulere nerver og forbedrer blodsirkulasjonen ekstremt effektivt.

Enheten inkluderer en spesialdesignet rulle for å massere reaksjonspunktene i fotsålene, stimulere nerver og forbedre blodsirkulasjonen, et magnetfelt som balanserer kroppen og et "Dung Tuyen"-punkt for lang levetid.

Kløende eller skjellende føtter

Hvis du merker at føttene dine klør eller skjeller, kan dette være et tegn på en vanlig soppinfeksjon. I tillegg oppstår dermatitt på grunn av kontakt med hudpleieprodukter eller på grunn av visse kjemikalier som forårsaker tørrhet, kløe og rødhet i føttene.

Stadig kløende føtter kan være forårsaket av en vanlig soppinfeksjon

Hvis huden på føttene klør og føles tykk som akne, kan dette være et tegn på psoriasis på grunn av en overreaksjon av immunsystemet. Når du har denne sykdommen, kan du behandle den ved å bruke kremer eller aktuelle medisiner foreskrevet av legen din.

Farge på såler

Fotsålene er hjemsted for mange viktige akupunkturpunkter og har spesielle forbindelser med indre organer i kroppen som nyrer, lever, hjerte og mage. Derfor kan du stole på fargen på fotsålene for å identifisere helseproblemene dine. 

Du kan stole på fargen på fotsålene for å overvåke helsen din

Hvis fotsålene er rosa, viser dette at helsen din er veldig god. Hvis fotsålene dine er for røde eller hvite eller andre farger, er det en risiko for at du lider av følgende sykdommer:

• Fotsålene er blå: Kroppen har en sveiseegenskap, så føttene har lett for å bli kalde om vinteren eller kaldsvette om sommeren.
• Fotsålene er for røde: Kroppen er varm innvendig.
• Gule såler: Assosiert med leversykdom.
• Svarte eller lilla såler: Dårlig blodsirkulasjon.
• Fotsålene er hvite: Kroppen er anemisk, svak eller kald.

Hælsmerter

Hælsmerter er forårsaket av plantar fasciitt, ​​en tilstand der senene i foten blir hovne (betente). Morgen er når smertene er mest intense, noe som kan legge press på føttene og gjøre det vanskeligere å gå. 

Hælsmerter gjør det vanskelig for mange pasienter å gå

I tillegg er det noen andre mindre vanlige årsaker til hælsmerter, som brudd, beininfeksjoner, beinsvulster, hælsporer, etc.

Hovne føtter

Hovne føtter kan oppstå når du står for lenge eller er gravid. Dette fenomenet anses som veldig normalt og gir deg bare midlertidig ubehag. Imidlertid kan hevelse i føttene også være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand. 

Hovne føtter kan oppstå når du står for lenge eller er gravid

Hovedårsakene til dette fenomenet er nyresvikt, blodpropp, dårlig sirkulasjon og skjoldbruskkjertelsystemet, problemer med lymfesystemet, etc.

Svie i føttene

Svie i føttene er vanlig hos personer med diabetes eller perifer nerveskade. I tillegg er det en rekke andre mulige årsaker til dette fenomenet, som vitamin B-mangel, kronisk nyresykdom, hypotyreose eller perifer arteriesykdom.

Personer med diabetes eller perifer nerveskade er utsatt for brennende føtter

" Hva sier føttene dine om helsen din? " er den spesifikke informasjonen gitt i artikkelen ovenfor. Å ta godt vare på føttene er ekstremt viktig for å kunne ivareta sikkerheten til kroppens helse, så du bør ikke være subjektiv.