Hva er uteblitt menstruasjon? Hvordan får jeg mensen tilbake?

Det er mange årsaker til uteblitt menstruasjon, den vanligste er en usunn livsstil og en hormonell ubalanse. Så hva er årsaken til tap av menstruasjon og hvordan få den tilbake?

Når det er et plutselig tap av menstruasjon som ikke er på grunn av graviditet, føler kvinner seg ekstremt engstelige. Når de opplever denne unormale menstruasjonssituasjonen, lurer kvinner ofte på: "Hva er en ubesvart menstruasjon og hvordan får de den tilbake ?". La oss finne ut 5 måter å kurere menstruasjonstap ved folkemetoder i den følgende artikkelen.

Hva er uteblitt menstruasjon?

 Fenomenet amenoré gjør at kvinner ikke vet hvordan de skal få mensen tilbake

Amenoré eller amenoré er fravær av menstruasjon, som forekommer hos kvinner i en alder av 16, som ikke har hatt sin første menstruasjon eller kvinner har uteblitt menstruasjon i 3 til 6 måneder.

Det er mange årsaker til amenoré, men de vanligste er graviditet, amming eller overgangsalder. Imidlertid kan amenoré også være forårsaket av livsstilsproblemer som vekt og treningsnivåer eller av hormonelle ubalanser eller problemer med reproduktive organer.

Det er to typer amenoré: primær amenoré, som er fraværet av menstruasjon, eller sekundær amenoré, hvor menstruasjoner vises og deretter forsvinner.

De fleste tilfeller av amenoré kan behandles effektivt uavhengig av årsak.

For å vite hvordan du får mensen tilbake, må du finne ut hva som forårsaker amenoré.

Årsaker til uteblitt menstruasjon

En uteblitt menstruasjon eller amenoré kan være forårsaket av følgende vanlige årsaker:

Understreke

Årsaker til å endre produksjonen av gonadotropin-frigjørende hormon (GnRH), forstyrre eggløsning og forårsake uregelmessig menstruasjon er alvorlig stress . Selv om du har stresset under kontroll, kan det ta flere måneder eller mer før menstruasjonen din kommer tilbake til regelmessighet.

Trener for mye

En mulig årsak til endringer i skjoldbruskkjertelhormon og hypofysehormoner, som fører til endringer i eggløsning og menstruasjon, er overdreven trening. 

Har noe sykdom

Visse kroniske medisinske tilstander kan påvirke menstruasjonsblødninger, som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), skjoldbruskkjertelsykdom, hypofysesvulster, binyresykdom, ovariecyster og leverdysfunksjon og diabetes.

Akutte sykdommer som hjerteinfarkt, lungebetennelse, nyresvikt eller hjernehinnebetennelse kan føre til hormondysfunksjon som fører til uteblitt menstruasjon under sykdom. Etter at sykdommen er over vil du få mensen igjen noen måneder senere.

Endringer i timeplanen din

Hvis du ofte skifter skift dag og natt, vil den uregelmessige timeplanen din føre til uregelmessige menstruasjonsforandringer som fører til uteblitt menstruasjon.

På grunn av narkotika

Visse medisiner, for eksempel skjoldbruskkjertelmedisiner, antidepressiva, krampestillende midler, antipsykotika og noen cellegiftmedisiner, kan føre til at menstruasjonen din blir sen eller fraværende.

I tillegg inkluderer medisiner som kan endre syklusen din hormonelle p-piller som Depo-Provera, den progesteron-bare MiniPill, Mirena IUD og Nexplanon også.

Vektendring

Overvekt kan påvirke menstruasjonssyklusen din

Store endringer i vekt, for eksempel overvekt eller undervekt, kan endre menstruasjonssyklusen din. 

Kvinner kan oppleve amenoré med anoreksi eller forbrenne flere kalorier mens de trener enn de spiser mens de spiser. Bare gå opp i vekt og mensen kommer tilbake.

Har akkurat fått mensen

En ung kvinne som nettopp har begynt å ha noen få sykluser kan gå glipp av menstruasjon i flere måneder før hun begynner å ha en vanlig menstruasjonssyklus. I tillegg kan kvinner som bruker prevensjon , hormonbehandling eller medisinske tilstander heller ikke ha menstruasjon.

Perimenopause og overgangsalder

Mensen din kan være lettere eller tyngre, hyppigere eller sjeldnere på grunn av  perimenopause . Kvinner i gjennomsnittlig overgangsalder er 51 år, du vil ikke lenger ha eggløsning eller menstruasjon. 

Amming

Mens du ammer, kan du miste mensen eller ha uregelmessige eller veldig lette menstruasjoner . Men når du ikke har menstruasjon på grunn av amming, kan du fortsatt bli gravid, så ikke vær subjektiv.

Svangerskap utenfor livmoren

Hvis du ikke er i stand til å bli gravid på grunn av spiralen, hvis det er en mulighet for at du har uteblitt menstruasjonen, er det et tegn på en ektopisk graviditet

Hvordan få mensen tilbake på en trygg måte?

Så hvordan får du mensen tilbake? Bruk noen av følgende matvarer som anses som en effektiv, men trygg måte å menstruere på.

Malurt

Bruk av malurt har effekten av å regulere menstruasjonssyklusen

I tradisjonell medisin  er bynke  en krydret, fuktig medisin som hjelper til med å kurere mange sykdommer som dysmenoré, stabilisere blod-qi, etc. Spesielt anses dette materialet som et middel for å hjelpe til med å regulere menstruasjonssyklusen effektiv menstruasjon .

Du kan bruke 10g tørr malurt, vask og avkok med 200ml vann, kok deretter til avkoket er igjen til 100ml, avkjøl og drikk to ganger om dagen. Hvis du behandler menstruasjonsforstyrrelser i lang tid, må du doble mengden malurt og drikke den 4 ganger om dagen.

Å bruke malurt på den første dagen av menstruasjonssyklusen vil hjelpe deg å få mer rødt menstruasjonsblod, mer regelmessige sykluser og mindre tretthet under menstruasjonen.

Gurkemeiestivelse

Gurkemeie er en matvare som hjelper til med å balansere hormoner og blodsirkulasjonen i livmoren. Spesielt hvis du tar gurkemeie under menstruasjon kan bidra til å redusere menstruasjonssmerter og menstruasjonsforstyrrelser. Bare bland 2-3 ts gurkemeiepulver med fersk melk og bruk det hver dag.

Kanel

I tradisjonell medisin har kanel fuktighetsgivende egenskaper, så den kan brukes til å behandle menstruasjonsforstyrrelser hos kvinner og evnen til å regulere menstruasjonssyklusen er relativt effektiv.

Når du først har menstruasjonssmerter, kan du blande kanel med varmt vann for å drikke umiddelbart eller behandle kanel med mange forskjellige retter.

Grønn papaya

Papainkomponenten i grønn papaya har effekten av å regulere mer blodtilførsel til livmoren og forhindre livmorsammentrekninger.

Assorterte grønnsaker

For å behandle menstruasjonsforstyrrelser må du supplere med tilstrekkelige næringsstoffer, spesielt jern som finnes i blomkål, gulrøtter, gresskar... Også for å regulere menstruasjonssyklusen kan du spise litt frukt som dadler, agurker... inneholder store mengder østrogen.

Hvis du opplever uteblitt menstruasjon og ikke vet hvordan du skal få mensen tilbake, vennligst se instruksjonene ovenfor.

se mer

Hva drikker kvinner som kommer for sent til mensen for å blø?

Hva du skal spise hvis mensen er sen


Er det greit å ha brun utflod før mensen?

Er det greit å ha brun utflod før mensen?

Brun vaginal utflod før menstruasjon kommer fra mange årsaker som bekkenbetennelse, polycystisk eggstokksykdom eller et tegn på vellykket befruktning.

Er det normalt å ha uregelmessig menstruasjon i puberteten?

Er det normalt å ha uregelmessig menstruasjon i puberteten?

Menstruasjonsuregelmessigheter i puberteten kan vare i ca 1-2 år på grunn av ustabil ovarieaktivitet. Du bør imidlertid fortsatt være oppmerksom på å overvåke babyens menstruasjonssyklus for å forhindre unormale symptomer.

Hvordan ta en graviditetstest hjemme?

Hvordan ta en graviditetstest hjemme?

aFamilyToday Health - Mange kvinner har ikke tid til å besøke medisinske sentre eller sykehus. Derfor velger mange ofte å ta en graviditetstest hjemme.

Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!

Lavt progesteron kan forårsake mange problemer under svangerskapet!

Hva er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farlig for fosteret? Hvordan begrense dette? Vennligst finn ut!

Grundig forståelse av egg og sædceller

Grundig forståelse av egg og sædceller

Bli med i aFamilyToday Health for å lære om egg og sædceller, hvordan de møtes, samt forstå prosessen med unnfangelse og prosessen med å danne et foster.

Hvordan skille vaginal blødning fra menstruasjon?

Hvordan skille vaginal blødning fra menstruasjon?

aFamilyToday Health - Noen kvinner opplever vaginal blødning rett etter unnfangelse, men vaginal blødning eller flekker av blod betyr ikke graviditet.

Lær barna hvordan de skal håndtere rødt lys dager på skolen

Lær barna hvordan de skal håndtere rødt lys dager på skolen

For jenter, når de kommer inn i puberteten, er menstruasjon et av problemene som forvirrer dem. Som forelder bør du veilede barn om hvordan de skal håndtere rødlysdager slik at de kan føle seg mest komfortable og trygge når de går på skolen.

Evnen til å bli gravid i høyere alder og hva du trenger å vite

Evnen til å bli gravid i høyere alder og hva du trenger å vite

De fleste kvinner er ofte proaktive rundt svangerskapets alder for å sikre fysisk og psykisk helse. Men de vet ikke at alder også utgjør en risiko for det ufødte barnet.

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?

Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Helseeffekter av antibiotika

Helseeffekter av antibiotika

Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?

Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag

Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.

Skille hudtyper og passende pleie

Skille hudtyper og passende pleie

Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Råd: Bør en godartet struma opereres?

Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?

Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Hva er det beste kostholdet for vannkopper?

Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?

For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?

Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?