Hva er kreftrehabilitering?

Kreft kan ha langsiktige effekter på helsen din. Disse problemene under og etter behandling kan løses med et rehabiliteringsprogram.

Kreft og kreftbehandling forårsaker ofte fysiske, psykiske og kognitive problemer. Disse problemene kan gjøre det vanskelig for pasienter å gjenintegrere seg i normalt liv og arbeid. De kan også ha langsiktige effekter på helsen din. Disse problemene under og etter behandling kan løses med et kreftrehabiliteringsprogram.

Målene for kreftrehabilitering er:

• Hjelper deg til å være så aktiv som mulig og integrere deg i jobb, familie og andre livsoppgaver.
• Lindre bivirkninger og symptomer fra kreft og dens behandlinger.
• Gjør deg så uavhengig som mulig.
• Forbedre livskvaliteten din.

Kreftrehabilitering utføres av fagfolk som er utdannet innen feltet, som du kan jobbe med under behandling, oppfølging eller etter bedring.

Kreft og kreftbehandling forårsaker ofte fysiske, psykiske og kognitive problemer

Problemer med kreftrehabilitering kan løses

Fysiske problemer

Kreft og kreftbehandling kan forårsake mange forskjellige typer fysiske problemer. Kreftrehabilitering kan hjelpe med følgende:

• Smertefullt;
• Opphovning;
• Svakhet og tap av styrke;
• Begrenset mobilitet og fleksibilitet;
• Redusert utholdenhet;
• Hudforandringer på grunn av strålebehandling;
• lymfødem;
• Balanseproblemer og frykt for å falle;
• Nevropati, eller nummenhet og prikking i hender eller føtter;
• Trett;
• Seksuell dysfunksjon;
• Dysfagi ;
• Tyggeproblemer.

Bevegelsesproblem

Bevegelsesproblemer påvirker måten en person beveger seg på. Kreftrehabilitering kan hjelpe hvis du har problemer med:

• Reis deg opp fra gulvet;
• Reis deg opp fra en stol;
• Klatring i trapper;
• Gå en tur;
• Ha på klær;
• Ta en dusj.

Kognitivt problem

Kognitive problemer er relatert til en persons mentale kapasitet. Snakk med legen din om kreftrehabilitering hvis du har:

• Vansker med å koordinere flere oppgaver;
• Vanskeligheter med å tenke klart eller mental forvirring;
• Har problemer med hukommelsen.

Spesialister på kreftrehabilitering

Spesialistene beskrevet nedenfor representerer ulike rehabiliteringsspesialiteter som kan være en del av ditt kreftteam. Avhengig av dine behov, kan du oppsøke en eller flere spesialister under kreftbehandling og bedring.

Fysioterapeut (PT)

Fysioterapeuter hjelper folk med å forbedre eller gjenopprette mobilitet. De kan også bidra til å redusere eller eliminere smerte. Personer med kreft eller kreftoverlevere vil jobbe med en onkologisk fysioterapeut.

Fysioterapeuter hjelper pasienter med å forbedre eller gjenopprette mobilitet

Ergoterapeut (OT) spesialist

Disse spesialistene hjelper pasienter med å oppnå maksimal funksjon, komfort og sikkerhet i sine daglige aktiviteter. Denne terapien kan omfatte håndtering av dagligdagse oppgaver som bading og påkledning. Programmet er bygget rundt utformingen av et hjem, skole eller arbeidsplass. Ergoterapeuter lærer også måter å redusere jobbforenkling på. Dette hjelper pasienten med å håndtere tretthet og andre begrensninger.

Talepatologispesialist (SLP)

Disse menneskene spesialiserer seg på kommunikasjons- og svelgeforstyrrelser. De kan hjelpe pasienter med å opprettholde evnen til å svelge og spise etter stråling og kjemoterapi for hode- og nakkekreft. En talespråklig patolog kan også hjelpe pasienter med kognitive problemer med å forbedre hukommelsen og organisasjonsevnen.

Fysioterapeut

Disse menneskene er også kjent som fysikalske medisin- og rehabiliteringsspesialister. Deres spesialitet er forebygging, diagnostisering og behandling av nerve-, muskel- og skjelettlidelser som kan påvirke en pasients gang- og funksjonsproblemer. Disse spesialistene jobber ofte med pasienter som trenger smertebehandling.

Lymfødem terapeut

Disse menneskene vil undersøke og behandle lymfødem. De fokuserer på å redusere hevelse og kontrollere smerte. De bruker ofte verktøy som strømpebukser, spesialisert massasje, bandasjer og øvelser.

Kognitiv psykolog

Kognitive psykologer, også kjent som nevropsykologer, er eksperter på å forstå atferd i forhold til hjernefunksjon. De hjelper ofte med å håndtere «hjernedysfunksjon etter kjemoterapi», et begrep som brukes for å beskrive kognitive problemer som mennesker med kreft ofte møter under og etter behandling.

Nevropsykologer hjelper pasienter med å håndtere psykisk ustabilitet under og etter kreftbehandling

Karrierekonsulent

Karriererådgivere hjelper folk tilbake til jobb under eller etter kreftbehandling. De kan hjelpe en person å lære å gjøre hverdagslige arbeidsrelaterte oppgaver lettere.

Terapeutisk underholdningsspesialist

Disse fagpersonene behandler og bidrar til å opprettholde fysisk, mentalt og emosjonelt velvære ved å bidra til å redusere stress, angst og  depresjon . De bidrar også til å bygge selvtillit og forbedre personlige ferdigheter. Rekreasjonsterapi gir terapeutiske tjenester på en rekke måter, for eksempel gjennom kunst, trening, spill, dans og musikk.

Ernæringsfysiolog

En kostholdsekspert er en person som spesialiserer seg på mat og ernæring. Onkologiske dietister hjelper pasienter med å forstå kreftspesifikke ernæringsretningslinjer og ernæringsstøtte under behandlingen. De hjelper også pasienter å ta i bruk sunne spisemønstre for å redusere risikoen for tilbakefall av kreft.

Når skal man rehabilitere kreft?

Du kan ta en aktiv rolle i din egen medisinske behandling. Hver gang du har symptomer som gjør deg mindre aktiv eller gjør det vanskeligere å gjøre hverdagslige oppgaver, snakk med helsepersonell om kreftrehabilitering. Spør deg selv:

• Vil jeg ha mer problemer med å komme meg rundt?
• Har jeg smerter, svakhet eller andre symptomer?
• Har jeg problemer med å tenke klart?

Det er viktig at symptomene du merker tas opp så raskt som mulig slik at de ikke blir verre. For eksempel kan litt stivhet som hindrer deg i å nå over hodet føre til at du bruker den armen mindre. Som et resultat kan armen over tid bli svakere og stivere. Eller mild hevelse kan være et tidlig tegn på ødem, så det bør behandles før det blir verre.

Før du starter behandlingen, kan du også snakke med helsepersonell om å se en kreftrehabiliteringsspesialist. Disse spesialistene kan vurdere din styrke, fleksibilitet og aktivitet før problemer med sykdom eller behandling oppstår. Du kan da overvåkes gjennom hele behandlingen og dessuten kan du fange opp problemer før de blir alvorlige. Denne tilnærmingen kan øke livskvaliteten din. Og det kan lindre symptomer og problemer som kan påvirke jobben og hjemmelivet ditt.