Huden har lett for å fange solen, men den er fortsatt grov, mørk... selv om jeg holder på med å bleke huden lenge, kan jeg fortsatt ikke bli bedre. Så hva er grunnen til at hudpleie ikke er hvit for alltid?
De fleste asiatiske kvinner ønsker å ha en rosa og hvit hud. Men til tross for å prøve mange hudblekingsmetoder, viser huden din fortsatt ingen tegn til bedring? Hvorfor er det slik? Det kan være feil i hudpleieprosessen. La oss finne ut av artikkelen nedenfor!
Drikk litt vann
Ikke gjør den feilen å tro at hvis du vil bleke huden din, er det nok å bare bruke kremprodukter. Kroppen vår består av mer enn 70 % vann. Derfor vil ikke nok vann i kroppen redusere fuktigheten i huden, metabolismen av hudceller påvirkes, noe som gjør huden tørr og livløs. På dette tidspunktet blir huden svak, en mulighet for bakterier, støvforurensning å angripe. Å drikke nok vann vil tilføre fuktighet til huden og gjøre den vakrere. Ideelt sett bør du fortsette å drikke 1,5-2 liter vann per dag.
Å drikke mindre vann vil få huden til å miste glans og elastisitet
Være oppe sent
En lang og dyp søvn er en god forutsetning for at kroppens organer skal slappe av og hvile, spesielt huden, som vil gjenopprette og regenerere nye hudceller etter en lang slitsom arbeidsdag. Å sove i tide og få nok søvn vil fremme blodsirkulasjonen i kroppen, gi nok næringsstoffer som trengs for å gi næring til lys hvit hud. Tvert imot, regelmessig oppe sent vil endre hormoner, hemme hudnæringsaktiviteter, gjøre huden ute av stand til å bleke, kviser, gradvis mørkning, aldring av huden ...
De siste årene har det blitt stadig mer populært å være oppe, spesielt blant unge som jobber med datamaskiner sent på kvelden. Selv om alle er klar over de skadelige effektene av å være oppe sent , kan de fortsatt ikke endre denne vanen. Ikke bare gjør huden matt, hindrer blekingen av huden, å holde seg oppe sent svekker også immunsystemet og nervesystemet, og øker risikoen for andre farlige sykdommer. Derfor bør du prøve å ordne en rimelig arbeids- og hvileplan, få nok søvn, det er best å sove før kl 22 og vare 7-8 timer om dagen for å beskytte huden.
Å holde seg oppe sent gjør ofte huden tørr, ute av stand til å bleke
Hormonell lidelse
Hormoner er viktige hormoner, som bestemmer helsen til huden, skjønnheten og kroppsformen. Hormonelle lidelser er også en av faktorene som gjør at hudblekingsprosessen mislykkes. Ubalansen mellom hormoner i kroppen som østrogen og progesteron vil føre til en forstyrrelse av MSH-hormonet, som fører til at melaninpigmentene overproduserer, og forårsaker melasma, mørke flekker, fregner på huden.
For å balansere hormoner kan du ta utgangspunkt i den enkleste metoden som er å følge et sunt kosthold, ved å bruke matvarer som papaya, laks, brokkoli, druer... huden din er fortsatt ikke hvit eller huden din har de ovennevnte hudproblemene i lang tid er det mulig at kroppen din er i en hormonell lidelse, og du bør snart gå til legen for rettidig behandling.
Plutselig vektendring
Plutselige vektendringer forårsaker slapp hud, mangel på vitalitet
Plutselig vekttap eller økning vil endre kroppsvekten, forstyrre hudens aktivitetssyklus, slik at huden ikke kan tilpasse seg. Derfor påvirkes også hudens elastisitet, huden blir alvorlig nedbrutt. Massetegn som slapp, rynket, matt hud begynte å vises, noe som gjorde huden stygg, ikke lenger rosa og hvit, ungdommelig som før.
Stadig endring av vekt er ikke bra for huden. For å gå ned eller gå opp sunn vekt, bygg en moderat livsstil kombinert med trening for å forbedre vekten som yoga, aerobic osv. for å hjelpe til med bedre metabolisme, lett blodsirkulasjon å gi næring og vedlikehold Opprettholde en sunn, fast hud.
Ovenfor er noen av de viktigste årsakene til at du ikke klarer å bleke huden din . Derfor, for at hudblekingsprosessen skal foregå jevnt, må du forstå årsakene fra kroppen. Vær oppmerksom på og juster din sunne livsstil for å få en vakker kropp og vakker hud!