Hva er funksjonen til røde blodlegemer og relaterte helseproblemer?

Funksjonen til røde blodceller er å transportere oksygen til celler i hele kroppen og å transportere karbondioksid frigjort av cellene til lungene. En diett rik på essensielle vitaminer og mineraler vil bidra til å produsere nok røde blodlegemer. Å forstå strukturen og funksjonen til røde blodceller vil hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan forebygge og forbedre helsen din og unngå sykdommer relatert til mangel på røde blodlegemer eller overskudd.

Blod består av blodceller og plasma, plasma er den flytende delen av blod. Dette er væsken som transporterer blodceller. Røde blodceller er blodceller som bærer oksygen og spiller en viktig rolle i kroppens livsprosess. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å forstå funksjonen til røde blodceller, hva er det normale antallet røde blodlegemer.

Litt informasjon om røde blodlegemer

Hva er røde blodlegemer?

Røde blodlegemer er en av de viktigste komponentene i blod og utgjør 40-45 % av blodvolumet. Bare 2-3 dråper blod kan inneholde omtrent en milliard røde blodlegemer. I tillegg til røde blodceller, inneholder blod to andre typer celler, hvite blodceller og blodplater, sammen med plasma. 

Røde blodlegemer produseres kontinuerlig i benmargen, men produksjonen av røde blodlegemer styres av erytropoietin, et hormon som hovedsakelig produseres av nyrene. Den gjennomsnittlige voksne menneskekroppen produserer 2 - 3 millioner røde blodceller per sekund, noe som tilsvarer omtrent 200 milliarder røde blodceller per dag. Det tar 7 dager før en rød blodcelle modnes og slippes ut i blodet. 

Røde blodlegemer er omtrent 6 mikron i diameter, større enn blodplater og mindre enn hvite blodceller . Formen til en rød blodcelle er en flat skive med to konkave sider i midten. I motsetning til mange andre celler, har røde blodceller ingen kjerne og er små, noe som gjør at de kan endre form og strømme gjennom forskjellige store og små blodårer. Kjernefysisk mangel begrenser imidlertid levetiden til røde blodlegemer. De varer vanligvis bare rundt 120 dager i gjennomsnitt, utfører funksjonene til røde blodceller og blir deretter ødelagt i milten.

Funksjon av røde blodlegemer

Røde blodlegemer inneholder et spesielt protein kalt hemoglobin. Denne komponenten er ansvarlig for produksjonen av røde blodlegemer. Oksygen og karbondioksid fester seg til hemoglobin for å bevege seg i blodet. I tillegg er hemoglobin en komponent som gir blodet sin karakteristiske røde farge. 

Funksjonen til røde blodceller er å hjelpe til med å transportere oksygen fra lungene til kroppens vev og deretter frakte karbondioksid fra disse vevene til lungene for fjerning fra kroppen ved å puste ut. Funksjonen til røde blodceller for å dekke kroppens behov for gassutveksling er ikke lenger relatert til et sunt antall røde blodlegemer. 

Funksjonen til røde blodceller er å hjelpe til med å frakte oksygen fra lungene til kroppens vev

Hvor mye røde blodlegemer er normalt?

Antall røde blodceller varierer av mange faktorer, inkludert kjønn og alder. Et normalt hemoglobinnivå er mellom 13-18 g/dl hos menn og 11,5-15 g/dl hos kvinner. Det totale antallet røde blodlegemer er omtrent 3,5 - 6 millioner per mm3 blod, som varierer med alder, kjønn og graviditet hos kvinner.

• Hos nyfødte er antallet røde blodlegemer ca. 5,8 millioner/mm3 og hemoglobinet er ca. 13-16 g/dL. 
• Hos barn varierer antallet røde blodlegemer fra 3,6 til 4,8 millioner/mm3, avhengig av det enkelte barnets alder og hemoglobinnivået varierer fra 11 til 12 g/dl. 
• Antall røde blodlegemer hos menn er mellom 4,5 - 6 millioner/mm3 med et hemoglobin på 13 - 18 g/100 dl. 
• Antall røde blodlegemer hos kvinner er mellom 4 og 5,4 millioner/mm3 med et hemoglobin på rundt 14 g/100 dl, men dette tallet vil gå ned hos gravide. 

Helseproblemer relatert til mangel på eller overskudd av røde blodlegemer

De fleste bryr seg vanligvis ikke om røde blodceller er for mye eller for lavt med mindre det er relaterte helseproblemer. Unormale røde blodlegemer kan være forårsaket av medikamenter, jernmangel, diett eller genetikk, etc. Der lavt eller høyt antall røde blodlegemer kan være en advarsel om helseproblemer.

Hva er lavt antall røde blodlegemer?

Et lavt antall røde blodlegemer er vanligvis forårsaket av anemi. Dette er en tilstand der røde blodlegemer er for få til å frakte oksygen gjennom hele kroppen. Personer med anemi har røde blodceller som er unormale i form, størrelse eller struktur. Røde blodlegemer produseres ikke nok eller ødelegges raskt slik at de ikke kan fungere ordentlig. Symptomer på anemi inkluderer tretthet, rask hjerterytme, blek hud, frysninger og, i alvorlige tilfeller, hjertesvikt. Barn som ikke har nok friske røde blodlegemer vokser og utvikler seg langsommere enn andre barn. Disse symptomene viser betydningen og funksjonen til røde blodlegemer i menneskekroppen. I tillegg kan et lavt antall røde blodlegemer være forårsaket av følgende forhold:

• Blodkreft (leukemi, lymfom og myelom);
• Benmargssvikt;
• Underernæring ;
• Gravid;
• Skjoldbruskkjertelsykdom;
• Blodtap fra traumer, kirurgi, gastrointestinal blødning, overdreven menstruasjon eller fødsel;
• Hemolyse , ødeleggelse av røde blodceller ved en unormal prosess i kroppen;
• Kreftkjemoterapi.

Antall røde blodlegemer kan reduseres av effekten av visse medisiner eller av næringsmangel (jern, kobber, vitamin B6, vitamin B12 eller folsyre).

Noen genetiske sykdommer som talassemi påvirker blodet ditt. Personer med talassemi produserer ikke nok sunt hemoglobin, og røde blodlegemer er svært skjøre eller ødelagte.

Lavt antall røde blodlegemer er vanligvis forårsaket av anemi

Hva er et høyt antall røde blodlegemer?

Funksjonen til røde blodceller er å frakte oksygen fra lungene til vev i hele kroppen. Derfor kan et høyt antall frie røde blodlegemer skyldes en begrenset mengde oksygen eller en medisinsk tilstand som øker produksjonen av røde blodlegemer. Selv om det er sjeldent, kan et forhøyet antall røde blodlegemer være forårsaket av en rekke forhold, for eksempel: 

• Hjertefeil;
• Medfødte hjertefeil;
• Polycytemi vera ;
• Dehydrering på grunn av alvorlig diaré, høy feber;
• lavt oksygennivå i blodet;
• Lungesykdommer som emfysem , KOLS, lungefibrose;
• Karbonmonoksidforgiftning (vanligvis assosiert med røyking);
• Nyresykdom (nyresvulst).

Hvordan øke antallet røde blodlegemer?

For å lage røde blodlegemer for kroppens aktiviteter, er det nødvendig å bygge et vitenskapelig kosthold: 

• Suppler vitamin B12 fra kjøtt, egg, melk, 1 - 3 mg per dag.
• Folsyre (vitamin B9) fra bananer, meloner, sitroner, bifflever og nyre. 
• Øk jernrik mat fra nøtter, tofu, lever, rødt kjøtt, sjømat, granateple, rødbeter, ... med en dose på 50-100 mg. 
• Vitamin A (retinol) er flott for utviklingen av røde blodceller i benmargen. Vitamin A finnes ofte i søtpoteter, gresskar, gulrøtter, mørkegrønne grønnsaker, grapefrukt, vannmelon, cantaloupe, etc. 
• Daglig trening hjelper kroppen med å få mer oksygen, stimulerer produksjonen av røde blodlegemer og hemoglobin. 
• Ikke drikk alkohol, røyking forstyrrer blodstrømmen, noe som gjør det vanskelig for oksygen å transportere til andre deler av kroppen.
• Rutinemessig fysisk undersøkelse er den beste måten å vite statusen til røde blodceller, slik at passende tiltak kan iverksettes.

For å lage røde blodlegemer for kroppens aktiviteter, er det nødvendig å bygge et vitenskapelig kosthold

Håper denne artikkelen har hjulpet deg bedre å forstå funksjonen til røde blodceller og relaterte helseproblemer. Derfra vil du være mer oppmerksom på kostholdet for å sikre helsen til røde blodlegemer spesielt og helse generelt.