Følelsen av å falle mens du sover er ikke uvanlig. Mange studier viser til og med at mer enn 90 % av mennesker opplever denne følelsen minst én gang i livet. Så hva er følelsen av å miste ben som å falle mens du sover?
Følelsen av å falle mens du sover kan tydelig kjennes. Mange som opplever denne følelsen sier de er klar over hva de føler. For å lære mer om denne unormale søvntilstanden, følg artikkelen nedenfor.
Hva er følelsen av å falle mens du sover?
Til dags dato er det ingen vitenskapelig konklusjon om tilstanden eller følelsen av å falle under søvn. Imidlertid har det ovennevnte fenomenet blitt identifisert som et psykologisk fenomen, som oppstår under søvn og kan eller ikke kan være ledsaget av drømmer.
Mange studier på denne tilstanden viser at i de vanligste drømmene hos mennesker er følelsen av å sovne en av de vanligste. Flere teorier har blitt fremsatt om denne følelsen, som antyder at det er en måte å reflektere følelser av hjelpeløshet eller avvisning i virkeligheten.
Følelsen av å falle mens du sover er vanlig
I mange tilfeller registrert av forskere kan følelsen av å sovne også komme fra tidligere hendelser og følelser. For eksempel, hvis du faktisk har opplevd en følelse som ligner på fenomenet ovenfor som å rulle nær sengekanten, savne foten osv., så er det faktum at du møter den følelsen igjen, men i en drøm, helt jordet.. Dessuten føler du også at drømmen har en viss grad av realisme, som om den virkelig skjedde.
I tillegg til de ovennevnte årsakene er det en rekke andre faktorer som fører til muligheten for å sovne, for eksempel:
Hvis du opplever denne tilstanden ofte, er den mest sannsynlig relatert til mer alvorlige psykologiske og helsemessige problemer som søvnforstyrrelsessyndrom, angstlidelser , stress , psykologiske traumer, ...
Det spesielle punktet når det er en følelse av å falle mens du sover
Følelsen av å falle mens du sover er relativt vanlig, men det er noen viktige forbehold som dekker mange forskjellige egenskaper og tilfeller. Hvis du er i en drøm, kan følelsen av å bli "dyttet ned" i din opprinnelige posisjon gjenspeile følelsen av usikkerhet fra mennesker rundt deg eller en usynlig kraft.
Hvis følelsen av å sovne i en drøm kommer fra at du snubler eller faller og faller av klippen, er dette et advarselstegn på tapet av selvtillit. Uansett årsak til situasjonen ovenfor, prøver du å holde på noe, og resultatene er ikke som ønsket.
Hvis du i drømmen din føler at du hopper fallskjermhopping fra et fly, eller du er nedsenket i et mykt, behagelig rom, er tauet et tegn på at du gradvis gir opp noen ting i livet eller er fri fra i tankene mine.
Drømmen om å falle fra et høyt sted kan være fordi du er bekymret i lang tid
Noen ganger er scenen for å sovne ikke viktig og etterlater et avtrykk i sinnet ditt like mye som følelsen som drømmen bringer. Forskere har også bevist at noen detaljer og detaljer i drømmer kan påvirkes av hver persons ideologi, kultur og individualisering.
Hvis du ønsker å holde oversikt over drømmedataene dine, noter viktige detaljer så snart du våkner, jo lenger du lar det være, jo mer sannsynlig er det at du glemmer drømmen mens du sover.
I virkeligheten må du være mer oppmerksom på personene, objektene og hendelsene som finner sted i drømmen, og fokusere på dine egne følelser mer om følelsen du opplever i drømmen.
Hvordan unngå følelsen av å falle mens du sover
Menneskers drømmer kan aktivt kontrolleres gjennom å regulere følelser, begrense tanker og lindre angst og bekymringer i dagliglivet. Faktisk tror mange forskere og psykologer at følelsen av å falle mens du sover delvis kan forhindres eller forhindres hvis du følger følgende merknader:
Drømmer og følelser av å sovne kan dukke opp etter lange dager med stress og tretthet. Kontroller følelsene dine godt, hvil mer, bruk tid på å ta vare på din mentale helse, ... slik at dette "fallende"-fenomenet ikke lenger får deg til å føle deg engstelig og ukomfortabel.
Noen problemer knyttet til følelsen av å falle mens du sover
I tillegg til å lure på hva det er å sovne, har mange mange situasjoner knyttet til dette fenomenet, som å falle inn i en drøm og deretter våkne eller drømme om at noen andre faller.
Drømmer kan gjenspeile din psykologiske tilstand, mental helse
Å falle inn i en drøm og deretter våkne er et vanlig fenomen. Når det er en følelse av å falle mens du sover, kjenner føttene bunnen og da rykker kroppen opp og våkner er også en type fallfølelse under søvn. Det har vært mange psykologiske teorier om denne følelsen, men har ikke blitt anerkjent og forekomsten er opptil 60 - 90%.
Hva betyr det å drømme om at noen faller? I dette tilfellet kan drømmen ha en viss betydning. Drømmer om noen som faller eller faller, ifølge psykologer, kan du ha en dyp bekymring for den personen, og du vet at livet deres opplever ukontrollerbare ting.
Kort sagt, følelsen av å falle mens du sover påvirker ikke helsen, men hvis den gjentas for ofte og ofte, kan det føre til søvnløshet, urolig søvn , mental tretthet osv. Tid til å hvile mer og håndtere forstyrrende tanker før du legger deg, venner .
Bløtlegg føttene før du sover med urter, varmt vann regnes som en folketerapi som støtter behandlingen av mange sykdommer, fremmer blodsirkulasjonen, reduserer tretthet, stress,... La oss utforske fordelene med aFamilyToday med aFamilyToday-bloggen. Bløtlegg føttene i varme vann!
Noen av de følgende snorketipsene er ikke bare svært effektive, men også veldig enkle å implementere, og hjelper deg å bli kvitt snorking på kort tid. Snorking er
Sovepiller forstås som medisinske urter som kan forårsake døsighet, hjelpe pasienter til å sovne lettere og sove bedre. Det finnes også noen sovemedisiner som også virker beroligende og hjelper til med å slappe av nerver, redusere angst og stress. Så hvor mye koster sovemedisiner? Hva bør jeg være oppmerksom på når jeg bruker?
Metoden for søvntrening for barn som bruker Ferber-metoden har vært brukt i flere tiår. Dette er en metode for å hjelpe barn med å sovne på egenhånd uten at foreldrene trøster dem.
En kvalitetssøvn er søvn som sikrer vitenskapelig tid. Så hvor effektiv er den vitenskapelige måten å beregne søvntiden nøyaktig på?
Snorking gjør både den «lidende eieren» og menneskene rundt ham ukomfortable. Bruk umiddelbart 7 effektive måter å behandle snorking på, den beste etter, sikker på å lykkes.
Søvnforstyrrelser er en ganske vanlig tilstand, mange bekymrer seg for at det kan påvirke deres helse og søvnkvalitet så vel som de rundt dem. La oss finne ut av det sammen!
Snorking hos barn ser ut til å være veldig normalt, men noen ganger har det potensielle helsefarer. Så snorking hos barn er ikke en sykdom uten behandling.
Det er noen veldig gode og lett tilgjengelige matvarer for å behandle irriterende snorking. Prøv 10 sunne matvarer for å redusere snorkesymptomer når du sover, foreslått av aFamilyToday-bloggen rett nedenfor.
Å drømme er en uønsket tilstand fordi det direkte påvirker livskvaliteten. Lær tips for å hjelpe deg raskt å forbedre søvnkvaliteten hjemme og opprettholde mental årvåkenhet i ditt daglige arbeid i artikkelen nedenfor!
Nesten alle har opplevd mareritt. Vanlige drømmer kan imidlertid advare om mange farlige tegn for helsen din. Så hvorfor sove eller drømme? La oss finne ut av det sammen!
Napping er en vane for mange mennesker, både barn og voksne. Lurtiden er vanligvis 10 - 90 minutter etter lunsjtid. Så er det bra å sove? La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog her.
Vi kan se snorking og apné hos mange mennesker. Men forstår du virkelig snorking og apné? Hva venter du på uten å bli med oss for å finne ut gjennom denne artikkelen.
Følelsen av å falle mens du sover er ikke uvanlig. Mange studier viser til og med at mer enn 90 % av mennesker opplever denne følelsen minst én gang i livet. Så hva er følelsen av å miste ben som å falle mens du sover?
Å snakke mens du sover er en ganske vanlig tilstand, mange mennesker kan ikke la være å bekymre seg fordi det kan påvirke deres helse og søvnkvalitet og de rundt dem. Faktisk er det å drømme mens du sover et normalt fenomen, du kan bruke noen enkle måter å begrense denne situasjonen.
Pseudo-søvnløshet Parasomni er en søvnforstyrrelse som kan forårsake unormal atferd og bevegelser under søvn. Disse inkluderer å snakke tull, søvngjengeri, tanngnissing, mareritt, sengevæting og mange andre fenomener.
Hva er tegn på en sykdom når du plutselig våkner fra søvnen? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut det i artikkelen nedenfor!
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
