Det kan sies at perfeksjon i livet får folk til å oppnå mange prestasjoner, men noen ganger får folk til å bli sittende fast i den perfekte måten å tenke på. Når kroppen til personen med det perfekte syndromet er sunn - perfeksjon er drivkraften bak selvforbedring, vilje til å overvinne motgang og oppnå suksess i livet. Motsatt, når kroppen ikke er frisk, kan besettelsen av perfeksjon bli en vei til mer ulykkelighet og alvorlige konsekvenser på sikt.
I dag er det et betydelig antall mennesker som lider av perfeksjonisme eller perfeksjonisme, som anerkjenner bekymringene til leserne, vil følgende aFamilyToday-blogg gi nyttig informasjon om syndromet, dette og hvordan man unngår og unngår å gjøre perfeksjon til patologisk perfeksjon. Vi inviterer deg til å følge med nedenfor.
Generell forståelse av det perfekte syndrom
Først av alt, for å forstå hva som er perfeksjon, hva slags person er en perfeksjonist? Perfeksjon er en tilstand, variasjon, perfeksjon, uten en eneste feil eller suveren fortreffelighet. En perfeksjonist er en som setter seg selv utrolig høye standarder og tror at det han eller hun gjør aldri er godt nok.
Mange tror at perfeksjonisme er en sunn motivasjon for å hjelpe folk til å forbedre seg og avansere, men det er ikke tilfelle. Dette kan føre til at du aldri blir fornøyd med ditt eget liv, noe som gradvis fører til perfeksjonismeforstyrrelser som forårsaker manifestasjoner av perfeksjonssyndrom som angst, depresjon , søvnforstyrrelser, spiseforstyrrelser , anorexia nervosa, stress og mer farlig selvskading, selvmord.
Dette syndromet er preget av en overdreven besettelse av perfeksjon. Som et resultat vil besettelse av perfeksjon få deg til å jobbe på tross av deg selv for å oppnå perfekt suksess, noe som generelt vil påvirke livskvaliteten, påvirke forholdet til venner, familie og venner. selv, familie og samfunn, noe som påvirker studiet. , personlig arbeid - dette kan betraktes som en form for psykologisk lidelse.
Alle kan bli påvirket av perfeksjonisme. Barn og unge blir ofte ledet av foreldre, slektninger eller lærere til å være utmerkede elever, for å få gode karakterer i skolearbeid, samt i aktiviteter som idrett, klubber, samfunnstjeneste osv. kobber og arbeid, kan føre til en besettelse av perfeksjon. Denne besettelse med perfeksjon kan da hindre din evne til å oppnå suksess.
Det grunnleggende perfeksjonssyndromet manifesterer seg på tre områder:
Årsaken til det perfekte syndromet
Foreløpig er årsaken til perfekt syndrom ukjent, men følgende predisponerende faktorer kan bidra til perfekt syndrom:
Mennesker med perfeksjonisme stiller ofte urealistiske forventninger
Hva er manifestasjonen av det perfekte syndromet?
Vi kan enkelt se om en person lider av perfeksjonisme ved følgende tegn: De stiller alltid høye, men urealistiske forventninger til seg selv, når de møter sine egne feil, selv gjenkjenner og fokuserer de automatisk på å kritisere feilene sine på alvor, de trekker på skuldrene og roser dem. glemmer å feire suksessene deres, men i stedet må de finne noen til å godkjenne og bekrefte deres suksess.
Irrasjonelle ønsker om perfeksjon kan ta en toll på en persons liv. Lider du av det perfekte syndromet?
Vær oppmerksom på følgende tegn på deg selv som: Føl alltid at du har mislyktes med alt du har prøvd, du utsetter ofte fordi du er redd for ikke å klare å fullføre jobben perfekt. Siden da nekter du å akseptere nye oppgaver og utfordringer, sliter alltid med å slappe av og dele følelsene og tankene dine, mister lett kontrollen i dine personlige og personlige forhold. Du er alltid besatt av regler, forskrifter, oppgaver og gjøremålslister, eller det kan gjøre deg apatisk, ekstremt kald.
Perfeksjonister føler seg alltid som en fiasko i alt de prøver
Perfekt syndrombehandling
Folk som har problemer med denne besettelse med perfeksjon bør åpne opp og ikke skjule sine personlige problemer, noe som gjør dem verre.
Derfor er det viktig at du får hjelp når du trenger det, når det perfekte syndromet volder deg problemer, påvirker ditt liv, helse og velvære, snakk og oppsøk en lege eller en psykisk helsepersonell. Hvis du har tanker om å skade deg selv eller andre, besøk et psykisk helsesenter for å få støtte.
Her er behandlingene for å hjelpe deg med å bli kvitt den perfekte fobien:
Å lære å dele med venner og slektninger er et av tiltakene for å bidra til å forbedre det perfekte syndromet
Gjennom artikkelen ovenfor håper aFamilyToday Blog at leserne har det mest objektive synet på det perfekte syndromet . Samtidig håper jeg at lesere som har problemer knyttet til perfeksjonssyndromet kan finne den mest passende løsningen for å eliminere unødvendig urealistiske pålegg og mål. Når du innser at du har de ovennevnte advarselsskiltene, er det nødvendig å oppsøke lege for rettidig behandling, for å unngå at den langvarige sykdommen blir en kronisk sykdom, og etterlater alvorlige konsekvenser som påvirker alle aspekter av hverdagen, samt din egen helse.
Adele syndrom er et tvangsmessig kjærlighetssyndrom som mange mennesker opplever for tiden. Dette er en alvorlig psykisk lidelse der personen har en tendens til å være forelsket og å ønske å kontrollere kjærligheten overdrevent. Så, hva er årsakene til og symptomene på gal kjærlighetssyndrom? Vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Teknologiens verden utvikler seg stadig mer, det er mange mennesker som er villige til å bruke mesteparten av tiden sin hver dag på å bare delta i sosiale nettverk. Grunnen til at unge mennesker i dag er avhengige av sosiale nettverk stammer fra behovet for å tilhøre, å være forbundet med virtuelle interaksjoner samt å uttrykke seg.
Du er sikkert ikke så kjent med uttrykket "fremmed frykt-syndrom". Personer med denne lidelsen vil begynne å utvikle en frykt for å være i kontakt med fremmede eller nye kulturer. For å hjelpe deg å forstå dypere og bedre om dette syndromet, la oss finne ut av dette med Blog aFamilyToday gjennom denne artikkelen!
Et vagt forhold over vennskap under kjærlighet eksisterer for tiden hos mange mennesker. Lurer du på om du er i dette forholdet og bør du slutte eller fortsette?
Vanen med å utsette er en dårlig vane for mennesker. Dette er et normalt fenomen, men det forstyrrer prosessen med å få jobben gjort. For helsen, hvis du utsetter å praktisere og kurere sykdommer, vil det gjøre helsen din verre og verre, og skape tid for sykdommer å utvikle seg og bli verre,... Så hvordan kan vi overvinne dette, overvinne denne dårlige vanen?
Foreldre bør aktivt implementere måter å avgifte barna sine fra spill hjemme for å hjelpe barna å gjenvinne balansen i livet og opplevelsene. Lær 4 måter å bli kvitt spillavhengighet i denne artikkelen.
Hva er Stockholms syndrom? Dette er en psykologisk tilstand som oppstår hos bortførte som utvikler følelser og gjør positive slutninger om kidnapperne.
Å ikke få sove fordi å tenke for mye kan alvorlig påvirke vår fysiske og mentale helse. Så i denne artikkelen vil jeg fortelle deg 6 måter å ikke tenke mens du sover.
Rapunzel syndrom er også kjent som "cloud-haired princess" syndrom når pasienten har en vane med å spise hår kontinuerlig og i pasientens mage ofte vises store boller. De fleste med denne spesielle sykdommen viser tegn på underernæring, sterke magesmerter og oppkast etter å ha blitt testet for sykdommen.
Deprimerte mennesker er psykologisk ustabile, så de vil være sårbare for tilsynelatende normale ord. Så, for å kunne dele og trøste med pasienter, kan du referere til 9 måter å snakke med deprimerte mennesker i denne artikkelen.
Forskere har så langt vist at å snakke alene er en relativt vanlig atferd blant mennesker, spesielt blant barn. Men er det normalt at en person snakker med seg selv hele tiden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
Det kan sies at perfeksjon i livet får folk til å oppnå mange prestasjoner, men noen ganger får folk til å bli sittende fast i den perfekte måten å tenke på. Når kroppen til personen med det perfekte syndromet er sunn - perfeksjon er drivkraften bak selvforbedring, vilje til å overvinne motgang og oppnå suksess i livet. Motsatt, når kroppen ikke er frisk, kan besettelsen av perfeksjon bli en vei til mer ulykkelighet og alvorlige konsekvenser på sikt.
Klaustrofobien fører ikke bare til at pasienten føler seg kvalt og ukomfortabel når han går inn i et lukket rom, men det kan også forårsake panikk. Dette psykologiske problemet kan påvirke dine daglige aktiviteter og forårsake mange hindringer for din nåværende jobb.
Pasienter med utseendedysfori bekymrer seg for mindre kroppsfeil enten de er ekte eller imaginære. Så hvordan overvinne utseendet mindreverdighetskompleks?
Peter Pans syndrom stammer fra karakteren Peter Pan av forfatteren James Matthew Barrie, og handler om gutter som har nådd voksen alder, men som fortsatt nekter å vokse opp og ta på seg ansvar som voksen.
Tommelskjelv kan være et tegn på mange forskjellige tilstander. Selv om det har liten effekt på dagliglivet og aktiviteter, får den utilsiktede ristingen av tommelen mange til å bekymre seg for hva denne sykdommen er og hvordan den skal behandles?
Lima syndrom er en av en rekke merkelige psykiske lidelser. Blog aFamilyToday vil dele litt informasjon om dette syndromet med leserne
FOMO-effekten (Fear Of Missing Out) som følger mengden kan få deg til å oppdatere Facebook hele tiden, alltid shoppe etter trender, og til og med velge å date noen bare fordi du ikke vil bli kalt "langtidsinteressert". ". I denne artikkelen vil vi lære mer om denne effekten.
Othello-syndrom, også kjent som paranoid sjalusisyndrom, er forskjellig fra de vanlige følelsene av sjalusi. Personer med dette syndromet tror alltid at deres ektefelle er utro og ubegrunnet, så det er veldig vanskelig å holde familien lykkelig. Denne tilstanden er vanlig hos menn, spesielt hos de med seksuell dysfunksjon, rusmiddelbruk, alkoholisme og psykiske lidelser.
Angstsyndrom er et syndrom som ikke er fremmed for mange mennesker, spesielt unge mennesker. Så hva er angstsyndrom? Hva er årsaken til dette syndromet? Hva er behandlingen for dette syndromet? Alt vil være i dagens helseartikkel av aFamilyToday-bloggen.
Hemorroider er en vanlig sykdom som mange mennesker står overfor. Dette er en "vanskelig å si" sykdom som får folk til å lide stille, så hva er hemoroider? Hva er årsakene og behandlingen?
Når den går inn i 4. måned av svangerskapet, hvis den gravide moren fortsatt har morgenkvalme og tap av matlyst, kan det være et unormalt tegn på graviditet. Tap av appetitt i løpet av den fjerde måneden av svangerskapet vil forårsake svakhet i kroppen, noe som påvirker helsen til mor og baby.
Hoste er en svært vanlig luftveissykdom hos både barn og voksne. Før du bruker vestlig medisin, tenker mange ofte på hvordan de skal behandle hoste med urter, hoste med folkeerfaring. En av dem er å bruke sammenpressede knoller for å behandle hoste, vet du?
Et glass sitronte om dagen vil hjelpe deg å alltid opprettholde en begeistret og lys stemning. Og overvektige mennesker vil også praktisere denne vanen hvis de vet hvordan de skal gå ned i vekt med te
Følgende vekttapoppskrifter fra kanel og honning vil hjelpe deg å fly vekk bekymringen for overvekt, magefett, gjenvinne den slanke figuren som mange ønsker. Allerede
Pasienter som har blitt smittet med Covid-19 har blitt erklært helbredet, testet negative etter behandling, men plutselig testet positivt igjen. Dette problemet reiser mange bekymringer for pasienter så vel som den medisinske industrien. Så hvorfor skjedde dette?
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
