Hva bør munntrost spise? Hvordan forebygge munntrøst?

Hva bør munntrost spise? Når de lider av munntrøst, i tillegg til de vanlige behandlingsmetodene, må pasienter også ta hensyn til deres daglige ernæring. For dette er også en faktor som påvirker helingsprosessen.

Så hva bør oral sopp spise og hvordan forebygge denne sykdommen? For å få svaret på dette problemet, følg innholdet i artikkelen nedenfor.

Oversikt over sopptungesykdom

Når soppen Candida albicans vokser over i munnen, forårsaker den trost, også kjent som trost eller oral trost. Candidiasis forårsaker vanligvis en kremhvit lesjon, oftest på tungen eller innsiden av kinnene. Noen ganger vil sykdommen spre seg til tannkjøttet, ganen, mandlene eller bakveggen i halsen.

Munnsopp 

Noen alvorlige former for candidiasis eller oral candidiasis kan spre seg dypt inn i fordøyelsessystemet som spiserør, nedre svelg, tarm, lever, lunger, til og med soppinfeksjoner med flere organer. Denne tilstanden kan oppstå hos personer med diabetes, HIV, kreft, nyresvikt, etc.

Hva bør munntrost spise?

Yoghurt er det riktige valget

Yoghurt er en svært rik kilde til nyttige bakterier og bra for helsen. Ved regelmessig bruk av yoghurt vil mikrofloraen i munnhulen etableres i en balansert tilstand. Dette vil hemme og redusere veksten av patogene sopp.

Ikke nok med det, små barn med munntrøst har ofte problemer med å svelge. Tilsett yoghurt – en deilig og myk mat som skal gjøre det lettere for barn å bruke.

Hva bør munntrost spise? Pasienter bør spise yoghurt

Sinkrik mat

Sink er også et grunnstoff som bidrar til å styrke kroppens motstand, mot invasjon av sopp og skadelige bakterier. Noen matvarer rike på sink kan nevnes som melk, egg, belgfrukter, nøtter, skalldyrkjøtt (østers, krabber, muslinger, østers ...). Med harde bønner og frø vil gjøre pasienten ukomfortabel og vondt ved svelging. Derfor bør du tilberede mat i kokt, dampet, moset form for å gjøre det lettere å spise.

Vitamin C

Mat rik på vitamin C har evnen til å styrke kroppens immunsystem. Dette vil forbedre evnen til å motstå spredning og vekst av candida. 

Noen matvarer rike på vitamin C som pasienter bør prioritere i sitt daglige kosthold inkluderer grønne grønnsaker og frukt som appelsiner, guava, grønnsaksbunter, søtpotet, etc.

Munnsopp bør spise frokostblanding

Korn har høyt proteininnhold, ganske rikt på næringsstoffer, så det er veldig bra for helsen. Som et resultat vil denne maten bidra til å styrke kroppens immunsystem og forhindre angrep av sopp. 

Typer grønnsaker

Korsblomstrede grønnsaker som neper, brokkoli, kål og rosenkål er høye i nitrogen, svovel og isotiocyanater. Dette er alle stoffer som er i stand til å bekjempe invasjonen av candida og støtter behandlingen av glossitt. 

Bruk vegetabilsk olje

Vegetabilske oljer er svært effektive i behandling av candida-infeksjoner, for eksempel oral trost. Noen vegetabilske oljer som du kan bruke som virgin kokosolje, olivenolje, linfrøolje, etc.

Tang

Tang har en spesiell effekt i bekjempelse av munntrost. Med høyt næringsinnhold styrker tang effektivt kroppens immunforsvar. I tillegg hjelper tang også med å avgifte og redusere kolesterol i blodet. 

Kan du spise tang når du har munntrost?

Hvordan forebygge munntrøst?

For å forhindre og begrense risikoen forårsaket av munntrost, bør du praktisere noen vaner som:

• Rens tennene grundig, skrap tungen minst to ganger om dagen og bruk tanntråd minst en gang om dagen.
• Rengjør og desinfiser proteser regelmessig nøye og ordentlig.
• Bruk varmt saltvann eller en blanding av hydrogenperoksid, eplecidereddik, brus eller sitronsaft for å gurgle.
• Suppler gunstige bakterier ved å spise yoghurt regelmessig.
• Hvis babyen får flaske, bør foreldrene rengjøre enheten grundig.
• Besøk tannlegen din hvis du har tannproblemer.
• Begrens bruken av fermenterte produkter og søtsaker.
• Overholdelse av behandling av sykdommer som nyresvikt, diabetes, HIV.
• Ikke misbruk orale antibakterielle produkter for å unngå ubalanse i mikrofloraen i munnen.
• Trenger å gi opp vanen med å røyke.

Over er svar på spørsmål knyttet til munntrost hva du skal spise og hvordan du kan forebygge sykdommen. Håper du vil bruke denne kunnskapskilden for raskt å slå tilbake symptomene på sykdommen på beste måte.