Hva bør du spise hvis du har sår hals for ikke å påvirke helsen din?

Oral trost er en sykdom forårsaket av skade på slimhinnen i halsen, forårsaker smerte og ubehag når du spiser og lever. Kostholdet påvirker den mikrobielle balansen i kroppen. Derfor kan feil kosthold kaste ut av denne balansen og føre til mer alvorlig oral trost. Så hva bør du spise hvis du har sår hals?

Trost i halsen er en sår hals forårsaket av en sopp som skader slimhinnene, og forårsaker ubehag i orofarynx, spesielt ved svelging. For at behandlingen skal være effektiv, for å hindre at sykdommen kommer tilbake, må du ha et sunt kosthold og unngå matvarer som får soppen til å trives. Så hva bør halssopp spise? Følgende artikkel vil hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet!

Hva er sår hals?

Halssopp er også kjent under mange andre navn som tonsillitt, soppfaryngitt, soppbetennelse i mandlene, faryngitt, faryngitt, trost. Dette er en sår hals forårsaket av en sopp som skader slimhinnen i orofarynx. Den patogene soppen er en sjelden gjærsopp av muggtypen.

Halssopp er en vanlig sykdom hos personer med redusert resistens, eller ved langvarig bruk av antibiotika, kortikosteroider, cellegift, traumer på grunn av kronisk inflammatorisk prosess i halsen, diabetes. , tuberkulose og vitaminmangel bidrar også til at utvikling av trost. 

Hva er sår hals?

Hva bør halssopp spise?

Et balansert ernæringsmessig kosthold, en meny spesifikt for pasienter med munntrøst vil bidra til å støtte behandlingen av sykdommen mer effektivt. Noen matvarer som pasienter bør legge til menyen er som følger:

Myk mat, lett å svelge

I løpet av behandlingsperioden er det tilrådelig å tilsette myk mat som er lett å svelge for å hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel når han spiser. Samtidig reduserer myk mat gnidningen av den betente og hovne svelget, og unngår forverring av tilstanden. Myke retter som er lett å svelge som grøt, suppe, stuet buljong osv. Men ved bearbeiding av disse rettene begrenses fettet slik at rettene skal være nøysomme og næringsrike.

Samtidig kan du kombinere med grønnsaker og frukt for å lage deilige og næringsrike retter som gresskarsuppe, gresskargrøt, rød eplegrøt, lotusfrøgrøt, havregrøt, grønnsakssuppe, suppe, kyllinggryte,...

Kul mat

Dette er matvarer som er ganske vannaktige for å lindre en ubehagelig sår hals. Samtidig reduserer enkel svelging riper og støt på den betente nasopharynx. Noen matvarer er glatte, for eksempel spinatsuppe, jutegrønnsaker, gresskarsuppe, kalebasssuppe, ...

Mat rik på vitamin C

Tilskudd med vitamin C bidrar til å styrke motstanden, bekjempe patogener, bakterier og sopp som skader svelget. I tillegg bidrar tilskudd med vitamin C også til å redusere smerte effektivt for pasienter. Vitamin C er ofte funnet i frukt og grønnsaker som appelsiner, mandariner, guava, grapefrukt, mango, bananer, paprika, bringebær, spinat, blomkål, ...

Sinkrik mat

Foruten vitamin C er sink også et element som hjelper kroppen med å styrke motstanden, bekjempe invasjonen av bakterier og sopp som er skadelige for kroppen. Noen matvarer rike på sink finnes i kjøtt, skalldyr (østers, muslinger, krabber, kamskjell,...), belgfrukter, melk, egg, nøtter, etc. 

For bønner og harde frø vil pasienten være ukomfortabel og skadet ved svelging. Derfor kan den bearbeides i form av damping, koking eller mosing for å gjøre den mykere og lettere å spise.

Hva bør halssopp spise? 

Yoghurt

Selv om yoghurt ikke dreper Candida, er den fortsatt ofte brukt til å behandle munntrøst. Fordi yoghurt har vist seg å være en rik kilde til gunstige bakterier som støtter immunitet, bidrar til å hemme og forhindre vekst av sopp. Tilsetning av yoghurt til kroppen hjelper mikrofloraen i munnhulen til å bli balansert. 

Dessuten vil pasienter med munntrøst ha problemer med å tygge og svelge, smertefull munnslimhinne når de spiser. Derfor er yoghurt med en myk og deilig tekstur veldig egnet. For god helse bør pasienter legge til usøtet yoghurt. 

Limonade

Sitronsaft har antiseptiske egenskaper, så det har evnen til å drepe visse typer bakterier og sopp. Du trenger bare å legge til 1 ts sitronsaft i varmt vann for å gurgle eller drikke for å forbedre munntrosten. Du bør imidlertid ikke bruke konsentrert sitronsaft, fordi det vil gjøre såret smertefullt, til og med vanskelig å gro på grunn av den sterke syren i sitronsaft.

Hva bør halssopp avstå fra?

Et upassende kosthold vil forverre sykdommens tilstand, noe som gjør pasienten mer ukomfortabel og vanskelig å bli frisk. Derfor, i løpet av faryngitt, bør begrense:

Mat med mye sukker og stivelse

Sukker og en del av stivelse er favorittmatkildene til patogene sopp. Derfor vil det å spise for mye søtsaker og stivelse skape gunstige forhold for at denne gjæren skal trives og forårsake sykdom i munnhulen. Derfor må du begrense inntaket av matvarer som sukker, konfekt, bakevarer, brus, juice på boks m.m.

Sjømat

Nesten sjømat har evnen til å forårsake allergi og øke kroppstemperaturen. Dette gjør kroppen kløende, brennende, lett å få soppen til å vokse verre. Sjømat å unngå: Maneter, krabbe, blekksprut, sjøfisk, reker, ...

Varm krydret mat

Varm og krydret mat gjør tilstanden til sår og sår mer alvorlig, for eksempel forårsaker betennelse, hevelse og ubehag. Samtidig forårsaker varm krydret mat også tørr hals og hoste mer. Noen matvarer bør unngås som pepper, chili, chilisaus, sennep, ...

Fet mat

Hurtigmat, hermetikk, stekt, animalsk fett, ... er matvarer som inneholder usunt fett. Og disse matvarene fremmer sterkt soppvekst. 

Hva skal du spise hvis du har sår hals? 

Stimulerende middel

Vanligvis finnes skadelige sentralstimulerende midler i kaffe, kullsyreholdig vann, alkohol, øl osv. Disse produktene kan forårsake ubalanse i kroppens mikroorganismer og stimulere veksten av sopp, noe som gjør tilstanden verre.

Ovenfor er informasjonen som hjelper deg med å svare på spørsmålet om hva du skal spise for sår hals ? Bruken av disse matvarene vil bidra til å støtte behandlingen av sykdommer. Men for at sykdommen skal leges raskt og kunne forhindre den fullstendig, må pasienten likevel oppsøke en spesialist for ytterligere råd.