Hemmeligheten til å tilføre kollagen til huden uten å bruke penger

Du kan komplettere kollagen for kroppen din med naturlige metoder som er veldig enkle, effektive og rimelige. Håper med artikkelen

Du kan komplettere kollagen for kroppen din med naturlige metoder som er veldig enkle, effektive og rimelige.

Forhåpentligvis vil du med denne artikkelen selv velge den mest passende naturlige kollagentilskuddsmetoden for å utføre ukentlig.

1. Supplere kollagen gjennom mat

Sitron og appelsin

Hemmeligheten til å tilføre kollagen til huden uten å bruke penger

Når vi snakker om sitrusfrukter, er det umulig å ikke nevne appelsiner og sitroner. Appelsiner og sitroner har mye C-vitamin og de støtter prosessen med å øke kollagenproduksjonen veldig effektivt. Dette stoffet virker for å støtte dannelsen av rynker samt forhindre solbrenthet i huden. Dessuten er en stor bruk som ikke kan ignoreres at vitamin C virker mot utviklingen av frie radikaler.

Soyabønner

Soyabønner samt soyaprodukter som tofu, soyaolje... inneholder mye genistein. Dette er en forbindelse som bidrar til å produsere kollagen samt bekjempe hudens aldringsprosess veldig bra.

Hvitløk

Hvitløk er et krydder som dukker opp ofte i vietnamesiske familiemåltider. Hvitløk inneholder mye svovel som hjelper produksjonen av kollagen i menneskekroppen raskere. Samtidig har hvitløk også en stor mengde liponsyre og taurin som hjelper til med å regenerere skadet kollagen.

2. Naturlig kollagentilskuddsmaske

Gulrot- og avokadomaske

Det anbefales å bruke avokadomaske regelmessig for å få en glatt og lys hud.

Du skreller gulrøttene og damper dem. Ha de dampede gulrøttene i en trebolle, vent til gulrøttene er avkjølt og ha smøret i risten. Tilsett en eggeplomme og bland godt. Gulrøtter, avokado og egg gjør huden din jevnere og sterkere.

Du bør bruke blandingen på huden din i ca. 30 minutter og deretter vaske ansiktet med varmt vann. Bruk denne metoden regelmessig for å få en glatt og lys hud.

Avokado og kiwi maske

Du må forberede 1 avokado, 1 kiwi, en bolle og en liten skje.

Oppskriften er veldig enkel: skrell avokado og kiwi, puré dem og bland godt i en bolle. Påfør et tynt lag jevnt på ansiktet i ca. 30 minutter og skyll deretter grundig med varmt vann. Merk at 1 uke kun skal gjøres 1-2 ganger og vekselvis utføres på forskjellige måter.

Hvis du ikke har mye tid til å bruke en maske eller tilberede mat som kan fylle opp kollagen for kroppen din, bruk noen kosttilskudd for å supplere dette stoffet. I tusenvis av forskjellige produkter har hydrolysert kollagen med vitamin C fortsatt et veldig sterkt fotfeste i forbrukernes hjerter. Dette er den perfekte kombinasjonen av kollagen og vitamin C for å hjelpe deg å få en glatt, lys hvit hud og forhindre aldring av huden.

Lett å finne, billig pris, høy effektivitet er sannsynligvis de tingene vi kan kommentere på hemmeligheten for å hjelpe deg med å supplere naturlig kollagen. Sikkert, hvis du fortsetter å bruke disse måtene, vil du ha en jevn hud i tillegg til veldig god elastisitet.

Dieu Linh