Frykt for blodsyndrom: årsaker og løsninger

Frykten for blod har det vitenskapelige navnet Hemofobi, dette er et vanlig symptom hos mange mennesker. I tillegg er noen tilfeller så redde for blod at de besvimer eller blir opphisset, ute av stand til å kontrollere følelsene sine. For å lære mer om årsakene og behandlingen, se artikkelen nedenfor!

Grunnen til at mange mennesker har blodfobisyndrom er at de har blitt hjemsøkt av blodige scener. Denne egenskapen til frykt vedvarer og påvirker psykologisk og sunt. Derfor bør du finne en måte å fikse det på så snart som mulig!

Årsaker til hemofili

Hemofobi er en psykologisk sykdom , en form for fobi, og når du ser blod, vil hjertefrekvensen øke plutselig, noen sekunder senere vil den falle kraftig, noe som gjør at blodet i kroppen ikke kan sirkulere. Derfra fører det også til symptomer som: Kvalme, kaldsvette, besvimelse.

Hovedårsaken til frykten for blod kan være fordi babyen din en gang ble alvorlig skadet og du hjemsøker den for alltid. I tillegg sier noen psykologer at denne sykdommen kan komme av at de ofte er proppet med tanker om blodskrekk siden barndommen som: "Blod inneholder mange bakterier", "mister du en dråpe blod, vil du dø" ... Derfra vokste frykten og dannet en blodfobi. 

Noen andre studier viser at hemofobi kan arves fra familiemedlemmer. Samtidig kan andre årsaker til hemofobi komme fra situasjoner i filmer, blodige drapsscener eller seriemordere som forårsaker fobier hos noen mennesker. Det får meg også til å falle inn i en tilstand av forvirring og angstlidelse  når jeg ser denne røde væsken.

Blodskrekksyndrom påvirker mange menneskers psyke

De tydelige tegnene på hemofili

Å ha blodfobi vil gjøre deg alltid i en tilstand av frykt og angst. I tillegg er noen mennesker late til å trene i frykt for å blø når de blir skadet. Det kan sees at denne sykdommen med frykt for rød væske i stor grad påvirker livene våre. Finn derfor en måte å behandle det tidlig på, for å unngå å påvirke helsen din

Hvordan behandle symptomer på frykt for blod 

For å behandle hemofobi kan du velge å ta medisiner for å redusere stress. Denne metoden er imidlertid ikke bra for helsen fordi den kan gi bivirkninger. Så du bør gå til sykehuset eller legesenteret for å sjekke og bli foreskrevet den mest passende medisinen av legen.

Bør behandle frykt for blodsyndrom tidlig for å unngå å påvirke helsen 

Metoder for å overvinne syndromet med frykt for blod

• Behandling for å redusere selvfølsomhet: Behandlingen for denne fobien er basert på teorien om atferdspsykologi. Samtidig hjelper det deg også å slette minner eller negative tanker om å være redd for blod. Dessuten reduserer denne metoden også følsomheten, noe som gjør at du føler deg mindre redd når du blir utsatt for rød væske. Under behandlingen vil du se blodet synke i nivåer fra fjern til nær. Gradvis, når du blir vant til det, vil også mengden blod øke fra mindre til mer. Hvis du fortsetter å praktisere denne metoden, vil den effektivt redusere frykten for blod.
• Kognitiv atferdsterapi: Dette er en veldig populær metode fordi den hjelper folk til å ha mer positive tanker . For eksempel trodde du en gang at "Blod kan inneholde AIDS" blir "Blod er ikke farlig, å miste noen dråper blod er ikke helseskadelig". Når du øver med denne metoden, er det tilrådelig å bruke standhaftig vilje til å overvinne negative tanker og endre dem til å bli mer positive. Det får deg også til å føle deg optimistisk, glad og overvinner frykten for blod.
• Psykoterapi: Denne typen psykoterapi hjelper deg å forstå deg selv gjennom faktorer som: Ego, ønsker, motivasjoner, hendelser opplevd under utvikling,... Dessuten vil legen din lære deg hvordan du kan snakke med dine egne minner og helbrede frykten din. For gode leger/psykologer vil de gi den riktige behandlingsplanen, det riktige behandlingsforløpet for å hjelpe å overvinne sin egen frykt raskt. Sammen med det har noen prøvd denne metoden og lyktes.

Legen undersøker og gir passende behandling

• Påfør press: Påfør trykk er en metode for å hjelpe muskler å styrke og unngå høyt blodtrykk eller besvimelse. Mer spesifikt, når du føler deg svimmel, i ferd med å besvime, stram musklene i armer, ben og hele kroppen i 10-15 sekunder for å øke blodtrykket igjen. For denne metoden krever det langsiktig øvelse for å kunne kontrollere kroppen din. 

Derfor, gjennom delingen ovenfor, har det hjulpet deg bedre å forstå frykten for blodsyndrom . Dessuten bør du lære å kontrollere følelsene dine for å unngå å forårsake farlig skade. Ta deg samtidig tid til å undersøke og behandle for å komme deg selv!