Foreslå måter å behandle lavt blodtrykk effektivt

Hvis du eller en du er glad i har lavt blodtrykk, er det veldig nyttig å lære å behandle lavt blodtrykk, noe som bidrar til å beskytte helsen til alle i familien. Selv om

Hvis du eller en du er glad i har lavt blodtrykk, er det veldig nyttig å lære å behandle lavt blodtrykk, noe som bidrar til å beskytte helsen til alle i familien.

Selv om det ikke er mindre farlig enn høyt blodtrykk, ser personer med lavt blodtrykk ofte veldig subjektivt bort fra helsen, noe som fører til en mer alvorlig sykdom og vanskeligere behandling. Foreløpig er det ingen eksakt studie for noe medikament som fullstendig kan kurere lavt blodtrykk, men du kan bruke en enkel, men effektiv måte å behandle lavt blodtrykk på gjennom delingen nedenfor.

Generelle råd for personer med lavt blodtrykk

Hvis du har lavt blodtrykk , kan du følge disse tipsene for å begrense symptomene:

• Stå sakte opp om morgenen: du kan også prøve fysiske aktiviteter for å øke pulsen og blodstrømmen rundt kroppen.
• Unngå å stå over lengre perioder: dette kan bidra til å forhindre mediert hypotensjon (lavt blodtrykk forårsaket av at hjertet og hjernen feilkommuniserer hverandre).
• Stramme elastiske sokker: Dette er med på å gi ekstra press på bena og magen, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og øker blodtrykket. Du bør imidlertid konsultere legen din før du bruker sokker, fordi disse sokkene passer ikke for alle.
• Unngå koffein om natten og begrense alkoholinntaket: dette kan hjelpe deg med å unngå dehydrering, som kan forårsake lavt blodtrykk.
• Spis små måltider oftere enn store: Dette kan bidra til å forhindre postprandial hypotensjon. Samtidig kan det å legge seg ned etter å ha spist eller sitte stille en stund også bidra til å begrense lavt blodtrykk.

Å drikke mye vann og gi mer salt er en effektiv måte å behandle lavt blodtrykk på

Gi mer filtrert vann og salt for å øke blodtrykket

Dehydrering kan forårsake lavt blodtrykk. Dette behandles enkelt ved å øke væske- og saltinntaket. Når du drikker nok vann, vil mengden blod naturlig øke, noe som øker blodtrykket.

Hvis du har lavt blodtrykk, er det svært gunstig for helsen å tilsette salt i maten. Du må imidlertid konsultere legen din før du tilsetter salt til maten, samt hvor mye salt som er passende.

Bytt medisin 

Det er nødvendig å endre medisinen du tar hvis det er årsaken til blodtrykksfallet

Hvis legen din mistenker at en medisin du tar er årsaken til lavt blodtrykk, kan han eller hun kanskje hjelpe deg med å justere dosen, eller anbefale en annen medisin i stedet. I tillegg bør du overvåke blodtrykket ditt regelmessig mens du tar stoffet, umiddelbart varsle legen din dersom noen bivirkninger oppstår.

Behandling av en underliggende helsetilstand

Det er viktig å behandle den underliggende medisinske tilstanden før du behandler lavt blodtrykk

Hvis legen din mistenker at lavt blodtrykk er forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand, kan du bli henvist til sykehus for videre testing og behandling. For eksempel, hvis lavt blodtrykk er relatert til hormonproblemer, kan du bli henvist til en endokrinolog for resept på hormonforandrende medisiner.

Medisiner for lavt blodtrykk

Svært få mennesker får foreskrevet medisiner for lavt blodtrykk. Den vanligste behandlingen for lavt blodtrykk  er ofte livsstilsendringer, spesielt ved å øke væske- og saltinntaket. Hvis medisiner er nødvendig, er det vanligvis medisin for å utvide blodstrømmen eller innsnevre arteriene. Blodtrykket øker fordi mer blod strømmer gjennom de små arteriene.

Huong

Kilde: NHS