8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Er papayafrø spiselige? Hva er fordelene med å spise papayafrø?
Papaya er en frukt med en karakteristisk deilig smak som er elsket av mange mennesker. Det er mange frø i papayafrukt. Så er papayafrø spiselige? Hva er fordelene med å spise papayafrø? La oss utforske fordelene med dette frøet.
Når du bruker papaya, spiser mange ofte bare kjøttet og hopper over frøene. Få mennesker vet at papayafrø ikke bare er spiselige, men også veldig nyttige. La oss lære om problemet med å spise papayafrø med aFamilyToday-bloggen gjennom følgende innhold.
Hva er fordelene med å spise papayafrø?
Ifølge eksperter gir papayafrø mange helsemessige fordeler. Disse frøene inneholder mange essensielle næringsstoffer, spesielt to forbindelser kalt polyfenoler og flavonoider, som fungerer som helsefremmende antioksidanter. Dessuten gir papayafrø også en sunn mengde enumettede fettsyrer inkludert oljesyre og fiber. Spesielt vil det å spise papayafrø gi følgende fordeler:
Fjerner parasitter og ormer
Papayafrø inneholder en stor mengde papainenzym som hjelper til med å bryte ned proteiner for å eliminere parasitter som skjuler seg i kroppen, for eksempel innvollsorm, også kjent som helminths . Foruten nedbrytende enzymer, inneholder papayafrø også et unikt anthelmintisk stoff - karpain. Denne forbindelsen har vist seg å være effektiv i å drepe parasitter og ormer.
Støtte behandling av skrumplever
Hva kurerer å spise papayafrø? Det er skrumplever. Denne sykdommen kommer hovedsakelig fra langvarig alkoholmisbruk, som får leveren til å krympe og bli hardere. På dette tidspunktet mister leveren evnen til å fjerne giftstoffer fra kroppen, noe som får kroppen til å oppleve dårlige helserelaterte problemer. I mellomtiden er det å spise papayafrø en effektiv behandling for skrumplever og leveravgifting.
Papayafrø hjelper til med å eliminere giftstoffer i leveren
Bekjemp infeksjon og behandle bakteriell matforgiftning
Bekjempe bakterielle infeksjoner, behandle matforgiftning forårsaket av bakterier er svaret på spørsmålet om hva som er effekten av å spise papayafrø. Dette frøet har gode antibakterielle og anti-inflammatoriske effekter i fordøyelsessystemet. I studier har det vist seg at essensen ekstrahert fra dette frøet effektivt vil hjelpe til med å drepe bakterier som E.coli, Salmonella, Staph og noen andre bakterier.
Dessuten er dette et naturlig middel mot matforgiftning, papayafrø vil bli brukt når kroppen først viser symptomer på forgiftning. Hvis den brukes kontinuerlig 3 ganger daglig ved puréspising med hovedmåltider, vil symptomene på sykdommen reduseres.
Støtte i behandling av virusinfeksjoner
Det er mange rapporter om vellykket bruk av papayafrø for å behandle virusinfeksjoner som denguefeber , virusfeber osv. Denguefeber er imidlertid en svært alvorlig sykdom. Derfor bør du konsultere legen din før du bruker papayafrø for å kontrollere tilstanden på best mulig måte.
Beskytt nyrefunksjonen
Oksidativt stress er en vanlig årsak til kronisk nyresykdom. Spesielt for pasienter med diabetes, fordi det kan føre til nyresvikt. Eller til og med gjøre at nyrene ikke lenger er i stand til å fjerne giftstoffer fra blodet. Ifølge eksperter har papayafrø en beskyttende effekt mot nyrene. I tillegg til at papayafrø avgifter nyrene og styrker helsen til leveren og nyrene, kan du prøve persillejuice.
Måter å spise papayafrø
Mange lurer på om det er greit å spise papayafrø? Etter å ha nyt papayakjøttet, fjern alle frøene, vask og fjern membranen (gelatinskallet). Etter det vaskes og tørkes papayafrøene og du kan bruke dem umiddelbart. Frøene har en litt krydret smak, blandet med litt bitterhet, så de kan brukes som krydder. Her er noen måter du kan dra nytte av papayafrø på, spesielt:
Papayafrø har mange forskjellige behandlingsmetoder
- Erstatning for pepper: Etter tørking kan papayafrø knuses/pureres. Denne blandingen kan erstattes med sort pepper. Fordi begge disse frøene gir aroma og mild krydret smak.
- Papayafrø blandet med honning: Sødmen fra honning vil redusere bitterheten i papayafrø. Samtidig, når de kombineres, vil de bidra til å drepe parasitter ganske effektivt.
- Brukes som krydderkrydder: Dette er en måte å benytte seg av frøene fra papayafrukt som svært få kjenner til. Etter å ha malt dette frøet, legg det til kjøttet og andre krydder. Papainen i papayafrø vil bidra til å mørne kjøttet og gjøre retten lettere å fordøye.
Noen notater når du bruker papayafrø
Papayafrø gir mange helsemessige fordeler, men hvis det ikke brukes riktig, kan dette frøet fortsatt gi noen bivirkninger som:
Ikke spis for mange papayafrø fordi det kan forårsake bivirkninger
- Høyt blodtrykk: Denne mutteren har effekten av å senke blodtrykket, men i kombinasjon med andre medikamenter kan det være farlig.
- Fertilitetsproblemer: Papayafrø har lenge vært kjent som et prevensjonsmiddel hos menn. Så unngå å spise denne nøtten hvis du vil ha en baby.
- Kardiovaskulære problemer: En ganske høy mengde fett finnes i denne nøtten. Derfor vil overdreven forbruk endre kolesterolnivået og øke risikoen for kardiovaskulære problemer.
Papayafrø er svært næringsrik og ekstrakten gir en rekke helsefordeler. Men hva er fordelene med å spise papayafrø? Da må du bruke den i riktig dosering for å oppnå effektive helsefordeler.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Enkle, men effektive måter å behandle hudormer på nesen på
Siden puberteten begynner hudormer å dukke opp på noens neseområde og kan ikke forsvinne selv etter å ha nådd en alder av 30 - 40. Hvis du er plaget av deres vedvarende klamring. Bruk umiddelbart måtene å behandle hudormer på nesen i denne artikkelen!
Hva er HIV-symptomer på sent stadium? Hva skal pasienten gjøre i sluttstadiet av sykdommen?
De fleste har hørt uttrykket HIV/AIDS og grusomhetene ved denne sykdommen. Men det er mange mennesker som ikke kjenner igjen symptomene på sent stadium av HIV. Så la oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog!
Årsaker og måter å forbedre sperm smak bitter
Hva er effekten av sæd med bitter smak? Den følgende artikkelen vil forklare i detalj hvorfor sæd har en bitter smak, samt løsninger for å unngå å påvirke sex.
Laryngitt hva du skal spise og hva du skal spise for å helbrede raskt?
Valg av mat og bruk under laryngitt hjelper også pasienter med å redusere symptomene raskt. Så når du har laryngitt hva du skal spise og hva du skal spise for å bli bedre raskt er det du bør vite. Fordi disse matvarene ikke bare bidrar til å forbedre symptomene, men hjelper også pasienter med å øke motstanden.
Hvordan behandle elektriske brannskader og notatene du trenger å vite
Elektriske brannskader oppstår når en elektrisk strøm går gjennom kroppen eller klærne som potensielt kan forårsake brann. Elektrisitet omdannes til varme i kroppen, og forårsaker termiske forbrenninger. Så hvordan behandle elektriske brannskader? Hva bør man huske på under behandlingen?
Vet du: Hva er årsaken til basedows struma?
Ved skjoldbruskkjertelrelaterte sykdommer er Basedows struma den vanligste sykdommen, den mest kompliserte behandlingen. Hvis den ikke behandles, kan sykdommen føre til alvorlige komplikasjoner som kan føre til hjertesvikt, skjoldbruskkjertelsmerter og til og med død. Hva forårsaker Graves sykdom?
Farlige infeksjonssykdommer er vanlige om sommeren
Varm sommer er en ideell tid for virus og bakterier å vokse og spre seg, noe som forårsaker farlige smittsomme sykdommer, spesielt for barn. Så hva er de vanlige sykdommene som ofte dukker opp på sommerdager og hvordan kan man forebygge dem?
Allergi mot vann: Manifestasjoner og effektiv forebygging
Allergier mot vann er sjeldne, men ikke uhørt. Hvert år øker antallet personer med sykdommen, noe som får mange til å stille spørsmålet: Hva er vannallergi? Manifestasjoner som? Hva er behandlingen? Følg artikkelen vår.
Svar på spørsmålet: Er det bra å drikke kokosvannallergi?
Kosthold spiller en svært viktig rolle i behandlingen av allergier. Så når du har en allergi, er det bra eller dårlig å drikke kokosvann? Se artikkelen nedenfor for å finne det mest nøyaktige svaret.
Hva er nåleslag førstehjelp? Bør det gjøres eller ikke?
Nåleslag førstehjelp er en av de eldste metodene for førstehjelp overlevert i folklore. Så hva er den faktiske effektiviteten til denne metoden?