Nominer de 5 beste godartede, skånsomme solkremene for sensitiv hud
La oss ta en titt på 5 solkremprodukter med milde, godartede ingredienser som ikke irriterer huden og passer for sensitiv hud.
Enkle ansiktsmassasjetrinn som kvinner bør kjenne til
Ansiktsmassasje er et viktig steg i hudpleierutinen til kvinner. Så kjenner du de enkle trinnene for ansiktsmassasje? Finn ut gjennom artikkelen nedenfor.
Ansiktsmassasje hjelper deg ikke bare med å slappe av, anti-aldring, men hjelper også til å forynge huden osv. Men med dagens hektiske liv, er det ikke alle som har mye fritid til å ha fulle hudpleietrinn. La oss lære de enkle trinnene for ansiktsmassasje akkurat nå!
Fordeler med ansiktsmassasje hver dag
Ansiktsmassasje er en form for avslapning, fremmer naturlig blodsirkulasjon, og gir også mange andre fordeler og bruksområder for huden.
Hjelp huden din til å se ung og sunn ut
Hvis du vet hvordan du masserer ansiktet ditt riktig, vil det være det optimale trinnet for å hjelpe huden med god elastisitet, slik at porene utvides ordentlig. Når det kombineres med massasjekrem, vil det hjelpe huden din enkelt å absorbere næringsstoffer bedre, hjelpe huden med å holde seg ung og strålende, og unngå aldring av huden .
Utfør enkle ansiktsmassasjetrinn for å hjelpe til med å forynge huden
Øk blodsirkulasjonen
Ansiktsmassasje med milde bevegelser over ansiktet. Øke evnen til å stimulere blodsirkulasjonen og bidra til at stoffskiftet i ansiktshuden finner sted bedre. Du fokuserer på å massere på områder med mange rynker for å spre konsentrasjonen av celler, slik at huden blir mer rødmoset som i øyekrokene, munnvikene og pannen.
Oppstrammende ansiktshud
Ansiktsmassasje i hudpleierutinen regnes som en av de mest effektive hudoppstrammingsmetodene. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen og bidrar også til å stimulere kollagencelleproliferasjon for å gjøre huden fyldigere og fastere.
Hvordan gjøre ansiktsmassasje hjemme er enkelt og lett å gjøre
Masser hake- og munnområdet
Bruk fingertuppene til å massere inn en spiralfjær for hake-, munn- og nakkeområdet. Utfør bevegelsen omtrent 10 til 20 ganger for en massasje.
Kinnmassasje
Kinnområdet er det vakreste og mest utsatt for aldring av huden. Når du masserer kinnområdet, bør vi bevege oss fra bunn til topp, fra innsiden til utsiden. Trinnene du må ta når du masserer kinnetområdet er:
- Å bruke fingrene til å stryke fra nesevingene til ørene har en avslappende effekt på kinnene.
- Med fingeren plassert i midten av haken, masser huden forsiktig rundt munnen fra bunn til topp og fra innsiden til utsiden. Gjenta bevegelsen 8-10 ganger i en spiral fra innsiden til utsiden, fra bunnen til toppen. Gjenta dette til hele kinnområdet er massert.
Masser forsiktig, fleksibel i retning oppover
Pannemassasje
Panneområdet er der rynker vises. Derfor må vi massere dette området forsiktig og grundig for å bidra til å stramme huden og visne rynker. Bruk langfingeren på hver hånd, plassert i midten av pannen, og masser forsiktig fra innsiden til utsiden i et fjærlignende mønster.
Masser øyeområdet
Bruk to fingre til å plassere i øyekrokene og stryk deretter i retning av øynene. Du bør bruke mer øyekrem. Øyne er den mest sensitive og tynneste huden i ansiktet. Når du masserer dette området bør kombineres med øyekrem for å redusere mørke ringer, etc. Dessuten, når du masserer øyeområdet, er det nødvendig å bruke fingeren med den letteste kraften på hånden, som er ringfingeren.
Du bruker ringfingeren til å massere forsiktig fra øyekroken, til øyekroken, øyelokket og tilbake til øyekroken i en spiral. Du bør kombinere å bruke ringfingeren til å trekke forsiktig fra tuppen av øyenbrynet til halen av øyenbrynet i henhold til reglene. Du legger fingeren rett under øyehulen og drar den deretter sakte horisontalt flere ganger for å fremme blodsirkulasjonen, bidra til å forhindre belastning på øynene når du jobber mye og minimere mørke ringer.
Hva bør du være oppmerksom på når du gjør ansiktsmassasje hjemme?
Masser forsiktig rundt det mørke øyeområdet
Her er noen merknader du bør være oppmerksom på når du utfører ansiktsmassasjetrinn hjemme:
Bør bruke en type massasje spesielt for ansiktshud
For å utføre massasjetrinnene på en enklere og enklere måte. Vanligvis bør du bruke støttende massasjeoljer eller kremer. Ansiktshud anses å være ganske sensitiv. Når du masserer ansiktet ditt, bør du derfor velge oljer og massasjekremer spesielt for ansiktet ditt for å unngå å irritere huden. Bør velge olje eller krem som passer for gravide .
Masser alltid ansiktet ditt i henhold til en bestemt regel
Massasje i henhold til en viss regel vil være en type for kvinner når de utfører massasje hjemme eller går til skjønnhetssalonger. Massasje i retning oppover har effekten av å hjelpe ansiktshuden til å strekke seg, forynge huden og begrense slapp hud eller forekomsten av mange rynker.
Ansiktsmassasje om kvelden
Massasjeprosess om kvelden fordi dette er tiden da det er lett å vekke sansene og følelsene etter en hard arbeidsdag, noe som bidrar til å slappe av mer enn resten av dagen. Massasje om kvelden hjelper deg å slappe av og få en bedre og dypere søvn
Over er enkle ansiktsmassasjetrinn , enkle å gjøre hjemme for kvinner. Forhåpentligvis vil kunnskapen vi deler gi deg flere opplevelser, hjelpe deg med å slappe av, trøste samt forskjønne huden din mer.
Hva er kobberpeptid? Fordeler med kobberpeptid
Kobberpeptid er kjent for sin evne til å forhindre risiko for aldring av huden, gjøre huden smidig og fast, bidra til å lege sår og stimulere håret til å vokse raskere.
Ingens eget spørsmål: Er daglig ansiktsmassasje bra?
Er daglig ansiktsmassasje bra eller ikke er et spørsmål som ofte interesserer mange kvinner. Fordi massasje er en form for hudpleie som gir mange fordeler som å bremse aldringsprosessen, forhindre rynker, krympe porer, ...
Noen multivitaminer for kvinner i alderen 30 år
Kvinner som går inn i 30-årsalderen bør styrke kroppen med noen nødvendige multivitaminer for å forbedre helsen, forskjønne huden og øke kroppens motstand. Noen multivitaminer for kvinner i 30-årene nedenfor vil være det mest passende valget.
Hva slags kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å gjenopplive huden?
Etter fylte førti vil kvinners hud gradvis eldes og ikke være like glatt som før. Årsaken er at kroppen har mistet en stor mengde kollagen.Så hvilken type kollagen bør kvinner i 40-årene ta for å forbedre og revitalisere huden?
Symptomer på stress hos kvinner og hvordan man kan forbedre effektiviteten
Hodepine, søvnløshet, hukommelsestap eller menstruasjonsforstyrrelser i lang tid er alle vanlige symptomer på stress hos kvinner. Denne tilstanden reduserer ikke bare studie- og arbeidsytelsen, men påvirker også pasientens daglige liv.
Hvorfor bør kollagentilskudd for personer over 50 år?
Kollagentilskudd for personer over 50 år spiller en spesielt viktig rolle når det gjelder å forbedre hud- og helseproblemer. Så hva er effekten av kollagen, hvilke typer kollagen er det?
Koenzym Q10 finnes i hvilke matvarer?
Koenzym Q10 er faktisk et stoff som er i stand til å skape en energikilde for celler i kroppen til å fungere normalt. Så hvilken mat finnes koenzym Q10 i?
Hva skal du drikke for å behandle melasma fra innsiden med ingredienser tilgjengelig hjemme?
Hva skal man drikke for å behandle melasma fra innsiden? Her er drinkene som gir mye god næring til huden, bidrar til å forebygge og støtte falme mørke flekker, fregner ved roten.
Fysioterapi for degenerativ korsrygg
Slitasjegikt i ryggen er en vanlig muskel- og skjelettsykdom som rammer mange mennesker. For å behandle denne sykdommen kan pasienter bruke fysioterapiøvelser for å forbedre spinalfunksjonen effektivt.
Hva er Niacinamid? Hva er årsaken til bruk av Niacinamid?
Niacinamid er en skjønnhetsaktiv ingrediens som brukes av mange kvinner. Noen tilfeller av å ta Niacinamid har imidlertid ofte klumper. Så hva er grunnen til å bruke Niacinamid for å koagulere?
Hva forårsaker brennende niacinamid?
Fenomenet å brenne niacinamid gjør ofte mange kvinner forvirret og vet ikke hvordan de skal fikse det. For å overvinne denne situasjonen, må du vite hva som forårsaker forbrenning av niacinamid.
10 måter å holde hjernen din forynget
Alle hjerner endres med alderen, og mental funksjon endres med den.
Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Hvordan kombinere Alpha Arbutin og Niacinamide?
Når det gjelder å kombinere hudpleieingredienser sammen, er det en god idé å kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid fordi den er fuktighetsgivende, forhindrer tørrhet eller irritasjon.
Bør sensitiv hud bruke retinol eller ikke?
Å lære om egenskapene til sensitiv hud og effekten av retinol vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet "Bør sensitiv hud bruke retinol?". Følg innholdet under den følgende artikkelen for spesifikke svar.
Hør hvordan du velger en antialdringskrem for 50 år fra ekspertene
Tegn på aldring av huden som dype rynker, solflekker, ujevn hud... er tydeligst i en alder av 50 år og oppover. Derfor, for å forhindre denne situasjonen, bør du bruke anti-aldringskrem for 50 år i hudpleierutinen din.
Dårlige vaner som får svakt hår til å falle av, må sluttes nå
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Hemmeligheten bak effektiv ansiktsmassasje med fersk melk som ikke alle vet
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Er det mulig å få hår igjen når det faller av?
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?