Ansiktsmassasje er et viktig steg i hudpleierutinen til kvinner. Så kjenner du de enkle trinnene for ansiktsmassasje? Finn ut gjennom artikkelen nedenfor.
Ansiktsmassasje hjelper deg ikke bare med å slappe av, anti-aldring, men hjelper også til å forynge huden osv. Men med dagens hektiske liv, er det ikke alle som har mye fritid til å ha fulle hudpleietrinn. La oss lære de enkle trinnene for ansiktsmassasje akkurat nå!
Fordeler med ansiktsmassasje hver dag
Ansiktsmassasje er en form for avslapning, fremmer naturlig blodsirkulasjon, og gir også mange andre fordeler og bruksområder for huden.
Hjelp huden din til å se ung og sunn ut
Hvis du vet hvordan du masserer ansiktet ditt riktig, vil det være det optimale trinnet for å hjelpe huden med god elastisitet, slik at porene utvides ordentlig. Når det kombineres med massasjekrem, vil det hjelpe huden din enkelt å absorbere næringsstoffer bedre, hjelpe huden med å holde seg ung og strålende, og unngå aldring av huden .
Utfør enkle ansiktsmassasjetrinn for å hjelpe til med å forynge huden
Øk blodsirkulasjonen
Ansiktsmassasje med milde bevegelser over ansiktet. Øke evnen til å stimulere blodsirkulasjonen og bidra til at stoffskiftet i ansiktshuden finner sted bedre. Du fokuserer på å massere på områder med mange rynker for å spre konsentrasjonen av celler, slik at huden blir mer rødmoset som i øyekrokene, munnvikene og pannen.
Oppstrammende ansiktshud
Ansiktsmassasje i hudpleierutinen regnes som en av de mest effektive hudoppstrammingsmetodene. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen og bidrar også til å stimulere kollagencelleproliferasjon for å gjøre huden fyldigere og fastere.
Hvordan gjøre ansiktsmassasje hjemme er enkelt og lett å gjøre
Masser hake- og munnområdet
Bruk fingertuppene til å massere inn en spiralfjær for hake-, munn- og nakkeområdet. Utfør bevegelsen omtrent 10 til 20 ganger for en massasje.
Kinnmassasje
Kinnområdet er det vakreste og mest utsatt for aldring av huden. Når du masserer kinnområdet, bør vi bevege oss fra bunn til topp, fra innsiden til utsiden. Trinnene du må ta når du masserer kinnetområdet er:
Masser forsiktig, fleksibel i retning oppover
Pannemassasje
Panneområdet er der rynker vises. Derfor må vi massere dette området forsiktig og grundig for å bidra til å stramme huden og visne rynker. Bruk langfingeren på hver hånd, plassert i midten av pannen, og masser forsiktig fra innsiden til utsiden i et fjærlignende mønster.
Masser øyeområdet
Bruk to fingre til å plassere i øyekrokene og stryk deretter i retning av øynene. Du bør bruke mer øyekrem. Øyne er den mest sensitive og tynneste huden i ansiktet. Når du masserer dette området bør kombineres med øyekrem for å redusere mørke ringer, etc. Dessuten, når du masserer øyeområdet, er det nødvendig å bruke fingeren med den letteste kraften på hånden, som er ringfingeren.
Du bruker ringfingeren til å massere forsiktig fra øyekroken, til øyekroken, øyelokket og tilbake til øyekroken i en spiral. Du bør kombinere å bruke ringfingeren til å trekke forsiktig fra tuppen av øyenbrynet til halen av øyenbrynet i henhold til reglene. Du legger fingeren rett under øyehulen og drar den deretter sakte horisontalt flere ganger for å fremme blodsirkulasjonen, bidra til å forhindre belastning på øynene når du jobber mye og minimere mørke ringer.
Hva bør du være oppmerksom på når du gjør ansiktsmassasje hjemme?
Masser forsiktig rundt det mørke øyeområdet
Her er noen merknader du bør være oppmerksom på når du utfører ansiktsmassasjetrinn hjemme:
Bør bruke en type massasje spesielt for ansiktshud
For å utføre massasjetrinnene på en enklere og enklere måte. Vanligvis bør du bruke støttende massasjeoljer eller kremer. Ansiktshud anses å være ganske sensitiv. Når du masserer ansiktet ditt, bør du derfor velge oljer og massasjekremer spesielt for ansiktet ditt for å unngå å irritere huden. Bør velge olje eller krem som passer for gravide .
Masser alltid ansiktet ditt i henhold til en bestemt regel
Massasje i henhold til en viss regel vil være en type for kvinner når de utfører massasje hjemme eller går til skjønnhetssalonger. Massasje i retning oppover har effekten av å hjelpe ansiktshuden til å strekke seg, forynge huden og begrense slapp hud eller forekomsten av mange rynker.
Ansiktsmassasje om kvelden
Massasjeprosess om kvelden fordi dette er tiden da det er lett å vekke sansene og følelsene etter en hard arbeidsdag, noe som bidrar til å slappe av mer enn resten av dagen. Massasje om kvelden hjelper deg å slappe av og få en bedre og dypere søvn
Over er enkle ansiktsmassasjetrinn , enkle å gjøre hjemme for kvinner. Forhåpentligvis vil kunnskapen vi deler gi deg flere opplevelser, hjelpe deg med å slappe av, trøste samt forskjønne huden din mer.
Bare å lage en av de dårlige vanene nedenfor vil få svakt hår til å falle av lettere. Derfor bør du begrense å gjøre disse feilene når du tar vare på håret ditt.
Ansiktsmassasje med frisk melk er en ekstremt effektiv behandling for huden. Fersk melk med naturlige ingredienser, trygg og har mange bruksområder innen hudskjønnhet, er veldig populær.
Overdreven hårtap er ikke bare et advarselstegn på en eller annen unormal tilstand i kroppen, men får deg også til å miste tilliten til utseendet ditt. Derfor er mange bekymret for at hårtap vil vokse ut igjen? Se informasjonen i denne artikkelen for å finne ut svaret!
Se den følgende artikkelen for å lære fordelene med Retinol - B5 samt hvordan du kombinerer denne Retinol og B5 effektivt og trygt.
Hva bør kvinner i 40-årene drikke for å ha vakker hud, er et spørsmål som får oppmerksomhet fra mange kvinner. L - Glutation, vitamin C, Alpha Lipoic Acid, juice... er forslag som du ikke bør ignorere.
Å vite hva som mangler i hårtap vil hjelpe leserne å ha passende metoder og måter å supplere det stoffet på. Mål å forbedre, gi glatthet og glans til håret.
Retinol gir mange fordeler for huden, men vet du hva bivirkningene av retinol er? Ta en titt på innholdet i denne artikkelen.
I den flate verden kan ikke viktigheten av utseende benektes, selv om du er mann. Spesielt når du dukker opp foran en folkemengde, forhandler på jobb og i livet, er utseende også en fordel. Så ansiktsmassasje for menn er også gradvis i utvikling.
Å holde seg oppe sent regnes som en av de viktigste årsakene til akne på huden. Se følgende måter å forhindre akne på.
Med mange forskjellige bruksområder fra antibakteriell, aknebehandling, er retinol hudpleie også kjent for sin ekstremt effektive antialdringsevne. Derfor anses retinol som et viktig steg i hudpleierutinen for å hjelpe huden din til å bli mer og mer skinnende, glatt og hvit. I dag, la oss finne ut med enFamilyToday-blogg om hvorfor retinol er så effektivt mot aldring!
Aldring er en uunngåelig del av naturen, og ingen kan unngå det. Men vi kan også bremse aldringsprosessen, til og med reversere aldring for å opprettholde ungdommelighet.
Kan UV-stråler passere gjennom glass er et spørsmål som har blitt stilt mange ganger tidligere. For å finne svaret på dette spørsmålet, la oss gå gjennom informasjonen i artikkelen.
Hva kan UV-stråler passere gjennom? Hvordan påvirker ultrafiolett lys huden og helsen? Hvordan beskytte huden mot UV-stråler? Finn ut gjennom følgende artikkel.
I tillegg til metoden for å behandle aldersflekker med sitron, kan du bruke andre naturlige ingredienser som kokosolje, eplecidereddik eller aloe vera, ...
Fet kombinasjonshud bør bruke AHA eller BHA? Dette er et spørsmål mange stiller når de lurer på å bruke AHA og BHA for huden sin
Hårtap i fet hodebunn forårsaker ofte mye plager og påvirker hårets skjønnhet. Å overvinne denne situasjonen vil hjelpe deg å gjenvinne selvtilliten takket være sunt hår
Tilskudd av kollagen for kroppen anses som en optimal og nødvendig hudpleiemetode. Så hvor lenge skal man slutte å ta kollagen? Finn ut nå!
Å skille AHA og BHA hjelper deg ikke bare å velge riktig kosmetikk for din hudtilstand, men hjelper også med å beskytte huden din på den beste måten. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å enkelt skille disse to syrene, samt forstå bruken når du kombinerer AHA og BHA.
Peptider og retinol er den perfekte duoen for kvinners hud. Hvis peptider inneholder hudoppstrammende ingredienser, hjelper retinol med å redusere rynker og effektivt behandle akne.
AHA er et navn som er for kjent for kvinner og dukker ofte opp i hudpleieprosessen til kvinner. Dette produktet er i de fleste tonere eller serum som vi ofte bruker. Så hvilke produkter inneholder AHA?
Når du går inn i den 24. uken av svangerskapet, vokser babyen din veldig raskt. Derfor må mødre ta hensyn til ernæring for å sikre morens helse og utviklingen av babyen. Så hva bør en 24-ukers gravid kvinne spise for å være bra for fosteret? Hvilke matvarer bør gravide tilsette?
På tidspunktet for sesongskifte skaper kraftig regn og høy luftfuktighet gunstige forhold for denguefeber å dukke opp og spre seg til en epidemi. I stadiene av sykdommen, hvilken dag er den farligste dagen med denguefeber?
Babyens sarte hud er ganske følsom, du kan vurdere å bytte til organiske våtservietter for babypleie. Så hva er økologiske våtservietter? Hvilke økologiske våtservietter er gode?
Hva forårsaker hyperventilasjonssyndrom og hvordan kan det forebygges? Svaret vil bli besvart i detalj i artikkelen nedenfor.
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
