En effektiv løsning for å forbedre mørke ringer etter fødsel

Behandling av mørke ringer under øynene etter fødsel vil være en effektiv metode for å redusere fargen på mørke ringer til den mørkeste av huden, og hjelpe kvinner til å være trygge på å forberede seg på å gå tilbake til jobb.

Etter fødsel tar det å ta vare på barn mesteparten av en kvinnes tid, å våkne tidlig og dukke opp mørke ringer er uunngåelig. Tips for å behandle mørke ringer under øynene for kvinner etter fødsel nedenfor vil være en effektiv metode for å redusere fargen på mørke sirkler til det maksimale, og hjelpe kvinner til å være trygge på å forberede seg på å gå tilbake til jobb.

Sov dypere

Å sove 7-8 timer om dagen er den beste måten å forhindre mørke ringer under øynene. En god natts søvn hjelper ikke bare til å slappe av sinnet, friske opp ånden men også veldig bra for helsen, mørke ringer forsvinner også derfra.

For nybakte mødre er tretthet og mangel på søvn mest tydelig i mørke ringer under øynene. Derfor bør mødre sørge for å få nok søvn hver dag og en fornuftig timeplan. Gjør du dette vil de mørke sirklene gradvis forsvinne i løpet av kort tid.

Dypere søvn er en av de effektive løsningene for å forbedre mørke sirkler etter fødselen

Bruk øyekrem rundt øynene

Du bør velge kremer som passer for din hud og passe på at du ikke forårsaker allergi. Det finnes mange kremer på markedet for å behandle mørke ringer med ulike priser, men vær nøye med å velge en krem ​​som inneholder mye vitamin A og vitamin K. Det vil ta litt tid. Det tar lang tid å tre i kraft.

Øye maske

Du kan bruke en av følgende masker for å redusere mørke ringer under øynene.

Påfør agurk

Agurker inneholder mye vann og andre næringsstoffer som øynene trenger. Så du trenger bare å bruke litt tid hver dag på å påføre tynne skiver agurk rundt øynene for å synlig redusere mørke ringer.

Kjølte teposer

Å bruke restene etter å ha drukket teposer hjelper også mye i prosessen med å fjerne mørke ringer under øynene. Plasser teposene i kjøleskapet fra om natten, og legg dem deretter over øynene i 10-15 minutter om morgenen. Regelmessig bruk av teposer hjelper deg ikke bare med å behandle mørke ringer, hevelser, men visker også rynker rundt øynene.

Regelmessig bruk av teposer hjelper deg med å effektivt forbedre tilstanden til mørke ringer under øynene

oransje

Vitamin C-innholdet i appelsiner vil være et ideelt næringsstoff for å forhindre mørke ringer under øynene. Bland appelsinjuice med litt glyserin eller gelatin og påfør det jevnt på de mørke sirklene. Regelmessig bruk 2-3 ganger i uken vil huden rundt øynene være sunn og glatt.

Legg til noen matvarer til kostholdet ditt

kinesisk eple

Jujube brukes ikke bare til å tilberede en rekke matvarer, men brukes også til å gi næring til nervene og hudoverflaten, er en veldig næringsrik mat. Kvinner som spiser mye jujube kan fylle opp blod, gjøre ansiktet rosenrødt, redusere mørke flekker forårsaket av anemi, fordi det kan fremme absorpsjon og tilskudd av sporstoffer som jern.

Selleri

Selleri er en skjønnhetsmat for kvinner, som hjelper til med å regulere hormoner , fremme blodsirkulasjonen, tilføre fiber og vitaminer, og har en uttalt effekt på å lysne mørke ringer under øynene. Å spise selleri regelmessig, spesielt bladselleri kan forhindre høyt blodtrykk , arteriosklerose, ...

Gulrot

I tillegg til vitamin E er vitamin A også svært næringsrikt for øynene. Gulrøtter er det beste valget for å øke mengden vitamin A kroppen din absorberer. Det kan opprettholde den normale funksjonen til epitelceller, forbedre mørke ringer rundt øynene og forbedre synet etter fødselen veldig effektivt. Gulrøtter har ikke bare effekten av å lysne øynene, men har også effekten av å redusere mørke ringer etter fødselen veldig effektivt.

Egg

Egg er rike på protein og har derfor evnen til å fremme og regenerere nye celler. Derfor kan det å spise egg regelmessig og øke mengden protein i kroppen bidra til å bremse dannelsen av mørke flekker og rynker.

Sitrusfrukter

I følge japanerne inneholder sitroner, appelsiner og mandariner, som sitroner, mange antioksidantelementer som vitamin C, fiber, vegetabilske vitaminer og andre mineraler som er ekstremt nyttige for helsen.

Samtidig kan sitrus supplere nødvendig fiber for kroppen, fremme absorpsjon og balansere elementene i kroppen. Å spise sitrus regelmessig kan bleke huden, fjerne rynker, redusere mørke ringer etter fødsel veldig effektivt.

Å spise sitrus regelmessig bidrar til å redusere mørke ringer etter fødsel veldig effektivt

Tips for å forbedre mørke sirkler etter fødselen effektivt

I tillegg til de ovennevnte tiltakene for å redusere mørke ringer under øynene etter fødselen, må mødre også kombinere følgende notater for å hjelpe raskt å forbedre øyetilstanden som:

• Få nok søvn, minst 7-8 timer om natten.
• Begrens bruken av datamaskiner, telefoner for mye og gi øynene regelmessig hvile. Hvert 30. minutt med arbeid bør du blunke og lukke øynene for å slappe av i 1-2 minutter.
• Legg til grønne grønnsaker, frisk frukt i daglige måltider, drikk mye vann, begrens salte og alkoholholdige drikker fordi de kan forårsake vannretensjon og hevelse i øynene. Å redusere mørke ringer under øynene etter fødsel er ikke lenger et vanskelig problem for kvinner, det er en hemmelighet bak vakre øyne fra innsiden og ut. Lyse, sunne øyne vil starte dagen full av selvtillit og vitalitet. Ønsker deg et vakkert og magisk vindu av sjelen.

Forhåpentligvis vil deling av aFamilyToday Blog om hvordan du effektivt kan forbedre mørke ringer etter fødselen gi deg nyttig informasjon. Lykke til.