Hvordan lindre menstruasjonssmerter raskt?
Dysmenoré er livmorsammentrekninger forårsaket av hormonet prostaglandin. Så hvordan redusere menstruasjonssmerter mest effektivt vet du ennå?
Det er mange måter å behandle menstruasjonssmerter på avhengig av alvorlighetsgraden av hver persons smerte. Folklore tips for å kurere menstruasjonssmerter gni overleppen. Er dette et virkelig effektivt tips?
Det er mange måter å behandle menstruasjonssmerter på avhengig av alvorlighetsgraden av hver persons smerte. Folklore tips for å kurere menstruasjonssmerter gni overleppen. Er dette et virkelig effektivt tips?
1. Kur dysmenoré ved å gni overleppen, er det sant?
Det er mange folkemedisiner for menstruasjonssmerter som brukes effektivt av mange mennesker, inkludert hvordan man kan kurere menstruasjonssmerter ved å gni overleppen. Ifølge folklore, hver gang menstruasjonen kommer med "tortur" magesmerter, vil det å gni overleppen bidra til å forhindre smerten.
Måten å gjøre det på er veldig enkel: du trenger bare å sveipe leppene noen ganger for å lindre magesmerter umiddelbart. Informasjonen om dette middelet har imidlertid ikke blitt undersøkt for å bekrefte at denne informasjonen er korrekt. Derfor bør du finne andre måter å behandle menstruasjonssmerter på!
2. Noen andre tiltak for å redusere menstruasjonssmerter for kvinner
Abdominale varmepakker er svært effektive under menstruasjonssmerter
I tillegg til folketipsene for menstruasjonssmerter, kan du bruke en diett for å redusere "torturen" i disse dager:
Noen naturlige måter å lindre smerte på:
Behandling av menstruasjonssmerter med vestlig medisin
Tips for å kurere menstruasjonssmerter ved å gni overleppen er et folketriks som ikke er verifisert når det gjelder effektivitet. Derfor kan kvinner bruke ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler eller p-piller for å begrense polymenoré eller begrense blodtap under menstruasjonssyklusen.
Fordeler : Smertestillende midler har fordelen av rask smertelindring.
Ulemper : Selv om p-piller er effektive, og har prevensjonseffekter og regulerer menstruasjon, kan langvarig bruk forårsake mange farlige bivirkninger som magesår, magesår, etc. til og med mageperforering hos personer med magesår. , interstitiell nefritis, renal nekrose, hepatitt, pseudo-astma eller forlenget menstruasjon, til og med hjerteinfarkt... Videre, hvis regelmessig bruk kan føre til at en kvinnes eggstokker blir hemmet for lenge, ute av stand til å ha eggløsning, noe som fører til "ingen eggløsning" syndrom" selv om hun fortsatt har en normal menstruasjonssyklus. Samtidig har ikke hypofysen hormonet til å få eggstokkene til å fungere, noe som fører til en rekke gynekologiske sykdommer som endokrine lidelser ... mer alvorlig er atrofien i eggstokkene, som lett kan føre til infertilitet.
Vestlig medisin fungerer veldig bra for å lindre menstruasjonssmerter, men gir uforutsigbare konsekvenser
Kirurgi
For mer alvorlige tilfeller kan du kurere menstruasjonssmerter med kirurgi. Avhengig av tilfelle vil legen bruke mange forskjellige metoder for å fjerne endometriet fullstendig. I følge anbefalingene fra leger bør kvinner ikke bruke denne metoden når de fortsatt ønsker å få barn.
Spis sunt, drikk mer vann
Du bør velge mat som er lett å fordøye, rik på vitaminer som A, B eller fiber, grønne grønnsaker som blomkål, kål og frukt... Du bør foretrekke varm mat som egg. , svinekjøtt, geitekjøtt, treøre, ingefær ... Unngå sur, kald, krydret mat og krydder. Drikk mye vann, gjennomsnittlig 2L/dag. Kvinner bør drikke mye vann i løpet av denne tiden fordi det vil hjelpe blodet til å sirkulere lettere, eliminere giftstoffer fra kroppen og redusere symptomer på menstruasjonssmerter.
Hvil og tren regelmessig
Riktig trening er også en effektiv måte å forbedre menstruasjonssmerter på. Kvinner bør unngå å gjøre tungt arbeid eller sitte lenge i disse dager. Det er skånsomme yogaøvelser som hjelper blodsirkulasjonen lettere. Hold alltid ånden komfortabel, slapp av, begrens stress og stress.
Yoga, avspenning under menstruasjon reduserer også menstruasjonssmerter hos kvinner
Hold alltid kroppen varm
Spesielt i underlivet. Du kan bruke varmt vann til å påføre nedre del av magen eller 2 lår for å lindre smerte.
Rengjør vaginalområdet
Det anbefales å bruke varmt vann blandet med salt ved bading eller rengjøring av det private området, både rense, slappe av muskler og lindre menstruasjonssmerter.
Det er mange rettsmidler for å behandle smerte under menstruasjon, folk gir fortsatt tips for å behandle menstruasjonssmerter ved å gni overleppen. Men til dags dato er det ingen definitiv studie som sier at denne metoden fungerer. Derfor kan du bruke behandlingen av magesmerter i artikkelen.
Dysmenoré er livmorsammentrekninger forårsaket av hormonet prostaglandin. Så hvordan redusere menstruasjonssmerter mest effektivt vet du ennå?
Menstruasjonssmerter hver måned gjør at kroppen faller inn i en tilstand av tretthet, noe som fører til et irritabelt, deprimert humør hele dagen lang.
Før og under menstruasjonssyklusen opplever kvinner ofte smerter i nedre del av magen, ryggen og hoftene. Ikke bekymre deg for mye! Du kan overvinne rødt lys dag» med 5 måter å behandle menstruasjonssmerter ved roten nedenfor.
Dysmenoré er et vanlig ubehag hos kvinner, det forårsaker ikke bare mange problemer for kvinner i dagliglivet, men det påvirker også deres reproduktive helse betydelig senere fordi det er sannsynlig at kvinner med dysmenoré er symptomer på en gynekologisk sykdom. Så hva er menstruasjonssmerter?
For raskt å kutte smerten, vendte mange kvinner seg til smertestillende midler i disse dager. Bare vet å drikke til smertene er borte for lindring. Så, å ta medisin for menstruasjonssmerter kan gjøre deg infertil?
Menstruasjon for mange kvinner er kanskje de "mørkeste" dagene i måneden, fordi det kan føre til at de opplever uutholdelige smerter. Så hva bør kvinner med menstruasjonssmerter gjøre for å redusere smerte under disse "rødt lys"-dagene?
For å redusere menstruasjonssmerter og fortsatt være trygge, ser mange kvinner på urter som er trygge, enkle å finne og enkle å drikke, inkludert gotu kola. Så hvor effektiv er gotu kola for å behandle menstruasjonssmerter?
Hva skal du drikke under menstruasjonssmerter for å hjelpe menstruasjonen å gå lettere uten støtte fra vestlige medisiner som forårsaker bivirkninger?
Dysmenoré har mange nivåer, men menstruasjonssmerter som brukne ribbein er en følelse som enhver kvinne må være redd for. Dette kan være et tegn på en medisinsk tilstand.
Dysmenoré i en alder av 40 er ikke lenger rart for kvinner som går inn i overgangsalderen. I løpet av denne perioden fører nedgangen i eggstokkfunksjonen til at kvinner får fysiske endringer.
Mange jenter opplever dysmenoré i puberteten. Foreldre bør ikke være for bekymret fordi dette er et normalt fysiologisk fenomen og kan også bruke noen måter å redusere smerte for jenter.
Dysmenoré får alltid jenter til å bekymre seg hver menstruasjonsperiode fordi det ikke bare forårsaker problemer i dagliglivet, men også påvirker fruktbarheten senere. Så hva gjør menstruasjonssmerter for å lindre smerte?
Mange kvinner opplever menstruasjonssmerter, men lite blødning er ekstremt forvirret og bekymret. Så, er dette alvorlig? La oss finne svaret her!
Dysmenoré er et ganske vanlig fenomen hos kvinner under menstruasjon. Men hva slags menstruasjonssmerter er normalt, vet du? La oss finne svaret på dette spørsmålet gjennom følgende artikkel!
Mange kvinner føler seg plaget i «rødt lys»-dagene av menstruasjonssmerter. Så når menstruasjonssmerter, hva du skal gjøre for �� unngå å påvirke arbeidet, dagliglivets livsstil? Gi deg noen tips for å lindre menstruasjonssmerter raskt.
På "rødt lys"-dagene hos kvinner oppstår mange symptomer som kjedelig smerter i nedre del av magen, kvalme, korsryggsmerter, bekkensmerter, svimmelhet, svimmelhet.... Spesielt for noen mennesker, hver gang de har menstruasjonssmerter, vil de gå ut. Finn ut hva som forårsaker dette og hvordan du kan fikse det.
Visste du at årsaken til menstruasjonssmerter kan komme fra dine daglige vaner. La oss praktisere sunnere levevaner slik at menstruasjonssmerter ikke lenger er en besettelse.
Å fortelle kvinner liggende stillinger for å lindre menstruasjonssmerter er overraskende effektivt. Ikke overse hvordan du kan lindre menstruasjonssmerter umiddelbart gjennom ryggposisjonen.
Mange kvinner tror menstruasjonssmerter er normalt og ikke grunn til bekymring. Men når sterke smerter kan være et tegn på farlige sykdommer, som påvirker evnen til å bli gravid negativt.
Vanligvis, når de har menstruasjonssmerter, tenker folk ofte på å drikke litt alkohol for å "løse opp blodet", drikke varmt ingefærvann, bruke varme eller ta smertestillende midler. Men har du tenkt på en tryggere og mer effektiv måte enn å ta gurkemeie for menstruasjonssmerter?
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?
Hemorroider er en vanlig sykdom som mange mennesker står overfor. Dette er en "vanskelig å si" sykdom som får folk til å lide stille, så hva er hemoroider? Hva er årsakene og behandlingen?
Når den går inn i 4. måned av svangerskapet, hvis den gravide moren fortsatt har morgenkvalme og tap av matlyst, kan det være et unormalt tegn på graviditet. Tap av appetitt i løpet av den fjerde måneden av svangerskapet vil forårsake svakhet i kroppen, noe som påvirker helsen til mor og baby.
Hoste er en svært vanlig luftveissykdom hos både barn og voksne. Før du bruker vestlig medisin, tenker mange ofte på hvordan de skal behandle hoste med urter, hoste med folkeerfaring. En av dem er å bruke sammenpressede knoller for å behandle hoste, vet du?
Et glass sitronte om dagen vil hjelpe deg å alltid opprettholde en begeistret og lys stemning. Og overvektige mennesker vil også praktisere denne vanen hvis de vet hvordan de skal gå ned i vekt med te
Følgende vekttapoppskrifter fra kanel og honning vil hjelpe deg å fly vekk bekymringen for overvekt, magefett, gjenvinne den slanke figuren som mange ønsker. Allerede