Avslører enkle tips for å forebygge og behandle fotproblemer om vinteren

Vinterfotproblemer er ganske vanlig. Selv om det ikke er en alvorlig sykdom, kan denne tilstanden forårsake mye trøbbel i hverdagen. Så hvordan behandle og forebygge kalde føtter om vinteren?

Om vinteren er været ofte veldig tørt og kaldt, noe som gjør at mange mennesker er utsatt for fotsykdom, spesielt de som ofte må jobbe utendørs og lider av kulde. Denne sykdommen er ikke livstruende, men hvis den ikke behandles riktig, kan den forårsake mange uønskede komplikasjoner.

Hva gjør du hvis foten er brukket om vinteren?

Hva er fotsykdom?

Kikerter er faktisk en allergisk hudsykdom med det lokale været, når temperaturen synker begynner symptomene å dukke opp. Sykdommen er vanlig hos personer som jobber utendørs eller er i direkte kontakt med kaldt vann. Men ikke alle vet hvordan de skal forebygge og behandle sykdommen, hvis de ikke behandles riktig, er det svært sannsynlig at de må tilbringe vinteren i sykdommens ubehag.

Er fotsmerter farlig?

Fotsykdom kan forårsake kløe og til og med svie i tåområdet. I mer alvorlige tilfeller kan området med puss under tåen bli til et sår og forårsake en infeksjon.

Tærspasmer, vansker med å gå, problemer med å bruke sko og spesielt koldbrann er de sene stadiene av sykdommen, som reduserer føttenes estetikk om vinteren.

Hva gjør du hvis føttene dine er ødelagte om vinteren?

Hvordan behandle kalde føtter om vinteren

Først av alt må pasienten se en lege for å bli diagnostisert, finne årsaken og velge riktig behandling.

De fleste fotproblemer reagerer dårlig på visse medisiner. Imidlertid kan leger fortsatt foreskrive og foreskrive medisiner til pasienter, fra sak til sak. Vanligvis blir folk behandlet med aktuelle kortikosteroider for å redusere kløe og hevelse. Hvis pasienten har en infeksjon, kan legen foreskrive mer antibiotika avhengig av tilstanden og alvorlighetsgraden av sykdommen.

Noen pasienter kan bli foreskrevet en vasodilator i tillegg til antibiotika eller kortikosteroider. Imidlertid kan dette stoffet forårsake noen bivirkninger som svimmelhet, hodepine og kvalme . Derfor bør pasienter bare bruke det når det er foreskrevet av en lege, og samtidig må de følge riktig dosering, bruk og bruk som foreskrevet av legen.

I tillegg til metodene for bruk av medikamenter, kan pasienter også bruke noen av følgende metoder for å redusere symptomene på sykdommen:

• Hold kroppen varm, spesielt de berørte hudområdene. Men ikke varm opp for raskt ved å plassere føttene i nærheten av varmeren eller plassere en varmepute direkte på føttene.
• Merk at du ikke bør massere kraftig på den berørte huden, men kun forsiktig.
• Det berørte området bør holdes tørt og rent for å unngå risiko for infeksjon.

Hold det berørte området tørt og rent for å unngå risiko for infeksjon

Noen folkemåter kan behandle kalde føtter om vinteren

Bruk forkledningsblader

Friske forkledningsblader , du vasker og finhakker. Kok så vannet i 5 til 10 minutter, tilsett deretter litt salt, så suger du føttene i det vannet. Hver dag bløtlegger du i 15 til 30 minutter, før du legger deg, bløtlegger du i 15 til 30 minutter, etter en stund vil fotsykdommene gradvis bedres og helbredes fullstendig.

Bruk av alkohol

Alkohol kan bidra til å lindre kløen av fotsmerter. Du kan bruke en bomullsdott til å bløte litt alkohol og deretter påføre den på den kløende huden for å redusere kløe, etter en stund vil kløen forsvinne helt.

Bruk fersk ingefær

Ta en fersk ingefærrot, vask den, skjær den i tynne skiver, ta en skive ingefær, tilsett litt salt og gni den på det berørte området. Du bør gjøre det 2 til 3 ganger om dagen, innen 1 uke etter behandling vil kløen gradvis avta og sykdomssymptomene vil sakte forsvinne.

Hvordan unngå å bli sparket om vinteren?

Drikk nok vann

Å drikke mye vann om vinteren er også en måte å forebygge fotproblemer på. Fordi om vinteren er været tørt, mister menneskekroppen mye vann, så en viss mengde vann er nødvendig for å vedlikeholde og holde huden fuktig.

Holde varm

Du må bruke sokker, bruke fulle ullhansker når du går ut, ikke la hender og føtter bli kalde i lang tid, slik at hudskader lett kan føre til infeksjon. Å bruke sokker og hansker for å holde varmen om vinteren er også en effektiv måte å behandle fotsmerter på. For når det er kaldt har kroppen lett for å klø. I tillegg bør du også begrense ull, fleece... og andre materialer som er lett å irritere huden, ikke ha for stramt fordi det vil forårsake gnisninger og irritasjon på stedet.

Bruk løse og komfortable klær

Dette bidrar til å redusere fotbelastningen om vinteren. Klær som er for trange kan gi fotsmerter. Løsne i stedet klærne og la kroppen varmes opp.

Bruk av noen folkemedisiner

For de som allerede er syke, anses folkemiddelet mot vinterbeinkramper å være effektivt, som er å koke guavablader med vann med litt salt og deretter bløtlegge føttene og hendene i ca 30 minutter.

Alternativt kan du bruke ingefær i skiver til å gni på det berørte området 1 til 2 ganger om dagen i en uke. Merk ikke å bruke mat som forårsaker allergier som sjømat, biff, kylling, and, vin, øl osv. når du lider av fotsmerter.

Kok guavablader med vann blandet med litt salt og bløtlegg deretter føttene for effektiv fotbehandling

Trene regelmessig

Trening forbedrer blodsirkulasjonen. Dessuten, før du legger deg, bløtlegg føttene i varmt vann blandet med ingefær i omtrent 15 til 30 minutter, begrense drikking og røyking, og når du har leggkramper, ikke klø hardt for å unngå sår på hudoverflaten og infeksjon. sammenfaller.

Begrens bruken av kaldt vann

Om vinteren bør du ikke utsettes for mye kaldt vann eller bruke hansker når du kommer i kontakt med vann. Om kvelden før du legger deg, bør du bløtlegge føttene i varmt vann i omtrent 5 til 10 minutter for å redusere risikoen for sykdom. Når du bader, bør du bruke en kroppsvask som mykgjør og fukter huden for å redusere kløe.

Ovenfor deler du om årsakene til fotsmerter om vinteren og noen effektive måter å overvinne og forhindre det på. Forhåpentligvis vil disse nyttige aksjene hjelpe deg med å finne den riktige måten å forhindre fotsykdom på, når du ser at sykdommen blir alvorlig, bør du umiddelbart gå til nærmeste medisinske anlegg for en rettidig diagnose.