11 fantastiske helsefordeler med avokado for gravide kvinner
aFamilyToday Health - Tilskudd med næringsrik frukt som avokado er ekstremt viktig i kostholdet for mødre i svangerskapsmånedene.
Avokadoallergi og hva du trenger å vite
Avokado er en frukt som er veldig næringsrik og bra for helsen, spesielt det kardiovaskulære systemet. Imidlertid er ikke alle egnet til å spise avokado, noen allergiske reaksjoner er dokumentert av forskere. Poenget er at en avokadoallergi er nært knyttet til en lateksallergi. Dette er fordi proteinene som finnes i avokado er strukturelt like proteinene som finnes i naturgummilateks.
United States Food and Drug Administration (FDA) har klassifisert avokadoallergi i en liste over 8 mindre vanlige matallergier I rammen av denne artikkelen vil informasjon om avokadoallergi, nyttige ting bli gitt for å gi leserne fullstendig kunnskap når de bruker denne frukten.
Avokadoallergi – klassifisering og vanlige symptomer
generalitet
Vi spiser ofte en rekke matvarer i ett måltid, så det kan være vanskelig å finne et spesifikt matallergen. Videre er en avokadoallergi ikke en av de vanligste typene matallergier. Jo mer uvanlig allergi, jo vanskeligere er det å gjenkjenne. Faktisk kan du være allergisk mot avokado, ikke på én, men på to måter: Du kan få en allergisk reaksjon i munnen fra å spise avokado eller en allergisk reaksjon på lateksen i frukten.
Når en person spiser en avokado, ser denne personens immunsystem på avokadoen som en trussel og vil produsere immunglobulin E (IgE) og feste seg til mastceller, som er rikelig i nese, svelg, lunger og hud og mage-tarmkanalen. Dette er grunnen til at når en allergisk reaksjon utløses av en matvare, er munn, nese, hud og mage ofte de stedene som er mest berørt.
Avokadoallergi er sjelden, men det kan skje
Allergi i munnen
Du kan få en allergisk reaksjon i munnen når du spiser avokado fordi de inneholder mye histamin. Du spiser en avokado, kroppen din vil reagere og immunsystemet ditt vil prøve å ødelegge allergenet som avokadoen har med seg. Vanlige symptomer inkluderer kløe i leppene, munnen eller halsen. Det kan også føre til mageproblemer som ligner irritabel tarmsyndrom (IBS).
Lateksallergi
Proteinene som finnes i avokado er strukturelt like proteinene i lateks. Det betyr at du kan være allergisk mot avokado hvis du har vært allergisk mot lateks tidligere. Du kan oppleve hovne lepper, rennende øyne, rennende nese og magesmerter. I mer alvorlige tilfeller kan du også oppleve elveblest eller anafylaksi .
Av denne grunn blir folk som er allergiske mot lateks advart om potensielle allergiske reaksjoner på avokado. Hvis du er allergisk mot lateks og avokado, kan du også være allergisk mot poteter, tomater, kastanjer, papaya, bananer eller kiwi.
Symptomer på allergi hos spedbarn og barn når de spiser avokado
Det viktigste allergenet som finnes i avokado er kitinase type 1. Nyfødte er allergiske mot dette stoffet. De fleste babyer utvikler elveblest 1 time etter å ha spist avokado.
Allergisymptomer hos spedbarn oppstår i løpet av minutter etter å ha spist avokado. Disse typer allergiske reaksjoner er mye mer alvorlige hos spedbarn yngre enn 1 år. Spedbarn begynner å gni ansiktet og hendene mye etter å ha spist frukten de er allergiske mot. Babyer kan ha kløende hals, rennende nese og blokkerte luftveier som gjør det vanskelig for dem å puste. Babyens ansikt og hals vil se ut som om de har blitt solbrent, og blemmer kan vises på huden. Spedbarn og små barn som utvikler disse symptomene kan screenes i alle aldre. Screeningen er basert på problemets natur, ikke alderen.
Symptomer på allergi på huden til babyer når de spiser avokado
Disse babyene kan også utvikle lateksallergisyndrom. Hvis barn er allergiske mot avokado, er de sannsynligvis også allergiske mot bananskall og poteter. Det er nødvendig å følge en streng diett for barn til 1 års alder. Ikke la babyen din spise forskjellige typer frukt uten mye informasjon. Prøv å holde deg unna ting som babyen din er allergisk mot.
Allergiske symptomer oppstår i magen når du spiser avokado
Noen mennesker kan ikke fordøye fruktosen i frukt. Hvis malabsorpsjon oppstår, kan personen oppleve magebesvær, magekramper, etc. Polyolforbindelser som finnes i denne frukten er årsaken til magesmerter. Noen andre naturlige kjemikalier som er tilstede i det som salisylat, amin, histamin og glutamat etc. vil øke fruktens modenhet. Personer som er følsomme for disse stoffene kan oppleve gass, oppblåsthet, oppkast og irritabilitet.
Interessante illustrasjoner om symptomene på magen ved avokadoallergi
Hvis en person er allergisk mot lateks, er det en 40 % sjanse for at de vil oppleve allergiske symptomer ved inntak av avokado. Immunsystemet begynner å reagere mot denne kryssreaktiviteten og forårsaker magesmerter og oppkast.
Avokado inneholder også høye nivåer av fiber, som er bra for magen vår, men for mye kan gi magesmerter og spasmer. Noen mennesker er intolerante for fiber, så de kan oppleve en blokkering i fordøyelseskanalen.
Hvordan vet jeg om jeg har en avokadoallergi og hvordan jeg behandler den?
I 2004 vedtok FDA Food Allergen Labeling and Consumer Protection Act (FALCPA). Det betyr at produsenter må merke matemballasje hvis maten inneholder en av de åtte vanligste matallergenene: melk, egg, fisk, skalldyr, trenøtter, peanøtter, hvete, soyabønner. Disse åtte allergenene er ansvarlige for opptil 90 % av alle matrelaterte allergiske reaksjoner.
Avokado er imidlertid ikke på listen over matemballasjeetiketter, så det blir vanskeligere å gjenkjenne en avokadoallergi. Hvis du spiser avokado eller mat som inneholder avokado og opplever symptomer på allergi, er det første du må gjøre å oppsøke lege for undersøkelse og behandling. Utlevering av informasjon om type mat som inntas før en allergisk reaksjon oppstår, vil være svært gunstig for diagnose og behandling. Hvis du mistenker en avokadoallergi, kan legen din bestille testing. Det finnes ingen hudtest for avokadoallergi, men hvis du vil kan du bestille en hudtest for lateksallergi da disse to reaksjonene ofte går hånd i hånd.
Når årsaken til allergien din er fastslått , hvis symptomene dine ikke er alvorlige, kan et reseptfritt antihistamin (OTC) hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel. Hvis huden din er irritert, kan en reseptfri kortisonkrem hjelpe. Til syvende og sist er den beste måten å unngå å forårsake en allergisk reaksjon på avokadoer å ganske enkelt unngå å bruke dem.
Unngå å bruke avokado i matlaging og daglige aktiviteter
Avokado forekommer sjelden i tradisjonelle vietnamesiske måltider, de fleste liker avokado som frukt eller smoothie. Imidlertid har introduksjonen av vestlig mat og andre land brakt mange deilige retter laget av avokado. Smør brukes som et godt fett å spise sammen med brød, salatdressing, kuttet i blomster for å dekorere maten. Ikke bare i mat, avokado finnes også i skjønnhets- og kroppspleieprodukter i form av ekstrakter, som: Ansiktsmasker, sjampoer, dusjgeléer, kremer...
Avokado finnes i mange kroppspleie- og skjønnhetsprodukter
Allergiske reaksjoner på avokado brukt i kosmetikk er usannsynlig, men hvis du opplever en allergisk reaksjon, sjekk ingredienslisten for avokado.
Hvis du allerede vet at du er allergisk mot avokado, er det viktig å unngå å bruke hele, avokadoavledede avokadoer for å beskytte kroppen mot allergener.
Gravide kvinner som hopper over måltider påvirker fosteret i de tidlige stadiene?
Morgenkvalme er hovedårsaken som gjør at gravide kvinner hopper over måltider og ikke er interessert i å spise. Derfor er mange bekymret for at dette vil påvirke fosteret negativt.
Legg til 9 energirike matvarer til babyen din
Fordi babyen din er så syk, vil du at han skal gå opp litt mer i vekt for å se lubben ut. Det finnes energirik mat til babyen din, du bør prøve.
Hvorfor bør du lage smør til babyen din kan spise?
Ved å mate babyen din med avokado, vil du merke mange uventede fordeler for babyens helse som god fordøyelse, deilig smak, etc.
10 matvarer som hjelper babyen din til å være eksepsjonelt intelligent
Et smart barn er en drøm, et ønske for de fleste foreldre, og å supplere med mat for å hjelpe dem å bli smarte er noe som ikke kan ignoreres.
Hvordan lage mat til barnet og forskjønne moren samtidig?
Med de riktige ingrediensene som avokado, banan, yoghurt kan du både lage mat til babyen din og ta vare på huden din.
5 grunner til å bruke maske selv om du er vaksinert
Den følgende artikkelen vil forklare hvorfor du bør bruke maske selv om du har fullvaksinert mot covid-19-vaksine.
Hvordan bli kvitt en tett nese når du sover som du bør vite
Det er mange grunner til at du har tett nese mens du sover, men i virkeligheten puster du fortsatt tungt gjennom det ene neseboret. Begge neseborene bytter på å puste raskere. Derfor er ensidig nesetetthet mer vanlig enn bilateral. Uansett årsak, er det nødvendig å finne ut den eksakte årsaken for å ha en måte å bli kvitt en tett nese mens du sover.
Riktig forståelse av øyedråper for makuladegenerasjon
Makuladegenerasjon er en øyesykdom som forårsaker tap av sentralsyn på grunn av alvorlig skade på makulaen i netthinnen. Det vil være vanskelig for personer med sykdommen å bli friske, men et godt kosthold og riktig valg av øyetilskudd kan snu sykdomsforløpet. La oss finne ut at det er populære typer øyedråper for makuladegenerasjon i dag.
Hva er lungekreft? Hva lungekreftpasienter trenger å vite
Lungekreft er en ondartet kreft som truer livet til pasienter hvis den ikke oppdages og behandles raskt. Så hva er lungekreft og hva trenger lungekreftpasienter å vite?
Hvordan gi førstehjelp til noen som får elektrisk støt under vann
Hvordan gi førstehjelp til noen som har blitt elektrokuttet under vann, bør gjøres nøyaktig og raskt. Med riktig førstehjelp og til rett tid kan vi hjelpe den skadelidte med å begrense skadene som følge av ulykken. Så hva er riktig førstehjelp for en som får elektriske støt under vann? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende deling.
Informasjon om hvordan du gir førstehjelp ved lett elektrisk støt som du må lære deg
Elektrisk støt er en utilsiktet ulykke, elektrisk støt har ofte mange forskjellige grader. Ved elektrisk støt, hvis rettidig førstehjelp gis, vil offeret redusere komplikasjoner etter ulykken og unnslippe livsfaren. Du må forstå hvordan du gir førstehjelp til noen som har blitt elektrokuttet for å gi førstehjelp til offeret raskt og raskt. Da inviterer vi deg til å lære om førstehjelp ved mindre elektriske støt gjennom informasjonen som deles nedenfor.
Svar på spørsmålet: Er bihulebetennelse smittsomt?
Selv om bihulebetennelse er en kronisk sykdom, som får tilbakefall mange ganger, er sykdommen ikke livstruende. Men når de lider av bihulebetennelse, vil pasienten føle seg ukomfortabel og hvordan man kan forhindre bihulebetennelse fra å påvirke daglige aktiviteter. Så er bihulebetennelse smittsom?
Instruksjoner for å vaske nesen og bihulebetennelse ordentlig
Bihulebetennelse forårsaker tett, rennende nese som gjør at mange føler ubehag. Derfor vil riktig vask av nesen og bihulene hjelpe pasienten til å føle seg komfortabel, og også støtte godt i behandlingen av sykdommen.
Liste over effektive mannlige rettsmidler for å behandle ryggraden
Spinal stenose er en svært vanlig bein- og leddsykdom hos vietnamesere, spesielt hos middelaldrende og eldre mennesker. Det finnes en rekke mannlige rettsmidler for ryggraden som kan støtte behandlingen av sykdommen veldig effektivt, samt forårsake få bivirkninger.
Hva er gynekomasti hos menn? Kan det behandles?
Gynekomasti hos menn eller gynekomasti hos menn etterlater mye skyldfølelse. Rettidig oppdagelse og behandling bidrar til kostnadsbesparelser og tidlig eliminering av potensielle sykdommer. Gynekomasti hos menn er lett å forveksle med andre tilstander som fedme eller til og med brystkreft. Effektiv behandling avhenger i stor grad av en nøyaktig diagnose og å finne den riktige årsaken.