Erektil dysfunksjon er en tilstand der penis ikke kan få ereksjon – hvis den ikke behandles i lang tid, vil det føre til impotens, eller ufullstendig ereksjon av penis, ereksjonstiden er for kort til å utføre et vellykket samleie.
Erektil dysfunksjon er en tilstand der penis ikke kan få ereksjon – hvis den ikke behandles i lang tid, vil det føre til impotens, eller ufullstendig ereksjon av penis, ereksjonstiden er for kort til å utføre et vellykket samleie.
1. Årsaker til mannlig erektil dysfunksjon
Det er mange årsaker til erektil dysfunksjon hos menn:
Helse og fysiske årsaker
Bildetekst Det er mange årsaker til erektil dysfunksjon hos menn
- Ernæringsmessig anemi: vil forårsake svimmelhet, svimmelhet, tretthet og redusert fysisk aktivitet. Derfor, hvis han er anemisk, vil hans "styrke" og "utholdenhet" også avta når han går inn i spillet.
- Kardiovaskulær sykdom er den vanligste fysiske patologiske årsaken til denne medisinske tilstanden. Noen kardiovaskulære legemidler som Aldomet, Lopressor, Inderal, Serpasil .. forårsaker erektil dysfunksjon.
- Diabetes : I følge statistikk har 2/3 av menn med diabetes erektil dysfunksjon.
- Fedme: Overvekt bremser ikke bare kroppen, men øker også risikoen for hjerte- og karsykdommer, høyt blodtrykk, diabetes osv. som forårsaker mange typer problemer for seksuell aktivitet.
- Mangel på mannlig hormon testosteron på grunn av overgangsalder eller på grunn av faktorer som reduserer testosteron.
- Kirurgi: Leger sier at av de som har gjennomgått tarm- og kolorektal kirurgi, rapporterer opptil 75 % av mennene som gjennomgår disse operasjonene at de alle har problemer med erektil dysfunksjon.
- Traumer: ryggmargsskade, bekkenbrudd er årsaken til at man ikke kan få normal ereksjon under sex.
Livsstil årsaker
- Drikker mye alkohol, øl eller sentralstimulerende midler: Røyking, kokain, crack, opium: forstyrrer blodsirkulasjonen, fører til innsnevring, herding og til og med blokkering av arteriene som fører blod til penis, noe som forårsaker erektil dysfunksjon.
- Onani for mye: dette er også en faktor som kan føre til erektil dysfunksjon
Psykologiske årsaker
Livsproblemer: økonomisk stress, barn, familiekonflikter, jobb for mye stress påvirker også seksuell evne negativt
- Angst for seksuell ytelse: Når menn bekymrer seg for mye om sin seksuelle evne, blir ereksjonen deres enda mer påvirket.
- Nervøs svakhet, depresjon
- Livsproblemer: økonomisk stress, barn. Familiekonflikter, for mye arbeidsstress påvirker også seksuell evne negativt.
2. Hvordan behandle erektil dysfunksjon hos menn
Hvordan man behandler erektil dysfunksjon er et spørsmål om mer bekymring hos dagens unge, fordi andelen voksne menn som ofte lider av erektil dysfunksjon utgjør ganske høy. Bruk følgende behandlinger:
Rådfør deg med legen din før du bestemmer deg for å bruke noen form for behandling
- Akupunktur: Selv om det ennå ikke er mye brukt, har akupunktur vist seg å være svært gunstig i behandlingen av erektil dysfunksjon. Under akupunktur settes mange små nåler inn i punkter på musklene for å lindre stress, angst, depresjon, muskelsmerter osv. og mange andre symptomer.
- Ernæringsmessig kosthold: Forbedre næringsrik mat som: biff, geitekjøtt, sjømat, grønne grønnsaker, brokkoli og frukt: bananer, blåbær... Begrens røyking, drikking av alkohol og sentralstimulerende midler.
- Regelmessig trening: bør drive med sport for å redusere stress, stress og tretthet etter en arbeidsdag som å gå, jogge...
- Rimelig hvile og nok søvn: få nok søvn (8 timer/dag) for at nervene dine skal være komfortable,
- Ha sex regelmessig: slik at menn ikke har en nedgang i libido, i tillegg hjelper sex også både med å forebygge hjerte- og karsykdommer og hjerneslag...
- Drikk mye vann: fra 2 til 2,5 liter per dag for å unngå nedgang av mannlig hormon som fører til seksuell funksjon og vann spiller også rollen som å frakte næringsstoffer til organene, rense giftige stoffer i kroppen.
Ønsker dere en sunn kropp og et godt sexliv!