5 enkle ting, men effektiv slagforebygging

Hjerneslag kan føre til død med en svært høy rate, hovedsakelig på grunn av subjektiv psykologi og forsinket akutthjelp. Her er 3 enkle, men effektive slagforebygging.

Hjerneslag er en av de viktigste årsakene til rask død, pasienter med rettidig behandling kan opprettholde livet, men også møte mange alvorlige komplikasjoner. Derfor er slagforebygging mye studert, spesielt i høyrisikopersoner som personer med hjerte- og karsykdommer, blodfett, etc.

Hva forårsaker hjerneslag?

Iskemisk hjerneslag (står for 85 % av tilfellene)

Det er forårsaket av en blodpropp som dannes og går til en arterie som mater hjernen, men som er blokkert her. En blodpropp blokkerer helt eller delvis blodstrømmen til hjernen.

Cerebralt iskemisk slag

Hemorragisk slag

Denne tilstanden er mer sjelden når en blodåre som forsyner hjernen sprekker, og forårsaker massiv blødning som skader hjerneceller, også kjent som en hjerneblødning. Årsaken til et hemorragisk slag er vanligvis på grunn av svake arterievegger, sprekker eller traumer som får blodårene til å briste.

Før et faktisk slag, spesielt et iskemisk slag, kan pasienter oppleve små forbigående iskemiske slag som varer bare noen få minutter. Dette er et tegn på tidlig oppdagelse og forebygging av hjerneslag. I tillegg er hjerneslag også forbundet med mange risikofaktorer, ved kontroll av mulige faktorer kan vi effektivt forebygge sykdommen.

Hvordan forebygge hjerneslag?

Følgende enkle vaner og handlinger kan hjelpe deg med å forhindre hjerneslag effektivt, spesielt personer med høy risiko.

1. Tren mer

Det er nødvendig å holde ut med å trene med intensitet minst 5 dager i uken med passende trening, det være seg gange, jogging, sykling, svømming, ...

Det er viktig å opprettholde en regelmessig treningsrutine med mål om å forbedre helsen, blodsirkulasjonen og forebygge hjerneslag.

2. Stabilisere blodtrykket

Høyt blodtrykk firedobler risikoen for hjerneslag, så hvis du har det, hold det under kontroll ved å:

• Begrens salt og mat med høyt saltinnhold.
• Øk inntaket av frukt, spesielt kaliumrike grønne grønnsaker som bananer, poteter, søtpoteter, bønner, tomater, etc.
• Øk magre meieriprodukter, reduser mettet fett.
• Legg til mat rik på Omega-3 som laks, makrell, valnøtter, etc.
• Spis mye fiber i frukt, grønnsaker, fullkorn osv.

3. Behandling av relaterte sykdommer

Atrieflimmer er en hjerterytmeforstyrrelse som øker risikoen for hjerneslag ved å få hjertet til å slå uregelmessig. Atrieflimmer bør behandles og kontrolleres best mulig.

Diabetes  skader blodårene, og øker risikoen for blodpropp. Derfor må pasienter overvåke og kontrollere blodsukkeret på et passende nivå.

Personer med andre kardiovaskulære sykdommer eller høyt kolesterol i blodet må også følge passende ernæringsvaner i forbindelse med sykdomskontrollbehandling.

4. Hold deg unna tobakk og alkoholholdige drikkevarer

Å holde seg unna passiv røyking, både direkte og passiv, kan redusere risikoen for hjerneslag betraktelig. Kontakt legen din hvis du har problemer med å bryte vanen med å røyke.

Dessuten, ikke misbruk alkohol og andre alkoholholdige drikker fordi det vil øke risikoen for hjerneslag inkludert iskemiske og hemorragiske slag.

Ikke misbruk alkohol og andre alkoholholdige drikker

Å forhindre hjerneslag med de ovennevnte enkle måtene er ekstremt effektivt, og hjelper deg å beskytte helsen til deg selv og din familie bedre. I tillegg kan du også bruke funksjonell mat for å forebygge hjerte- og karsykdommer og slag:

5. Bruk Kenkan Nattokinase 2400 FU - bedre forebygging av hjerneslagrisiko

Bruk av Kenkan Nattokinase 2400 FU

Nattokinase er et kraftig blodaktivt enzym som finnes i tradisjonell japansk mat. Dette enzymet inneholder opptil 275 aminotyper og har omtrent 28000 atomer. Når denne aktive ingrediensen virker på fibrinfibre, vil den løse opp fibrinfibre, forhindre blodpropp og minimere blokkering av blodkar.

2400FU innhold av Nattokinase supplert hver dag for å hjelpe til med bedre helse og forhindre slagrisiko, for å forbedre tilstanden med svimmelhet, svimmelhet, nummenhet i lemmer på grunn av cerebral iskemi; bidra til å løse opp blodpropp i blodårene, bidra til å øke blodsirkulasjonen; Støtt forebygging av sykdommer relatert til blodpropp på grunn av blokkering av blodkar.

Kenkan Nattokinase 2400 FU bidrar til å redusere risikoen for blodpropp, og bidrar til å øke blodsirkulasjonen

Hvordan bruker jeg Kenkan Nattokinase 2400FU?

• Dosering: Ta 3 tabletter 3 ganger daglig med mye vann.

Fordi mekanismen og absorpsjonskapasiteten til hver person er forskjellig, er effektiviteten ved bruk av Kenkan Nattokinase 2400FU  også forskjellig for hver bruker.

Spesifikt er det mange tilfeller der den åpenbare effekten ble lagt merke til på kort tid (ca. 1-2 måneder) ved bruk av Kenkan Nattokinase 2400FU, men det var også mange personer som trengte lengre tid (3-4 måneder) til behandlingen. Stoffene i produktet absorberes i kroppen og fremmer effektiviteten.

Det er derfor bruken av Kenkan Nattokinase 2400FU bør opprettholdes regelmessig i en bestemt periode for optimal effektivitet, du kan dele den inn i en kur på ca 3-4 måneder og deretter stoppe i 1 måned for å Kroppen absorberer næringsstoffene i produkt og fortsetter deretter et nytt kurs.

I Vietnam har det vært et nattokinase-enzymtilskudd for å fremme hjertehelse, blodtrykk og forebygge hjerneslag, som offisielt har blitt distribuert av Japan Nattokinase Association med JNKA-sertifiseringsmerket og offisielt distribuert på aFamilyToday Blogs .