12 enkle og effektive hjemmemedisiner mot hevelse og sår hals

Hevelse og sår hals er et av de vanlige symptomene hos personer som er smittet med Covid-19. Hovne og sår hals symptomer forårsaker visse vanskeligheter i daglig kommunikasjon. Her er 12 tips for å hjelpe til med å behandle hevelse og sår hals effektivt hjemme uten rusmidler, lesere kan referere til!

De fleste F0-infiserte med Covid-19 har nå symptomer på sår hals og sår hals. Disse symptomene kan behandles hjemme med veldig enkle folketips for å stoppe ubehag i halsen uten å ty til antibiotika eller betennelsesdempende legemidler.

De fleste hjemmemedisinene for sår hals bruker naturlige urter, som er trygge, godartede og har ingen bivirkninger. Dette er egnet for mange fag, inkludert eldre, barn, gravide og ammende kvinner.

Hevelse og sår hals er symptomer på de fleste F0-er på grunn av Covid-19

1. Fysiologisk saltvann desinfiserer effektivt halsen 

Å gurgle med varmt saltvann hver dag er den enkleste måten å lindre sår hals. Saltvann har en lindrende effekt på slimhinnene, reduserer betennelser og er svært antiseptisk. Dessuten hjelper saltvann også med å fortynne det stillestående slimet i halsen, og reduserer dermed raskt kvelning og svelgevansker. I tillegg kan pasienter opprettholde vanen med å gurgle med fysiologisk saltvann 1-2 ganger daglig for å forebygge luftveissykdommer.

2. Frisk ingefær

Ingefær brukes til å lindre symptomer på faryngitt som hoste, sår hals, slim, heshet... I følge folkelig erfaring har ingefær en krydret, sterk, varm natur, har en effekt av å spre vind, stoppe hoste, redusere smerte, forbedre pasientmotstand.

Effektiviteten til ingefær for behandling av sår hals er også bevist på mange vitenskapelige grunnlag. Gingerolen i ingefær er et naturlig smertestillende middel med en lignende mekanisme som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).

Slik gjør du det:

Metode 1: Ta noen skiver fersk ingefær

På denne måten bør pasienten lukke svelget for å bidra til å løsne slim, redusere hoste og redusere opplevelser som brennende smerte og ubehag. Pasienter bør bruke flere ganger om dagen for best resultat.

Metode 2: Kok ingefærrot og honning

• Skjær 1 fersk ingefær i små skiver.
• Ha i en liten bolle med 250 ml kokende vann.
• Etter 10 - 15 minutter i vannbadet, tilsett litt honning.
• Rør godt og server mens teen fortsatt er varm.
• Bør brukes 2-3 ganger om dagen, spesielt før du legger deg for å begrense følelsen av sår hals og hoste.

Ingefær brukes til å lindre sår hals symptomer som hoste, sår hals

3. Honning

Honning er det beste alternativet for å behandle sår hals, sår hals hjemme. Honningens sødme stimulerer spyttkjertlene, og lindrer dermed en tørr hals og løsner slim.

Slik gjør du det:

Metode 1: Bruk den direkte

Spis et par spiseskjeer honning direkte for raskt å lindre sår og kløende hals.

Metode 2: Bruk med varmt vann

Bruk 1 glass varmt vann og noen spiseskjeer honning blandet i forholdet 1:3 (dvs. 3 varmt vann: 1 honning). Bruk den hver morgen når du våkner for å hjelpe til med å slappe av i halsen og lindre smerte.

Metode 3: Bruk med cordyceps

Bløtlegg 10 g tørket cordyceps med 100-200 ml ren villhonning . Etter 7 dager kan brukes, hver gang bruk fra 10-15ml blandet med varmt vann.

Honning er det beste alternativet for å behandle sår hals, sår hals hjemme

4. Perilla

Perilla inneholder mye essensielle oljer, mineraler, vannholdige frø og proteiner... veldig bra for øre-nese-hals-immunsystemet. I følge orientalsk medisin har perillablader en mild krydret smak, varme egenskaper, hjelper til med å bekjempe betennelser, dreper bakterier, renser og fyller på avfall veldig bra.

Slik gjør du det:

Metode 1: Perillagrøt

• Bruk 1 håndfull perilla til å rense skitt og finhakk deretter.
• Kok risen til en tykk grøt etter smak, og legg deretter perillaen i gryten.
• Spis grøt når den er varm og bruk den hver dag.

Metode 2: Perilla te og urter

• Ingredienser å tilberede: stjernefrukt, perillablader, mannlige papayablomster og steinsukker.
• Vask plantene for å fjerne skitt.
• Tilsett steinsukker og damp i 15-20 minutter.
• Bruk saften etter damping 3 ganger om dagen.

5. Kamille te

Ikke bare er det en deilig og næringsrik drikk, krysantemumte brukes også til mange forskjellige medisinske formål som å lindre sår hals.

Driver med:

• Ingredienser å tilberede: 10 tørkede krysantemumblomster, 30 ml honning og 2 kumquatbelger.
• Bløtlegg 10 tørkede krysantemumblomster i 200 ml kokende vann i 5 minutter og dekk godt til.
• Ha blandingen av kamillevann over med 20 ml honning og 2 kumquat-belger i en blender.
• Etter maling, ha saften av blandingen ovenfor i et glass og tilsett de resterende 10 ml honning som skal brukes umiddelbart.

6. Mynte

I tillegg til å hjelpe til med å friske opp pusten, fungerer fortynnet mentol også for å behandle sår hals effektivt, ved å "løse opp" slim. Peppermynte har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper, noe som gjør den til et effektivt hjemmemiddel mot sår hals.

Driver med:

• Forbered 1 håndfull friske mynteblader, vask støvet og gni forsiktig.
• Ha mynte i en kjele, bland med 250-300ml kokende vann.
• Bratt i ca 10-15 minutter for å kunne bruke teen mens den fortsatt er varm.
• Litt steinsukker kan tilsettes for å fremheve smaken.

7. Hvit reddik

I følge tradisjonell medisin har hvit reddik effekten av emfysem, og fremmer luftsirkulasjonen i lungene. Derfor brukes hvit reddik til å lindre sår hals, kløende hals, tørr hoste og hoste med slim.

Driver med:

• Forbered 1 eller 2 friske hvite reddiker og litt honning eller steinsukker.
• Vask reddiken, skrell den og skjær den i strimler.
• Bland reddiker med steinsukker eller honning og legg dem i en forseglet krukke.
• La stå over natten til neste morgen, filtrer vannet for å drikke.
• Å gjøre kontinuerlig i noen dager vil raskt redusere hoste, sår hals og heshet.

8. Lakrisrot

I følge orientalsk medisin brukes lakrisrot til å behandle kronisk sår hals. Noen få nyere studier har vist at lakrisrot har en lignende effekt når den brukes som munnvann. Gravide og ammende kvinner bør imidlertid ikke bruke lakrisrot til behandling av sår hals for å sikre sikkerheten til både mor og baby.

Slik gjør du det:

Metode 1: Bruk den direkte

Tygg noen skiver lakrisrot direkte, svelg vannet og slipp fruktkjøttet.

Metode 2: Bruk som te

• Bruk 5g lakrisrot med 200ml kokende vann i 15-20 minutter.
• Etter det kan du drikke små slurker med te slik at ingrediensene i lakris trenger dypt inn i munnsvelgets slimhinne.

9. Stikker med alunsukker

Tac er surt, varmt, avføringsmiddel, slimløsende, lindrer forkjølelse... Brukes til å lindre hoste med slim og heshet. Vitamin C i kumquats bidrar også til å forbedre motstanden og støtter aktivitetene for å drepe bakterier og virus.

Driver med:

• Ingredienser til tilberedning: 3-5 ferske kumquats og litt steinsukker.
• Vask kumquats, del dem i to, legg dem i en bolle med steinsukker og damp i ca 20 minutter.
• La avkjøles, bruk både vann og det som hjelper til å lindre sår hals.
• Bruk flere ganger/dag.

10.  Dampet jujube pærer

Pære kombinert med rødt eple er et effektivt og mye brukt middel mot sår hals, spesielt egnet for barn, gravide og ammende kvinner. Pære er søt, kjølig, litt sur, har effekten av å fjerne varme, fjerne slim og avføringsmiddel. Røde epler bidrar til å forbedre helsen, forbedre immunforsvaret.

Driver med:

• Forbered 1 pære, 1 rødt eple, honning og ingefær.
• Vask pærene, fjern tarmene.
• Kutt ingefæren i strimler og hakk eplene.
• Ha alt i pæren og tilsett litt honning.
• La blandingen småkoke i 20 minutter.
• Fjern til avkjøling og bruk mens den fortsatt er varm.

11.  Hvitløk

Hvitløk har vært en kinesisk medisin med mange helbredende effekter, spesielt luftveissykdommer. Hvitløk er veldig trygt for helsen, kan brukes til både barn og gravide.

Driver med:

Metode 1: Spis fersk hvitløk.

Metode 2: Dampet hvitløk og honning

• Bruk knust hvitløk.
• Tilsett dampet honning i 20 minutter.
• Når blandingen avkjøles, kan både fruktkjøttet og vannet spises.

Merk at personer med dårlig yin, nefritt, indre varme, nesesmerter og tannpine ikke bør bruke hvitløk.

Hvitløk har mange terapeutiske effekter, spesielt luftveissykdommer

12.  Sitron

Sitron inneholder sitronsyre, som har den effekten av å tynne ut stillestående slim, som bidrar til å lindre brennende smerte og kvelning i halsen.

Driver med:

Metode 1: Ta en fersk sitron

Metode 2: Sitron- og honningte

• Press saften av to sitroner.
• Bland sitronsaft med tre spiseskjeer honning.
• Tilsett 300 ml varmt vann og rør godt.
• Drikk teen mens den fortsatt er varm.