Hypertensjon hos eldre og hva du trenger å vite

Hypertensjon hos eldre er et ganske vanlig problem i disse dager. Antallet pasienter med denne sykdommen øker dag for dag. Hypertensjon vil ha visse effekter på de daglige aktivitetene til eldre. Så hva er komplikasjonene av høyt blodtrykk og hvordan kan man forhindre det?

I dagens verden øker befolkningens aldring raskt, antallet personer over 65 år utgjør en økende andel. Sammen med den aldrende befolkningen øker også andelen personer med høyt blodtrykk kontinuerlig. Spesielt hypertensjon hos eldre er en ledende årsak til ulike sykdommer og høy dødelighet.

Tilstanden for høyt blodtrykk i verden

Hypertensjon eller høyt blodtrykk er en tilstand der blodtrykket i arteriene øker. Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som kan skade hjerte, hjerne, øyne, blodårer, nyrer og forårsake mange andre kroniske sykdommer.

I følge Vietnam National Heart Institute, i 2015, var frekvensen av hypertensjon 47,3%. Hypertensjon hos eldre har utgjort 60 % av personer over 60 år, personer over 80 år har utgjort 80 %.

Det er forskjell på hypertensjon hos eldre

Hypertensjon er et resultat av en lidelse av mange faktorer, men den høye blodtrykksindeksen hos eldre har forskjeller som:

• Økt følsomhet for natriumsalter;
• Redusert aktivitet av renin-angiotensin-aldosteron (RAA);
• Økt stivhet av karveggene;
• Endotelial dysfunksjon;
• Hvit pels hypertensjon effekt .

Risikofaktorer for høyt blodtrykk hos eldre

Hypertensjon diagnostiseres ved hjelp av et sfygmomanometer. Pasienter kan selv overvåke blodtrykket ved hjelp av en hjemmeblodtrykksmåler. Det er mange risikofaktorer for høyt blodtrykk hos eldre som:

Umodifiserbare risikofaktorer

Dette er faktorene som pasienten ikke kan forbedre:

• Familiefaktorer: Fordi hypertensjon er arvelig, så hvis du har en forelder eller søsken med høyt blodtrykk i familien din, må du fortelle legen din om dette.
• Kjønn: Med hypertensjon er menn mer utsatt enn kvinner. Men kvinner som etter overgangsalderen er mer utsatt for høyt blodtrykk enn før.
• Alder: Blodtrykket øker med alderen, så jo eldre du er, jo høyere er risikoen for å utvikle høyt blodtrykk. Imidlertid  er hypertensjon hos unge også et spørsmål av stor bekymring i dag.
• Rase: Sammenlignet med hvite er forekomsten av hypertensjon hos svarte høyere og graden av hypertensjon er også mer alvorlig. 
• Å ha andre sykdommer som: Type 2 diabetes, dyslipidemi og fedme.

Kjønn er også en risikofaktor for høyt blodtrykk

Modifiserte risikofaktorer

Er pasientforbedrede faktorer for å redusere forekomsten av hypertensjon, spesielt hypertensjon hos eldre. De fleste av disse faktorene handler om kuren i pasientens liv som kan forbedres:

• Kosthold: Det er mange  matvarer med høyt blodtrykk som pasienter bør unngå, for eksempel mat med mye natrium og fattig på kalium. Det betyr at maten er for salt, mindre grønnsaker og mindre frukt tilsatt. I tillegg øker et fettrikt kosthold risikoen for høyt blodtrykk. 
• Fedme: Det er en sterk sammenheng mellom overvekt og høyt blodtrykk. Når den faktiske vekten er 30 % mer enn idealvekten for høyde og kroppsform, er risikoen for hypertensjon høyere.
• Alkoholisme: Studier viser at langvarig bruk av alkohol eller alkoholholdige drikkevarer øker risikoen for høyt blodtrykk.
• Stillesittende: Fysisk aktivitet er korrelert med risikoen for hypertensjon basert på epidemiologiske studier.

Fysisk aktivitet reduserer risikoen for høyt blodtrykk.

Farlige komplikasjoner

Hypertensjon er kjent som den stille morderen fordi det ikke er noen åpenbare symptomer på hypertensjon. For eldre, hvis helse synker, kan pasienten vises som farlige komplikasjoner som følger:

• Hjertesvikt er den første komplikasjonen og er den vanligste komplikasjonen hos eldre pasienter. Samtidig er dette også den farligste komplikasjonen. I lang tid oppstår hjertesvikt stille, risikoen for død er ekstremt høy, så det bør oppdages tidlig for rettidig behandling.
• Hjernekomplikasjoner er også ekstremt farlige. Høyt blodtrykk hos eldre kan forårsake hjerneinfarkt, hjerneblødning eller cerebral iskemi, til og med hjerneslag.
• Høyt blodtrykk pluss pasientens alder er svært sannsynlig å forårsake nyresvikt.
• Komplikasjoner av skadede blodårer, spesielt retinale blodårer, fører til netthinneblødninger, mest alvorlig fører til blindhet.
• Diabetes og høyt blodtrykk går ofte sammen, så personer med høyt blodtrykk må screenes for diabetes .

Personer med høyt blodtrykk må oppsøke lege regelmessig. Leger kan hjelpe deg med å holde blodtrykket ditt under kontroll og også hjelpe deg med å håndtere høyt blodtrykk bedre. Spesielt for hypertensjon hos eldre er det viktig å oppsøke lege regelmessig fordi progresjonen av hypertensjon hos eldre er kompleks og krever tilsyn og råd fra en lege.